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2019年01月03日
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8wEggzoE
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書き込んだスレッド一覧
底名無し沼さん
登山のトレーニング 10
書き込みレス一覧
登山のトレーニング 10
871 ：
底名無し沼さん
[sage]：2019/01/03(木) 11:30:52.57 ID:8wEggzoE
ケガさえしなければ、いつか着くんじゃない？
体力に応じた計画なら問題ない
登山のトレーニング 10
872 ：
底名無し沼さん
[sage]：2019/01/03(木) 11:32:25.41 ID:8wEggzoE
>>865
ロックは腕力や脚力もかなり必要
懸垂トレーニングもしたほうがいい
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