- ／ ´,_ゝ｀＼初心者のための富士山登山入門130m
865 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 13ca-YxhK [61.125.230.52])[]：2018/07/12(木) 05:05:09.25 ID:mr+CEL0z0 - 高山病になるパターンは3種類ある
・運動不足の人が自分の実力も知らずにオーバーペースで登り、即効で高山病になる場合→周囲のペースに惑わされずに自分の体力をあった超スローペースと腹式呼吸を意識すれば防げる
・日頃運動してる人が、ハイペースで登っていき8合目あたりで遅れて症状がではじめて高山病になる場合→自分の体力を過信せずに、高地順応も兼ねて最初はゆっくりと登り、大きな呼吸を意識しながら登ると防げる
・山小屋でぐっすり寝すぎて呼吸が浅くなり高山病になる場合→山小屋では眠ってしままわずに横になって体を休める程度にしておくと防げる
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867 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 13ca-YxhK [61.125.230.52])[]：2018/07/12(木) 05:35:25.15 ID:mr+CEL0z0 - >>866
おまえが馬鹿オヤジになる可能性が高くて、周囲に迷惑かけるかもしれないってことよｗ
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- ★栃木の山について語れ Part13 [転載禁止]
909 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ eaca-YxhK)[]：2018/07/12(木) 06:56:43.18 ID:mr+CEL0z0 - ゼビオいくくらいならアシックスウォーキング言ったほうがマシ
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894 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 13ca-YxhK [61.125.230.52])[]：2018/07/12(木) 15:26:40.29 ID:mr+CEL0z0 - 高山病の主原因は酸欠
気圧で三半規管が不調になるんだったら、その人は台風や飛行機でも体調悪くなる人
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897 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 13ca-YxhK [61.125.230.52])[]：2018/07/12(木) 15:53:57.47 ID:mr+CEL0z0 - >>895
じゃあ過呼吸の時みたいにビニール袋を口にあてて
吐いた息をもう一度吸えばいいねｗって、おい！
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906 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 13ca-YxhK [61.125.230.52])[]：2018/07/12(木) 22:19:30.51 ID:mr+CEL0z0 - >>905
タオルは必須装備じゃない？
汗かいたらどうしてるの？
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