- 登山のトレーニング 5 [無断転載禁止]©2ch.net
568 ：底名無し沼さん[sage]：2017/08/10(木) 09:05:44.88 ID:oZlcszue - >>567
距離よりもスピード（強度）を意識してトレーニングすべきだね。
あなたがそうだと言うわけじゃないが、毎日10キロジョギングしてもあまり意味ないよ。
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576 ：底名無し沼さん[sage]：2017/08/10(木) 13:27:33.47 ID:oZlcszue - >>574
全力で登って15分というのはトレーニングにちょうどいい山ですね。夏は暑いだろうが。
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- 山登りは一人がいい。 15人目©2ch.net
569 ：底名無し沼さん[sage]：2017/08/10(木) 17:49:08.51 ID:oZlcszue - 俺も暑くて人の多い七月と八月はメジャーな山には行かないことにしてる
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