- 初心者の為の登山相談所3 [無断転載禁止]©2ch.net
377 ：底名無し沼さん[]：2017/03/21(火) 10:21:18.18 ID:lQ9LrT1K - 下り方って人によって言う事が全然違うよね
個人的にはフォアフットでつま先から着地して、足裏・足首・膝・腰と使って衝撃を吸収して、トントンとかけ下りる感じ
そのためには下りで一定のスピード感が大事になるし、足裏感覚が生かせるシューズじゃないと無理
よくフラット着地でゆっくりって言うけど、それだと膝にだけ負担がかかりすぎると感じる
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379 ：底名無し沼さん[]：2017/03/21(火) 10:30:08.39 ID:lQ9LrT1K - あと追加で、体の軸や上半身を出来るだけぶらさないのは大事
上半身を安定させるために下半身を捌くイメージ
自分がお茶汲みになったつもりで、コップの水をこぼさないつもりで下ると上手くなるよ
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644 ：底名無し沼さん[sage]：2017/03/21(火) 21:23:54.80 ID:lQ9LrT1K - これからの季節、下半身の重ね着って、
ジオラインLWタイツ＋ハーフパンツみたいな組み合わせって男でも普通？
実際組み合わせて履いてみたら違和感が凄かったんだが
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388 ：底名無し沼さん[sage]：2017/03/21(火) 21:45:47.12 ID:lQ9LrT1K - ストックって、最初のうちはストックに体重を預けるような使い方しちゃうんだけど、
慣れてくると体の軸を微調整するために、地面を軽くしか突かないようになったな
疲れると体の重心がぶれやすくなるから、そういう時にあるとやっぱり便利だと思う
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