- 高尾山〜陣馬山 Part70 [無断転載禁止]©2ch.net
510 ：底名無し沼さん[]：2016/12/30(金) 00:34:24.37 ID:GWfN/YNf - 厳冬期高尾山6号路南西壁無酸素単独登頂のため、大晦日に富士登山予定。
厳冬期高尾山登攀のためには、富士山での高所トレおよび、新年スタートの願掛けが必要となる。
いささか初心者向けではあるが、厳冬期富士での準備運動として、クライミングジムにて4時間登り、
トレラン10ｋｍ、腕立て1000回、腹筋1000回、懸垂1000回、スクワット1000回で終了。
トレーニング後はばかうけと源氏パイを食べ、高尾山登攀のためのイメージトレーニングを続けることとする。
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511 ：底名無し沼さん[]：2016/12/30(金) 00:40:28.93 ID:GWfN/YNf - 三浦、栗城、イモト、野口、まりんのような似非登山家は、私の10分の1も登攀能力がないだろう。
このスレの素人の方も、金と暇だけの似非登山家どもを手本にせず、トレーニングを真面目に続け、
せめて厳冬期北アくらいまでは登れるようになってほしいものである。
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517 ：底名無し沼さん[]：2016/12/30(金) 07:42:16.86 ID:GWfN/YNf - 厳冬期の高尾山はこのスレの素人には危険であるが、
ノーマルルートであればイモト、まりんレベル。
ケーブルカー使用で栗城レベル、ヘリ下山ならば三浦レベルである。
真の登山家を目指すものは、
厳冬期高尾山ノーマルルート登山前に、クライミングジムで5級、腕立て100回、腹筋100回、懸垂50回、スクワット500回は
できるような体力をつけていただきたいものである。
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527 ：底名無し沼さん[]：2016/12/30(金) 14:50:53.67 ID:GWfN/YNf - SS ラインホルト・メスナー
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝世界的な超人の壁＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
S ウーリー・ステック イエジ・ククチカ
A ジョージ・マロリー 山野井泰史 厳冬期無酸素←NEW
B ハインリヒ・ハラー テンジン・ノルゲイ ヘルマン・ブール トモ・チェセン クシストフ・ヴィエリツキ
C コンラッド・アンカー マリオ・マンツェーリ エドモンド・ヒラリー ファニアート・オヤルサバル シモーネ・モーロ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝世界的に著名なクライマーの壁＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
D 竹内洋岳 クリスティアン・シュタングル エドワード・ウィンパー エアハルド・ロレタン 山田昇 ピーター・ハーベラー ビル・ティルマン 朴英碩
E アンデルル・ヘックマイアー カルロス・カルソリオ ゲルリンデ・カルテンブルンナー 山野井妙子 長谷川垣男 エドゥメ・パッサバン クリス・ボニントン
F 厳弘吉 ノエル・オデール トニー・ヒーベラー ジョン・ハーリン ダグ・スコット
G 山本篤 韓王龍 モーリス・エルゾーグ リオネル・テレイ スティーブ・ハウス ロブ・ホール パトリック・モロー 田部井淳子 平出和也 ダニエル・マズール
H カール・ウンテルカーシュナー デニス・ウルコ マシアス・ズルブリゲン ジョーダン・ロメオ 今井通子 リスト・プロダノフ 佐藤裕介
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜クライマーの壁〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
J 服部文祥
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜トレッキング愛好家の壁〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
Y 野口健 片山右京 三浦雄一郎
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜登山一般人の壁〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
Z イモトアヤコ 栗城史多 まりん←NEW
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528 ：底名無し沼さん[]：2016/12/30(金) 14:53:05.82 ID:GWfN/YNf - コピペを貼っておくが、この表も正確ではない。
三浦、野口、片山はZレベルである。
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539 ：底名無し沼さん[]：2016/12/30(金) 23:27:18.26 ID:GWfN/YNf - もうすぐ厳冬期の高尾山となるが、ノーマルルートでは素人、犬猫も遭難せずに過ごせているようである。
しかし、厳冬期の高尾山は甘くはない、バリエーションルートでは、ウーリーステックでも登頂は不可能と言われているルートから、
三浦、イモト、まりんレベルでは登頂不可のルートも存在する。
このスレの初心者は、まずは腕立て100回、腹筋100回、スクワット100回、懸垂10回で良いので、トレーニングを続けて欲しいものである。
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540 ：底名無し沼さん[]：2016/12/30(金) 23:30:20.73 ID:GWfN/YNf - 明日から1月2日までは、富士山にて初日の出登山および、厳冬期のツェルトビバーク訓練の実施予定。
このスレの素人は危険なので、マネしないでもらいたいが、厳冬期高尾山6号路南西壁無酸素単独登頂のためには、
必要な訓練の一つなのである。
厳冬期富士、厳冬期剱ではまだ準備不足ではあるのだが、海外遠征の金と暇がないため、しかたないのである。
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