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臨時で名無しです
【規制中】書きたかった文章を書きなぐるスレ26【レスできない】 [無断転載禁止]©2ch.net

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【規制中】書きたかった文章を書きなぐるスレ26【レスできない】 [無断転載禁止]©2ch.net
768 ：臨時で名無しです[sage]：2017/12/03(日) 14:11:30.96 ID:I7Ht6rPb
運動競技者のたんぱく質摂取は、推奨の上限は2.0gとあった。
1日のたんぱく質摂取の推奨は
ISSNの公式見解では、運動競技者では体重1kgあたり1.4-2.0g。
Institute of Medicine：IOMの推奨だと、たんぱく質は1日体重1kgあたり0.8g。

ただ、種類によってリスクがまるで違うし、全体のバランスを崩してもいけない。
一律に量を決めるより、鉄たんぱく質、核たんぱくのプリン体、のリスクなど個別に考慮する必要も大きい。
　＞　米国医学研究所（Institute of Medicine）は、
　＞　1日のタンパク質の摂取量の目安を、体重1kgに対し0.8g（体重が65kgなら52g）、
ACSM（アメリカスポーツ医学会）のガイドライン
＞　ハードなトレーニングを積むアスリートであっても、
＞　体重1kgあたり2gを、必要な量の上限目安としています。

＞　1．食事の糖質比率に対する考え方と課題 - J-Stage
＞　https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo/59/1/59_20/_pdf
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769 ：臨時で名無しです[sage]：2017/12/03(日) 18:21:24.44 ID:I7Ht6rPb
ttp://8624.teacup.com/simac/bbs/?
関あきらに会いました。 投稿者：フジイナオキ 投稿日：2017年 1月 9日(月)23時11分56秒
２０１７．１．５に関あきら（関口よしみ）さんに会いました。
ボク家が近くで、１９７６年頃にコスモに入りました。

　それもそのはずで、聖悠紀氏と関あきら氏はツーカーの仲で、
会えばいつもマージャンを囲みほどの仲だった。
http://akio-aska.com/column/romasci/romascichouno/chouno01_10/chouno10.html
　「スターシマック」の悲劇は、『週刊少年キング』が突然に廃刊になったことと、
「超人ロック」より「スターシマック」の方にソックリすぎる、別の超能力ヒーロー漫画が、
某プロ漫画家によって『月刊少年サンデー』（小学館）に登場してしまったことだ。
　あの超能力漫画は、設定、ヘアースタイル、服装など、
ほとんど「スターシマック」そのままというほど同じだった。


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