- 玄米・十穀米・五穀米・雑穀米 part2
897 :※[sage]:2017/07/19(水) 19:40:56.08 ID:tl4Lk9w+ - 半日浸水させたりしているけど、玄米を食べてから下痢がとまらない。
体が慣れたら大丈夫と聞いたけれど、一週間経ったけど、もう限界。 味は好きなのにな。
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899 :※[sage]:2017/07/19(水) 21:54:07.59 ID:tl4Lk9w+ - >>898
ありがとうございます。炊く前に代えてます。 元々胃腸がすごく弱くて、体質改善に玄米がいいと聞いたので試したのですが、ちょっとムリだったようです。
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