必死チェッカーもどき米・米加工品 > 2015年10月07日

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※	おいしい米の銘柄・産地 Part7 [転載禁止]©2ch.net 玄米・十穀米・五穀米・雑穀米 part2

おいしい米の銘柄・産地 Part7 [転載禁止]©2ch.net 137 ：※[sage]：2015/10/07(水) 04:53:03.34 ID:WZavp6OC: 雑穀米とか五穀米にしたら逆に米を食べる量増えそうな気がするんだけどどう？いつもの白米の満腹感になれてるから白米での満腹になるまでのカロリーをどの道食べそう。つまり白米2合食べる量が雑穀米だと3合とか食べてしまい結局同じカロリー摂取しそうな気がする

玄米・十穀米・五穀米・雑穀米 part2 489 ：※[sage]：2015/10/07(水) 08:41:48.67 ID:WZavp6OC: 雑穀米とか五穀米にしたら逆に米を食べる量増えそうな気がするんだけどどう？いつもの白米の満腹感になれてるから白米での満腹になるまでのカロリーをどの道食べそう。つまり白米2合食べる量が雑穀米だと3合とか食べてしまい結局同じカロリー摂取しそうな気がする。

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