必死チェッカーもどき米・米加工品 > 2015年05月07日

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※	玄米・十穀米・五穀米・雑穀米 part2

玄米・十穀米・五穀米・雑穀米 part2 382 ：※[]：2015/05/07(木) 17:14:03.77 ID:0oNNltMV: アワ、キビ、タカキビ、ヒエ
赤米、黒米、はと麦、大麦、小麦ふすま
大豆、ゴマ、キヌア、アマランサス

オルビス「hinami」2014年11月号より

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