トップページ > 米・米加工品 > 2011年08月27日 > NM+5F3qK

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玄米・十穀米 part1

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玄米・十穀米 part1
177 ：※[sage]：2011/08/27(土) 04:01:28.72 ID:NM+5F3qK
玄米食で肉食べなくなると、たまに食べる肉、特に牛肉が駄目になった
魚はときおり食べるけど、基本は野菜が多い
最近は玄米に海塩と小豆入れて炊いてます
ゴマ塩かけて、梅干しに納豆にメカブなんかがとても美味しい
今までとまったく違う食生活

でも、麺類が米以上に好きなんで、たまにパスタ食べます
野菜を使ったレシピですが、オリーブオイルの量がちょっと多いかな
でも、あまりストイックな食生活でストレス感じるよりも食べたいものを時々なら楽しいですよ


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