トップページ > 米・米加工品 > 2011年08月07日 > F4s8C8NV

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玄米・十穀米 part1

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玄米・十穀米 part1
113 ：※[sage]：2011/08/07(日) 07:30:25.56 ID:F4s8C8NV
ちなみに千坂式でも玄米で最も効率よくエネルギーを吸収出来る加工法は長時間熱を加え続けることだと言っている。醗酵食品も沢山扱っているのにも関わらず長時間加熱玄米が最高だと言っているところをみれば納得出来るはず。
http://www.shokken.jp/kodawari/kodawari-answer_2.html

ちなみに玄米食品で健康に一番良いのが籾殻がついた状態で高熱を加えて粉末状にしたハード玄米粉。ただし高額であるために自分は買ってはいない。
http://shop.shokken.jp/index.php?cart_view=&id=9


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