- マナハム様の大いなる日記帳スレ
245 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 16:30:46.21 ID:mZUoDDcI - 今日もりかちゃんの為に頑張った
今日はスパゲッティにするかな
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
246 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 17:20:37.66 ID:mZUoDDcI - 本当にりかちゃんの心は俺に運動は絶対させないようにしてるなｗ
完全に封鎖されてる
まあ幸せだから良いんだけどね
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
247 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 17:23:15.69 ID:mZUoDDcI - 今日の朝体重測ったら73.7kgだった
一時期77kgまで行ったから痩せてはいる
運動せずに食事だけだけど
俺は間食はまったくしないから普段の食事を見直すだけで良いんだよね
来月マックで友達と月見バーガー食べに行く予定はあるけど、たまにはいいかな
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
249 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 17:26:40.98 ID:mZUoDDcI - りかちゃんの為に絶対タバコだけは吸わない
もうまったく吸う気もないから大丈夫なんだけど
酒はちょっとは嗜むけど、タバコは本当に有害なだけ
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
252 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 17:31:27.06 ID:mZUoDDcI - 今日の朝、体脂肪は23.5％だった
ストイックに運動してた時は13％だったな
りかちゃんが望むならまたバネみたいな体になるんだけどね
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
254 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 17:37:14.82 ID:mZUoDDcI - 証拠
https://nejitsu.minus-y.com/image/1HGw4w7o
https://nejitsu.minus-y.com/image/9IYftYQd
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
256 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 17:43:42.92 ID:mZUoDDcI - 昨日夕飯食べて無いのとりかちゃんの件で体重が前日よりめっちゃ落ちてる
それだけやっぱり負荷がかかったんだよな
りかちゃんだけだわ、こんなに真剣に向き合えるのは
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
257 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 17:47:37.33 ID:mZUoDDcI - りかちゃんは体格の良い人が好きみたいなのを俺が居ない時発言してたみたいなんだよな
昔も細いですねと言われたし、あまり痩せない方が良いのかな
りかちゃんに食事等で管理されるようになったらどうなるのかな、俺
|
- おまいらがジ・タ共に認めるクソゲーって何？
20 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 17:52:49.60 ID:mZUoDDcI - 根性版14はほんとリーヴだけやってて俺何やってるんだろう…ってなったな
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
259 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 18:22:08.53 ID:mZUoDDcI - 痩せてた時の画像これだけしか無いわ
iPhone買い直して消えたのが多い
https://nejitsu.minus-y.com/image/laiq6GNJ
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
260 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 18:22:20.88 ID:mZUoDDcI - これで17％くらいかな
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
261 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 18:26:28.40 ID:mZUoDDcI - りかちゃんが望むなら半年でこのくらいまでにはなるんだが
今の体は見苦しいけど、りかちゃんは今のがいいのかな
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
263 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 18:37:52.23 ID:mZUoDDcI - この擁護はあたしか？ｗ
こそばゆいわ
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
265 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 18:46:30.03 ID:mZUoDDcI - そういやあたしも昔顔晒してたな
ふつーのニーチャンだった気がする
色々こだわり持ってそうで何よりだわ
ドライヤー前の化粧水の情報は助かったな
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
267 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 18:49:11.65 ID:mZUoDDcI - ドラクエウォークの麻雀、2段までもうちょい頑張らなきゃいけない
りかちゃん、麻雀プレイしてるのかなぁ
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
269 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 18:54:01.87 ID:mZUoDDcI - もうせんわｗ
誰もこない
|
- マナハム様の大いなる日記帳スレ
273 ：既にその名前は使われています[]：2022/09/21(水) 19:26:41.82 ID:mZUoDDcI - りかちゃんおやすみ
本当にりかちゃんの愛に支配されてる喜びで一杯だよ！
|