- 明晰夢マスターしたから、見たいやつ集まれ
46 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 00:02:45.24 ID:C5FZyHB20 - 期待外れやったらごめんなさい。自分はこれでいけます。気になることは聞いてください。もしかしたら役に立てるかもしれません
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49 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 00:15:40.72 ID:C5FZyHB20 - 逆に質問ですけど、明晰夢がタイムリープに、必要ってどういうことなんですか？タイムリープは、過去に飛ぶやつですよね？
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60 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 11:24:42.27 ID:C5FZyHB20 - >>59分かりにくくてすいません。
瞑想のくだりはその認識であっています。
視界が明るくなるというのは、もう夢の中だと考えてください
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61 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 11:25:37.00 ID:C5FZyHB20 - 手順は初めから詳しく書いた方がいいですか？
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69 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:09:59.23 ID:C5FZyHB20 - >>68
すいません。予定があってこれてませんでした
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70 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:13:05.73 ID:C5FZyHB20 - >>64
自分が明晰夢中に読む文書は、明らかにどこかで見た記憶の中にあるものだったり、明らかに自分の脳が生成したであろう物しかないですね。
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72 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:16:46.87 ID:C5FZyHB20 - >>62
ちょっと頑張って始めからかきます
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74 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:18:30.02 ID:C5FZyHB20 - >>73
そういうことです。例えば、我輩が猫であるなんか書いてあったりしました
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75 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:22:27.60 ID:C5FZyHB20 - 方法ですが、まず寝る環境を作ります。と言っても特別なことは一切なく、普段寝ている環境がいいです。成功率をあげようと思ったら、明晰夢を見たい日だけ行うルーティンを作るといいです。例えば、アロマを使う。や、音楽を流すなどです。
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76 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:25:49.69 ID:C5FZyHB20 - 寝る環境ができたら、ベットに入ります。姿勢は、どんなのでも見れます。ここは、何も考えずにいつも通りでいいです。
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77 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:30:16.61 ID:C5FZyHB20 - 次はついに夢の中に入ります。他のスレやYouTube、インターネットで調べたときに、よく道や階段を歩いているところをイメージするなどと書いてあります。自分はこれを1日の行動を時系列順に振り返っていく（逆向き瞑想？）に置き換えています。これは、なかなか寝付けない日にやっていてたら、偶然明晰夢を見れたからやっています。道や階段のイメージより成功しやすいです。
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78 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:33:43.68 ID:C5FZyHB20 - 考える時は、なるべく詳細に、頭の中で映像を再生するような感覚でやるといいです。例えば、朝ごはんは、何から食べ始めたのか？や、コップの色は何色だったか？などとにかく詳しく考えるといいです
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79 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:38:29.76 ID:C5FZyHB20 - すると、どこかで頭の中で再現した映像と、考えている事で違うものができたりします。例えば、今日は目玉焼きに醤油をかけたと思い返していたのに、頭の中での映像では塩コショウをかけている。など、難しい間違い探しのようなものから、今日は雨が酷かったなと思い返したのに、映像では、晴れている。のような明らかなものからさまざまなです。
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80 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:43:21.43 ID:C5FZyHB20 - その時はもう夢の中にいる可能性が高いです。ですが、違うこともあります。心配な時は、思い返すのをやめて新聞や本など、文字が書いてあるものを確認します。人間の脳ではそこまで再現できません。そのときに、「あれ？どんなこと書いてたっけ？」などと思ったらそれはまだ夢の中にはいません。もし、新聞の文字が書いてあるのに理解できなかったり、白紙だったり、歪んでたりしていたら、それは夢の中です。
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81 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:46:40.14 ID:C5FZyHB20 - 夢の中にいると認識できた時、目の前がパッと明るくなるような感覚があります。今までの映像が寝ぼけていた時の視界のように感じるほど鮮明になり、頭も回り始めたという感覚があるほとです。
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82 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:51:32.94 ID:C5FZyHB20 - あとは、好きなようにできます。しかし、うまくいかないときもあります。例えば、空を飛びたいと思い飛べたのに墜落した。などです。それは、脳のどこがでなぜ飛べるのか？と疑問を感じたからです。そのときは、自分には羽が生えて初めて飛んだから落ちた。2回目は慣れたから大丈夫。や、今のは超能力で、力の扱いに失敗した。次は成功する。などと、自分の脳を信じさせると上手くいきます。質問にあった歩けない。などの原因にもなっている可能性があるので出来ない時は試してください
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83 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:55:10.87 ID:C5FZyHB20 - 慣れると人称の切り替えや360度の視認などもでき、質問にもあったタイムリープにも応用できるかもしれません。
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84 ：本当にあった怖い名無し[]：2023/08/15(火) 23:56:14.22 ID:C5FZyHB20 - こんな感じです。このやり方に関しての質問や、その他の質問は答えるのでガンガン送ってください
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