- 【筋肉痛】ランニングはじめした('A`)ﾉ 5【ﾊｧﾊｧ】
774 ：運動神経名無しさん[sage]：2011/05/23(月) 23:38:51.12 ID:uwiLeqnm - 自分の頑張り度合いは、一般の人の普通以下だけに、どうしても、頑張り過ぎてしまう…
膝の痛み方が毎回違う感なもんだから、今回のはまだ大丈夫？と疑いながら
走り続けてしまって、結局1ヶ月歩くのも辛いくらい痛めてしまう。
馬鹿なんだな、自分。なんどやっても成長しないから、気力がなくなってきた。
今度治ったら、今度は計画表作って、絶対無理しないで痛くならないまま、10ｋは走れるようになりたい。
このぐらいになれば、筋肉もついて膝を痛める事もいい加減なくなるよね？
だれか、励まして・・・
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