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運動音痴
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2011年02月11日
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F9aQ97Za
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運動神経名無しさん
【筋肉痛】ランニングはじめした('A`)ノ 5【ハァハァ】
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【筋肉痛】ランニングはじめした('A`)ノ 5【ハァハァ】
666 :
運動神経名無しさん
[sage]:2011/02/11(金) 11:06:27 ID:F9aQ97Za
ある程度知識があることは必要だよ、
自分は走り始めたころはひざ下を振り出すことで推進力にして走ってたんだが、
手漕ぎボートでオールを戻すとき水面下じゃ効率悪いだろ、という趣旨の文を見て
ちょっと時間はかかったけど直すことに成功した。
初心者なら変な癖がつく前に効率よく走れるから基本は最初から知っていたほうがいいと思う。
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