- スポーツは害悪でしかない★9
528 ：運動神経名無しさん[sage]：2011/01/10(月) 03:53:58 ID:EA1KO5wO - 回復期間が無いのが問題だと思う。
自重運動でも体は壊れるし脳も傷つくのに。
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- スポーツは害悪でしかない★9
531 ：運動神経名無しさん[sage]：2011/01/10(月) 16:58:07 ID:EA1KO5wO - そもそも必要な栄養素が捕れているかも確かではないのに
体育会系に入ることを基本とするのはおかしい。
必要な栄養素が捕れているとしても毎日運動したらいけないと感じる。
ウェイトトレーニングは中２日開けるのが基本だけど、
負荷が強くない運動でも傷はつくのだから中一日は確実に開けないといけない。
日常動作や寝て過ごしていても食事やリズムをとることは絶対に必要なのだから。
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- スポーツは害悪でしかない★9
536 ：運動神経名無しさん[sage]：2011/01/10(月) 17:27:52 ID:EA1KO5wO - >>533
６０才は死ぬのに丁度良い年齢とされることもあります。
現代では富裕層も増え栄養学、スポーツ医学や運動学も発達しているのだから
また違った結果も出てくるのではないでしょうか？
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538 ：運動神経名無しさん[sage]：2011/01/10(月) 20:22:12 ID:EA1KO5wO - ＞寒げいこ中に
寒げいこさせるなよ。
寒げいこさせたスポオタが害悪。
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