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2025年03月21日
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tuo9vnYN0
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名無しどんぶらこ
「大腸がん」はヨーグルトを食べれば防げる 長期的な摂取で発症リスク低下の可能性 ハーバード大学研究 ★2 [ごまカンパチ★]
楽天証券、不正アクセス拡大か… 保有証券が売却され『謎の中国株』を買われる被害が続出… ★2 [BFU★]
書き込みレス一覧
「大腸がん」はヨーグルトを食べれば防げる 長期的な摂取で発症リスク低下の可能性 ハーバード大学研究 ★2 [ごまカンパチ★]
104 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 16:52:08.65 ID:tuo9vnYN0
腸内細菌（善玉菌）を爆発的に増やす食べ物
１位キダチアロエ
２位ゴボウ
３位バナナ
４位玉ねぎ
５位にんにく
６位サツマイモ
10位リンゴ
動物性タンパク質と飽和脂肪酸の
塊であるヨーグルトはむしろ
カゼインが腸内蠕動運動を抑制し、
善玉菌を減らす
「大腸がん」はヨーグルトを食べれば防げる 長期的な摂取で発症リスク低下の可能性 ハーバード大学研究 ★2 [ごまカンパチ★]
118 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 17:08:22.41 ID:tuo9vnYN0
サツマイモにはレモンと同量の
ビタミンCが含まれており
デンプン質に包まれた
ビタミンCなので熱破壊されず
さらにはヤラピンという
腸の蠕動運動を促す成分が含まれていて
サツマイモのデンプン質が乳酸菌の
エサになり、繊維質が悪玉菌を絡めとって
排泄してくれます
悪玉菌は動物性タンパク質だけをエサに
繁殖するので、
このような植物性のデンプンや
繊維は乳酸菌だけを増やし悪玉菌を
餓死させ自動的に菌交代を起こすのです
おやつに焼き芋やバナナが
最も腸内環境に良いのです
もっとイモの良さが
見直されるべきです
「大腸がん」はヨーグルトを食べれば防げる 長期的な摂取で発症リスク低下の可能性 ハーバード大学研究 ★2 [ごまカンパチ★]
126 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 17:23:44.24 ID:tuo9vnYN0
残念ながら、
人間の腸には赤ちゃんの時に最初に
棲み着いた菌が一生そこに住み着くから、
後から入ってきた新しい菌は
異物の敵と見なされて
免疫細胞に追い出されてしまう
どんなに高い乳酸菌入りのヨーグルト食べても24～48時間に排泄されるだけ
だから便通が良くなったように勘違い
する人が多い
この事を知らない日本人が多い
「大腸がん」はヨーグルトを食べれば防げる 長期的な摂取で発症リスク低下の可能性 ハーバード大学研究 ★2 [ごまカンパチ★]
132 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 17:27:42.34 ID:tuo9vnYN0
だから人体に昔から棲みついてる
乳酸菌と同じ種類の乳酸菌ドリンクを
飲んでも、免疫はそれを的確に
『同じ顔をしているけど後から入ってきた部外者』
である事を見抜き、
便と一緒に追い出す
だから新しい乳酸菌は永久にそこに
定着できない
常在菌というのは、
生まれつき最初からそこに棲んでる
先住菌のこと
常在菌は自分達でエサを食べて増えた
仲間は許可しても、後から入ってきた
部外者の菌だと例えまったく同じ種類の
同一菌であっても追い出してしまう
これは人間の防衛本能で、
少しでも異物の菌を許可してしまうと
命に関わる危険があるから排除しようと
する強い警戒(免疫)のせい
だから体に良い乳酸菌でさえも
追い出されてしまう運命にある
「大腸がん」はヨーグルトを食べれば防げる 長期的な摂取で発症リスク低下の可能性 ハーバード大学研究 ★2 [ごまカンパチ★]
141 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 17:34:33.12 ID:tuo9vnYN0
>>127
乳酸菌サプリを飲みすぎても
常在菌は死んでしまう
なぜなら部外者である菌が大量だった場合、
それを追い出す為に下痢を引き起こす
下痢は腸内の良い菌も悪い菌もまとめて
すべて流してしまう大洪水だから
常在菌達まで一緒に流されてしまう
つまり常在菌は死を覚悟で命がけで
部外者を追い出すわけだ
自分の命まで流されてしまう事を覚悟で
下痢を引き起こしてでも
部外者を追い出して、
人間の体を守ろうとする
体を張って、命がけで、常在菌は私達を
守ってくれる警視庁なわけです
つまり乳酸菌サプリやドリンクを飲み
過ぎれば常在菌まで減ってしまう事になる
「大腸がん」はヨーグルトを食べれば防げる 長期的な摂取で発症リスク低下の可能性 ハーバード大学研究 ★2 [ごまカンパチ★]
147 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 17:41:30.34 ID:tuo9vnYN0
生きた乳酸菌入りヨーグルトを食べても人間の腸内細菌は一匹たりとも
増えない
(これは英国BBC放送の実験で放映済み)
しかし根菜類や野菜や穀物を与えたグループはわずか
30日間で腸内細菌が3兆倍にも増えた
血中の白血球も増えていた
主にオリゴ糖とイヌリンとブドウ糖が豊富な玉ねぎを多く与えた
人は腸内細菌が活性化して増えた
乳酸菌は繊維とデンプン質(糖質)でしか
生きられない
乳酸菌はオリゴ糖やデンプンなどブドウ糖が連鎖して結合した
糖質を最も好む
乳酸菌に動物性タンパク質を与えると死ぬ
人間の免疫細胞の70％～80％は腸内の乳酸菌群がせっせと
作り出している
高蛋白食だと腸内細菌フローラが破壊されて免疫がどんどん落ちて
ガンになる
「大腸がん」はヨーグルトを食べれば防げる 長期的な摂取で発症リスク低下の可能性 ハーバード大学研究 ★2 [ごまカンパチ★]
159 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 17:51:46.13 ID:tuo9vnYN0
「乳酸菌を飲んだら便通が良くなった！腸の働きが良くなった！」
と言う人がいるけど、それは部外者の菌を体内から早く追い出そうと
して腸が排泄するからであって、乳酸菌が働いたからではない
だから乳酸菌を飲みすぎれば下痢にもなる
「大腸がん」はヨーグルトを食べれば防げる 長期的な摂取で発症リスク低下の可能性 ハーバード大学研究 ★2 [ごまカンパチ★]
167 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 17:56:01.35 ID:tuo9vnYN0
パプアニューギニアの高地人は
イモだけで生きているという
炭水化物をタンパク質に作り替える
腸内細菌を飼っているからだとか
日本人もこの腸内細菌を少しだけ持っているから
半年ほどイモ食を続けたら
同じ体質になれるそうだよ
楽天証券、不正アクセス拡大か… 保有証券が売却され『謎の中国株』を買われる被害が続出… ★2 [BFU★]
355 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 18:04:40.62 ID:tuo9vnYN0
こまる
「大腸がん」はヨーグルトを食べれば防げる 長期的な摂取で発症リスク低下の可能性 ハーバード大学研究 ★2 [ごまカンパチ★]
177 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 18:16:30.46 ID:tuo9vnYN0
食べ物は私たちの体と生命を創っていきます
『人はその人が食べた物の如くなる』
とも言われます
私たちが日頃食べている食べ物、
飲み物から血液が創られ、
赤血球が創られ、遺伝子が創られ、
37兆個もの細胞が創られていきます
食べ物に手を抜くとしっぺ返しが大きいです
体と心に良い食べ物をとるようにしたいものです
「大腸がん」はヨーグルトを食べれば防げる 長期的な摂取で発症リスク低下の可能性 ハーバード大学研究 ★2 [ごまカンパチ★]
180 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 18:20:23.16 ID:tuo9vnYN0
たとえばビフィズス菌は
人間の赤ちゃんの腸内にも
最初から棲んでる
同じビフィズス菌なんだから
追い出されないだろう、と思い込んで
ビフィズス菌ドリンクやサプリを飲んでも…
生まれつき棲み付いてる先住菌に、
新しい部外者であるビフィズス菌
が
追い出されてしまうから定着できない
昔の戦前・戦中・戦後の日本人は、
みんなイモを食べてました
白米なんて大金持ちしか食べらない
貴重品で庶民は誰も食べられなかった
庶民はみーーーんな蒸かしたイモでした
お婆ちゃんやお爺ちゃんはみんな
イモを食べて育った
ですが、
それこそが最も健康に良かったという話
楽天証券、不正アクセス拡大か… 保有証券が売却され『謎の中国株』を買われる被害が続出… ★2 [BFU★]
481 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 18:24:41.83 ID:tuo9vnYN0
これはヤバい
楽天証券、不正アクセス拡大か… 保有証券が売却され『謎の中国株』を買われる被害が続出… ★2 [BFU★]
495 ：
名無しどんぶらこ
[sage]：2025/03/21(金) 18:27:08.73 ID:tuo9vnYN0
>>456
その儲けを自分の口座に移す時、
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