- 【何度でも】オッサンの自分語り【MySSTR】
680 ：アフツイ ◆CRFkATV0O. [sage]：2020/11/22(日) 11:42:52.99 ID:DrzhO1Nw0 - おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.3℃
71.2kg
72bpm
99%SpO2
113/70mmHg
6時頃一旦目覚めたのですが、二度寝してしまいました
やはり相当疲労感残っておりますし、
上半身はあちこち筋肉痛でバキバキです
特に肩から上腕部
下半身は左足のみ筋肉痛…これはブーツによるシフトチェンジのしづらさから来るヤツですね
ついでに言うと、腰もピリピリ来てますね
やはりモトクロスは腰に負担のかかる運動ですか
暫く腰ベルトと膏薬のお世話になりますなぁ…
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681 ：アフツイ ◆CRFkATV0O. [sage]：2020/11/22(日) 13:11:38.09 ID:DrzhO1Nw0 - 昼食）
バナナ2本
コーヒー()
朝の腰ピリピリが怖くて動けていませんが、膏薬と腰ベルトのお陰で大丈夫っぽいですな
午後はナニして遊びますかねぇ〜
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682 ：アフツイ ◆CRFkATV0O. [sage]：2020/11/22(日) 16:54:51.80 ID:DrzhO1Nw0 - はい
クラッチワイヤーにグリス注して遊びの調整
クラッチレバー交換
シフトペダルを1コマ上げてブーツポジションに変更
前照灯の左右位置微調整
グリップヒーター装着
ハンカバ装着
ミラー角度微調整と簡易着脱の為の締付け調整
ついでに昨日壊したカメラ用三脚の修理
全て完了して、日が落ちましたよ
時刻的にはまだこれからひとっ走りしたい所ですが
明日も休みなので今日は大人しくしときます
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683 ：アフツイ ◆CRFkATV0O. [sage]：2020/11/22(日) 18:29:50.47 ID:DrzhO1Nw0 - 夕食）
評判屋ソース焼そば : 2.4g
今夜も早く寝て、明日早起きして走りに行こうか検討中
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685 ：アフツイ ◆CRFkATV0O. [sage]：2020/11/22(日) 22:03:46.04 ID:DrzhO1Nw0 - (=ﾟωﾟ)おっ！どこ行きます？
自分は早寝するとか言いながら、動画編集始めてました…
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687 ：アフツイ ◆CRFkATV0O. [sage]：2020/11/22(日) 23:43:24.63 ID:DrzhO1Nw0 - (=ﾟωﾟ)北ですか…なるほど
自分も秩父さすりにでも行きますかな
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