- 【道志で】オッサンの自分語り【会おう(二本指ﾋﾟｯ)】
732 ：アフツイ ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW f10b-3j1V)[sage]：2020/08/02(日) 07:40:53.71 ID:HqMl4cBP0 - おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.8℃
70.3kg
61bpm
98%SpO2
106/66mmHg
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- 【道志で】オッサンの自分語り【会おう(二本指ﾋﾟｯ)】
733 ：アフツイ ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW f10b-3j1V)[sage]：2020/08/02(日) 09:27:43.16 ID:HqMl4cBP0 - 洗濯とトイレ掃除終わってひと息
まだ9時半なんですね
早起きは三文の徳と言いますが
まだ徳した気にはなってませんね
これからですか
ワクワクしますね
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- 【道志で】オッサンの自分語り【会おう(二本指ﾋﾟｯ)】
734 ：アフツイ ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW f10b-3j1V)[sage]：2020/08/02(日) 11:48:39.21 ID:HqMl4cBP0 - 注文してた携帯灰皿キターッ！
https://i.imgur.com/lJ8cYbk.jpg
職場のバイク仲間に配るやつ
色もバイクに合わせてみました
オレンジがレプソル氏
黒がレブル氏
赤がGSX氏
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735 ：アフツイ ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW f10b-3j1V)[sage]：2020/08/02(日) 12:36:07.40 ID:HqMl4cBP0 - 昼食）
コク旨若鶏もも唐揚げ : 1.6g
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- 【道志で】オッサンの自分語り【会おう(二本指ﾋﾟｯ)】
736 ：アフツイ ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW f10b-3j1V)[sage]：2020/08/02(日) 19:03:16.80 ID:HqMl4cBP0 - 夕食）
レトルトカレー : 2.7g
とろける4種チーズのハンバーグ : 1.3g
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- 【道志で】オッサンの自分語り【会おう(二本指ﾋﾟｯ)】
737 ：アフツイ ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW f10b-3j1V)[sage]：2020/08/02(日) 22:00:30.96 ID:HqMl4cBP0 - 明日は通常出勤
36.5℃
71.2kg
83bpm
99%SpO2
129/71mmHg
2893歩
午後は力尽きてダラダラしてしまいましたね
倦怠感と目眩が酷いです
あと、筋肉痛がヤバいですなぁ
やはりモトクロスの運動量はハンパないです
筋肉痛対策に葛根湯、安眠の為にベルソムラ飲んで寝ます
おやすみなさい
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