- ３０代女子、まだ社会復帰ができませんでした
422 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 656e-1vA1)[sage]：2020/07/29(水) 03:04:05.81 ID:cAQr33Q90 - おはようございます
起きちゃいました
でも３時間は寝られたので
だいたいいつも通りです
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- ３０代女子、まだ社会復帰ができませんでした
423 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 656e-1vA1)[sage]：2020/07/29(水) 03:08:58.89 ID:cAQr33Q90 - >>421
運動はしっかりと決めてすることはありません
最近は外出することができるようになったので
図書館への行き来が運動になっていると考えています
日光についても同様です
スマホですが、仕事をしていた頃に使っていたもので
もうスペックも低いことから、あまり触ってないです
ネットならＰＣからすれば良いですし
ネットをする時間については、過去にルールとして
設定しました。
社会人として働いているだろう時間である、
９：００〜１７：００はネット禁止時間としています
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- ３０代女子、まだ社会復帰ができませんでした
424 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 656e-1vA1)[sage]：2020/07/29(水) 03:13:11.40 ID:cAQr33Q90 - もう一度寝なおします
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