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1 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-9DoC)
もういやだお(´･ω･`)🌴🌞🌺

書き込みレス一覧

もういやだお(´･ω･`)🌴🌞🌺
369 ：1 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-9DoC)[]：2020/07/28(火) 02:27:23.99 ID:W2LBpetnM
>>368
筋弛緩ストレッチがいいらしいお(´･ω･`)

寝る前に顔や脚や肩に力をいれて緩める
そうするとリラックス効果がある(´･ω･`)
もういやだお(´･ω･`)🌴🌞🌺
371 ：1 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-9DoC)[]：2020/07/28(火) 09:26:47.37 ID:W2LBpetnM
>>370
おはようございますお(´･ω･`)


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