- 真面目だったりしっかりものな女の子いたら来てください!相談したい事があります!
488 :1 (ワッチョイW ffe1-fXlr)[]:2019/09/17(火) 20:20:03.60 ID:nQObemEo0 - >>487
水泳は全身使うといいますが!あまり筋肉痛にはならないんですよね! 全身となるとどんなスポーツが良いんだろうか! ぐっすり眠れそうですよね!泥のように!
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491 :1 (ワッチョイW ffe1-fXlr)[]:2019/09/17(火) 22:04:22.71 ID:nQObemEo0 - >>489
なるほど!クロール系統を続けたら良い感じですか! バタフライとかも繰り返したら筋肉痛になりそうな予感はある! 泳ぐのはわりと好きでよく使う筋肉だから 筋肉痛になりにくいだけでしょうかね!
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492 :1 (ワッチョイW ffe1-fXlr)[]:2019/09/17(火) 22:06:42.75 ID:nQObemEo0 - >>490
昔ラグビー初めた頃は毎日筋肉痛だったの覚えてます! でも慣れると筋肉痛はやはりへりました! ピクリとも動かず熟睡すると良い目覚めですね! ネルノダ飲んだ後の目覚め!
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