- お前ら底辺おっさんと一緒にダイエットしようぜ
824 ：おっさん ◆i69RNAzjZE (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-h9y3)[]：2018/04/21(土) 08:38:57.72 ID:J6WQfaZGa - >>821
俺も漫画めちゃくちゃ好きで読みまくるわ
どんなの積んであるの？
>>823
そうなのか！
100超えしてたときは豚小屋だったわww
今思うとあんな中暮らしてたらそりゃ生活も荒むよなー
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826 ：おっさん ◆i69RNAzjZE (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-h9y3)[]：2018/04/21(土) 08:39:28.92 ID:J6WQfaZGa - 今日の朝ごはん
サラダ
チャプチェ一人前
ゆで卵1個
プロテインとグルタミン
マルチビタミンとフィッシュオイルサプリ
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827 ：おっさん ◆i69RNAzjZE (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-h9y3)[]：2018/04/21(土) 09:00:32.28 ID:J6WQfaZGa - >>825
特に一日何回か食うのが続いたときとかやばい
封開けた瞬間匂いも食感もわかって食う気なくなるww
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846 ：おっさん ◆i69RNAzjZE (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-h9y3)[]：2018/04/21(土) 23:09:47.86 ID:J6WQfaZGa - >>840
読んでないから読んでみようかな！
>>841
当時漫画担当で働いてた店の履歴見たら一万数千冊読んでたwww
お店やめてからはそこまで読めてないけどね
俺も心理系が好きだね
デスノートも鮮度あるまま綺麗に駆け抜けたから当時感動した
テンパリストおもしろいよなー
ひまわり〜健一レジェンド〜読んでなかったら読んでみて！東村の父ちゃんめっちゃ好きwww
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847 ：おっさん ◆i69RNAzjZE (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-h9y3)[]：2018/04/21(土) 23:17:53.10 ID:J6WQfaZGa - >>843
あと一週間ちょいだけど現状でどれくらい落ちてる？
少なくとも行動してるんだから落ち込む必要ないよ
元々の2週間で-5kgって設定が毎日絶食してもほぼ無理なレベルの設定だしね
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849 ：おっさん ◆i69RNAzjZE (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-h9y3)[]：2018/04/21(土) 23:20:58.56 ID:J6WQfaZGa - 今日の晩ごはん
ブロッコリー
ひき肉のオムレツ
めかぶ
チキンカツ2切れ
エビシュウマイ2個
雑穀米茶碗1/2
マルチビタミンとフィッシュオイルサプリ
今日は間食に付き合いで冷やしそば一人前食べたし食いすぎた
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850 ：おっさん ◆i69RNAzjZE (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-h9y3)[]：2018/04/21(土) 23:24:14.01 ID:J6WQfaZGa - >>848
既に面白そうww
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853 ：おっさん ◆i69RNAzjZE (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-h9y3)[]：2018/04/21(土) 23:37:50.35 ID:J6WQfaZGa - >>851
2kgいけてるなら全然いいよ
そのまま続けられれば4kg近くいける
ただ結婚式過ぎてからは無理しないでくれ！
>>852
ほんと簡単には痩せないし何より維持の難しさがね
逆に言うと今までどれだけ好き勝手してきたかっていうのが浮き彫りになるんだけども
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