- だいえっとぉーたきと一緒にシェイプアップ
218 ：大滝 ◆7gTe4bH3Yk (ﾜｯﾁｮｲWW 6d23-FQy+)[]：2017/11/30(木) 07:35:19.67 ID:GUHl4Vcp0 - >>217
お急やったことないんだよなー
痩せるツボとかに良さそうだね
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- だいえっとぉーたきと一緒にシェイプアップ
219 ：大滝 ◆7gTe4bH3Yk (ﾜｯﾁｮｲWW 6d23-FQy+)[]：2017/11/30(木) 07:35:41.08 ID:GUHl4Vcp0 - >>218
おはよー
今日は寒いみたいね
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- だいえっとぉーたきと一緒にシェイプアップ
220 ：大滝 ◆7gTe4bH3Yk (ﾜｯﾁｮｲWW 6d23-FQy+)[]：2017/11/30(木) 07:38:07.27 ID:GUHl4Vcp0 - 昨日の食事
朝 パスタ バナナ
お昼 カレーうどん(つゆ完飲)
夜 レバー ハツ サラダ ビール2 ハイボール1 ウイスキー
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- だいえっとぉーたきと一緒にシェイプアップ
221 ：大滝 ◆7gTe4bH3Yk (ﾜｯﾁｮｲWW 6d23-FQy+)[]：2017/11/30(木) 17:06:23.87 ID:GUHl4Vcp0 - ふー、月末書類オワタ
一年早いなー
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223 ：大滝 ◆7gTe4bH3Yk (ﾜｯﾁｮｲWW 6d23-FQy+)[]：2017/11/30(木) 18:19:35.91 ID:GUHl4Vcp0 - >>222
メニューはダンス、エアロビ、ヨガ、ストレッチ、ボクシング系、筋トレ系があるね
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224 ：大滝 ◆7gTe4bH3Yk (ﾜｯﾁｮｲWW 6d23-FQy+)[]：2017/11/30(木) 18:20:23.83 ID:GUHl4Vcp0 - 俺はボクシング系と筋トレ系に出る
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- 子供一人の養育費って毎月５万もいるもん？
141 ：大滝 ◆7gTe4bH3Yk (ﾜｯﾁｮｲWW 6d23-FQy+)[]：2017/11/30(木) 18:35:40.45 ID:GUHl4Vcp0 - 自分の子どもって認識してるなら母親と話し合って決めなよ
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