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名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)
経験人数が付き合った人数を超えたJDの恋愛相談にのってほしい [無断転載禁止]©2ch.net
彼氏の家でとんでもない事をしてしまった [無断転載禁止]©2ch.net
デブ女が段々綺麗になっていくスレ [無断転載禁止]©2ch.net
転学初日早々ぼっちなjkを慰める [無断転載禁止]©2ch.net
一度ストーカー容疑で警察に注意されたけど [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

経験人数が付き合った人数を超えたJDの恋愛相談にのってほしい [無断転載禁止]©2ch.net
437 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 02:45:05.08 ID:WyG2j8JAd
>>436
じゃあ行けたら行く！
彼氏の家でとんでもない事をしてしまった [無断転載禁止]©2ch.net
105 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 03:02:45.22 ID:WyG2j8JAd
>>103
読むよ
デブ女が段々綺麗になっていくスレ [無断転載禁止]©2ch.net
95 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 09:41:12.56 ID:WyG2j8JAd
175cm 80kg
俺も先週から毎日10からランニングしてる。
取り敢えず一年続けて一年後までに10キロ減らすのが目標。

お互い頑張ろうね
デブ女が段々綺麗になっていくスレ [無断転載禁止]©2ch.net
101 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 09:58:42.25 ID:WyG2j8JAd
>>99
食事制限は緩やかにしてるよ。

間食は絶対に禁止。
酒も付き合いがない限りは買わない、飲まない。
食事の炭水化物は少なめに、大盛りはしない。
なるべく自炊をする。
お茶以外のペットボトルは買わない。
夜10時以降はご飯食べない。

こんな感じ。
デブ女が段々綺麗になっていくスレ [無断転載禁止]©2ch.net
106 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 10:08:44.02 ID:WyG2j8JAd
>>103
間食我慢は食べたら胸焼けするから、空腹の方がマシだ！って思い込むようにしてる。

あと空腹感耐えられなくなったら、スクワットなどの激しい運動すると血中の糖分が増えるから抑えられるよ。
仕事中は無理だけど。
転学初日早々ぼっちなjkを慰める [無断転載禁止]©2ch.net
653 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 11:21:01.81 ID:WyG2j8JAd
恩を売られたままにしておきたくはないって事ね
彼氏の家でとんでもない事をしてしまった [無断転載禁止]©2ch.net
112 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 11:21:45.75 ID:WyG2j8JAd
いい彼氏じゃん
早めに結婚しなよ
デブ女が段々綺麗になっていくスレ [無断転載禁止]©2ch.net
112 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 12:48:38.24 ID:WyG2j8JAd
俺逆に室内トレーニングは出来ない
なんか集中出来ない
デブ女が段々綺麗になっていくスレ [無断転載禁止]©2ch.net
114 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 12:58:48.19 ID:WyG2j8JAd
>>113
うん、どっちかって言うと暴れたいタイプだから
とにかくランニングで頭バカになって走るのが好き
一度ストーカー容疑で警察に注意されたけど [無断転載禁止]©2ch.net
365 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 13:00:53.80 ID:WyG2j8JAd
ネタとして展開がなさすぎる
もっと演出効かせてほしい
デブ女が段々綺麗になっていくスレ [無断転載禁止]©2ch.net
116 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 13:06:42.81 ID:WyG2j8JAd
>>115
体力ないよ
ただ運動のやり方がランニングの方があってるだけ。
昨年の秋から今年の春にかけてやってたんだけど暑くなったから辞めちゃってたの。
ランニングも始めのうちは10キロのほとんどが歩きだったけど、だんだん距離伸びせて途中から全部走れるようになった。
デブ女が段々綺麗になっていくスレ [無断転載禁止]©2ch.net
118 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 13:15:25.31 ID:WyG2j8JAd
>>117
続けていれば絶対体力つくから、お互い頑張ろうね。
俺痩せマッチョになるから、その時はデートしよう。（現在の体脂肪率24%、目標一桁）
デブ女が段々綺麗になっていくスレ [無断転載禁止]©2ch.net
120 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 13:21:31.78 ID:WyG2j8JAd
>>119
取り敢えず一年は頑張ろう
そうすればきっと結果は出る
デブ女が段々綺麗になっていくスレ [無断転載禁止]©2ch.net
148 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-Zvsu)[]：2017/09/17(日) 18:50:08.65 ID:WyG2j8JAd
10キロ行ってきたよ
濡れたー


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