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314 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 00:01:20.98 ID:2zmdB1/I - >>313
まぁ落ちてる時はそんなもん。
思いとどまる理由も人それぞれだろうからね。
普段眠れてる？
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317 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 00:10:21.70 ID:2zmdB1/I - BBAちょっとデシャバリすぎた…ごめんなさい
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320 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 00:14:48.76 ID:2zmdB1/I - >>318
ありかとうw
偉そうなこと言っても、所詮自分の場合での話だから、他の人に当てはまるかと言うとそうとは限らないからね…
でも吐き出すことって大事だと思うんだ。だからどんどん書いて欲しいなって思ったの。
でも私のスレじゃないっていうw
おっちゃん、勝手してごめんなさい。
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322 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 00:17:08.03 ID:2zmdB1/I - >>319
お…おっちゃん…
怒っちゃﾒｯ(*´･д･)ﾉ(pωq｡)
そーね、他愛ない話して下らない冗談言えるのは楽しいなって思う
でも、度を越えたらﾒｯしてください(´◦ω◦｀)
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325 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 00:23:25.75 ID:2zmdB1/I - >>323
おやすみなさいませー
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327 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 00:23:45.52 ID:2zmdB1/I - >>324
おやすみなさーい
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328 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 00:24:18.14 ID:2zmdB1/I - >>326
うんwおっちゃん、ありがとうw
ゆっくり寝てください
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329 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 00:25:22.28 ID:2zmdB1/I - 私も明日からの学校と仕事に備えて寝ます
みなさま、おやすみなさい。またね
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331 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 01:57:47.07 ID:2zmdB1/I - >>330
私も悪夢にうなされてまともに眠れない日が続く時あるよ。
そういう時は平均睡眠時間一〜二時間くらい。
だからどうしても逃げたい、寝たい時には安定剤飲んだりする。
眠れると意外とスッキリできるよ。
何か自分に合った安眠出来る方法が見つかるといいね。
あとは規則正しい生活を心掛けるといいと思うよ。朝起きる、夜眠る、３食時間を決めてなるべく食べる。
部屋の中からでもいい、天気のいい日は少しでも日に当たる。
気持ちいいよ( ・∇・)これからは多少暑いやろうけどねw
明け方の涼しい時間に少し散歩してみるのも気持ちいい( *・ω・)
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333 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 02:31:00.93 ID:2zmdB1/I - >>332
薬を飲む時は用法容量は守ろうね。
規則正しい生活って意外と難しいよねw
私も簡単そうに言ってるけどなかなか出来てないからw
日光に当たるといけない病気ってなんだろう？色々あると思うけど…
私も皮膚が弱くて、日光に当たると真っ赤になって痒くなって痛くなって…皮膚科の先生に注意するように言われてるw
UVカットガラス越しに当たるのではだめかな？難しいかな？？
朝お日様が昇りきる前のうっすら明るくなり始めの時間帯にお散歩してみるのもいいと思うよ。
あなたの言ってることは言い訳じゃないよ、事実なんだし。
私は言い訳ばっかだけどw
忙しくて宿題できなかった(遊びに行ってたor寝てた)とかw
言い訳したっていいんだよ、またには頑張ってる自分を甘やかしてやらんとw
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334 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 02:41:07.09 ID:2zmdB1/I - 気張って生きたって疲れるだけ、たまにはゆっくり自分のペースで。
ごめんね、今日はもう本当に寝るw
おばちゃん限界きたよw
おやすみ、またお話しようね
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345 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 10:14:13.76 ID:2zmdB1/I - >>335
精神科とか心療内科とか沢山病院あるけど、自分にあった病院(先生)にすぐに出逢えるとは限らんから、感じの悪い先生だったら薬だけ貰って帰ろうくらいでいいと思うよ。あと、大量に薬出す先生は駄目な先生だってよく言うから気を付けてね。
いい先生に当たるといいね。
そっかぁ…大変な病気抱えてるんやね(´・ω・`)
強い薬は副作用もやっぱり出るよね。
凄い頑張って、我慢もしてきたんやね。偉い。
そうそう、何でも先生に聞いてみ？
少しずつでも出来ることが広がると気持ちも変化していくよ( ・∇・)
夜中というか明け方の散歩、私も好きだな。
ただ、時間的に乱暴な運転の車や自転車も稀にいるから気を付けて散歩楽しんでね(*´ω｀*)
自分に自信がなくて、自己肯定出来ないと、何でも言い訳に思えるよね。
でもそれは違うから気にしなくていいと思うよ。
>>336
いえいえ、こちらこそ、沢山お話してくれてありがとう♪
もっとお話出来ると嬉しいな(*´ω｀*)
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346 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 10:16:51.84 ID:2zmdB1/I - >>337
おはよーございます( *・ω・)ノ
>>339
いやいや、睡眠大事！
自分の生活大事！
私はこれから学校ですわ…居眠り？
しません(希望的)
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398 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 18:29:50.59 ID:2zmdB1/I - 夏目友人帳…もう削除されてら( ；∀；)
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403 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 19:11:07.98 ID:2zmdB1/I - >>401
夏目友人帳は熊本、ばらかもんは長崎じゃなかったかな？たしか( ・∇・)
聖地巡礼したい(*´ω｀*)
心の声がヒドスギwwwwww
>>402
昨日全部観とけばよかったよぉ( ；∀；)
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404 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2017/06/12(月) 19:12:38.36 ID:2zmdB1/I - >>399
ちょっと意味が…極限まで伸ばすとバラバラに？？？
…わかりかねます…
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