- 夏に向けてびっぷら筋トレ＆フィットネス部！陸 [無断転載禁止]©2ch.net
202 ：1 ◆KVBSooh1AY ＠無断転載は禁止[]：2017/04/11(火) 00:56:57.59 ID:k6RYXnsR - >>201
いいですね〜
毎日やりましょう(笑)
|
- 夏に向けてびっぷら筋トレ＆フィットネス部！陸 [無断転載禁止]©2ch.net
211 ：1 ◆KVBSooh1AY ＠無断転載は禁止[]：2017/04/11(火) 16:18:01.26 ID:k6RYXnsR - >>203
低回数でもいいので順手ワイドもやりつつ、順手ナローや逆手もセットに加えて、徐々に回数伸ばしていくといいですよ
>>205
そうですかね？食事の質問も多い気がしますが、特に間食の話題(笑)
色んなレベルの人が和気あいあいと出来たらいいなってスレなので特に制限はありませんよー
>>210
体重はそんなに気にしなくていいですよ、大事なのは見た目です
|
- 夏に向けてびっぷら筋トレ＆フィットネス部！陸 [無断転載禁止]©2ch.net
213 ：1 ◆KVBSooh1AY ＠無断転載は禁止[]：2017/04/11(火) 23:21:40.52 ID:k6RYXnsR - >>212
おー早いペースですね
参考までに僕の>>6の2枚目の写真の時で166cm57.8kg6.2%くらいです
このまま進むとかなり軽いかもしれませんね(笑)
|