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2017年01月31日
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j1GXNOO1
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書き込んだスレッド一覧
名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止
順調に痩せてきたので変わった事書いてく（ ´・ω・｀ ） [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
順調に痩せてきたので変わった事書いてく（ ´・ω・｀ ） [無断転載禁止]©2ch.net
39 ：
名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止
[]：2017/01/31(火) 08:30:45.30 ID:j1GXNOO1
>>38
やっぱそうよね
早く１０kg痩せたいけど急に痩せたらリバウンドするし皮も伸びる・・・
しょうがない事だけど焦るわあああ
順調に痩せてきたので変わった事書いてく（ ´・ω・｀ ） [無断転載禁止]©2ch.net
40 ：
名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止
[]：2017/01/31(火) 08:37:32.42 ID:j1GXNOO1
今からダイエットしようと考えてる人に助言しておく
さっき焦ってるようなレスした私が言える事かって思うかもしれないけど
焦りは本当に禁物
特に女性は生理止まったりするからね
10kg以上痩せるのを目標にしてる人は最初するする落ちるから楽しくなってきちゃうかもしれないけど
調子に乗って無理な目標設定すると痩せなくなったときかなりストレスたまるよ
一か月のうちに落としていいのは体重の５パーセントだけだから、それをちゃんと計算して計画立ててね
てか今の体重が何キロであろうと一か月に1〜2kgくらいでいいと思う
私は実家に帰る前は余裕を持ってそれ以上落とすようにしてるけどほんとこれは健康に悪いのであまりお勧めしない
断食とかまじでやめといたほうがいい やってる私が言う事じゃないけど( ´・ω・｀ )
順調に痩せてきたので変わった事書いてく（ ´・ω・｀ ） [無断転載禁止]©2ch.net
44 ：
名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止
[]：2017/01/31(火) 15:55:03.00 ID:j1GXNOO1
>>41
ありがとう〜もっともっときれいになるように頑張るぞ
>>42
何キロから何キロになった？
>>43
痩せすぎにはならないように気を付けます（ ´・ω・｀ ）ほどほどが一番だよね
順調に痩せてきたので変わった事書いてく（ ´・ω・｀ ） [無断転載禁止]©2ch.net
46 ：
名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止
[]：2017/01/31(火) 16:00:10.95 ID:j1GXNOO1
>>45
行ったり来たりしてるんだね
私も痩せやすく太りやすい体質だから目標達成しても油断しないようにしないとなー
順調に痩せてきたので変わった事書いてく（ ´・ω・｀ ） [無断転載禁止]©2ch.net
48 ：
名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止
[]：2017/01/31(火) 18:47:47.69 ID:j1GXNOO1
>>47
もともと垂れてるよ言わせんじゃねえ！！（ ´；ω；｀ ）
順調に痩せてきたので変わった事書いてく（ ´・ω・｀ ） [無断転載禁止]©2ch.net
49 ：
名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止
[]：2017/01/31(火) 18:49:19.74 ID:j1GXNOO1
生理中だとすぐお腹すくなー
ちょっとダイエット休憩して終わるまではキープでいくか
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