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42 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:01:14.24 ID:V4kQ2+59 - >>40
そんなものですか…
でも最近、ずっと食べる量減らしたから胃がちっちゃくなった？のか
あんまりまえよりお腹空かなくなったので
これはいい感じかもと思いました
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43 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:01:52.96 ID:V4kQ2+59 - >>41
そろそろ全くおなかへこまないので
やめたくなってたましたが、
もう少し頑張りますね
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3 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:03:24.23 ID:V4kQ2+59 - 利尻礼文
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46 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:11:38.08 ID:V4kQ2+59 - >>44
カップ麺たべてやせれるなんて、羨ましい…
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47 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:12:02.95 ID:V4kQ2+59 - >>45
とりあえず夏まで頑張ってみます…
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50 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:16:34.40 ID:V4kQ2+59 - >>48
教えて
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52 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:17:51.37 ID:V4kQ2+59 - >>49
1ヶ月で10キロ…
それは魅力的です、どんな食べ方したらそうなるのです？
ちなみに聞いておきたかったりしてｗ
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54 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:18:33.98 ID:V4kQ2+59 - >>51
ごはんを減らしてるだけで
他のものは食べてるよ
置き換えダイエット？？
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64 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:25:42.31 ID:V4kQ2+59 - >>56
朝と昼は2/3くらい
夜の炭水化物は脂肪になりやすい聞いたから半分以下にしてる
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65 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:26:04.53 ID:V4kQ2+59 - >>57
雨の日以外はお散歩してる
1時間くらい、ネットしながら。
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66 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:26:36.46 ID:V4kQ2+59 - >>59
ちょうど、明日は久々に朝ごはんラーメンにしようと思ってた。
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68 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:26:58.63 ID:V4kQ2+59 - >>60
1日2食はやばそうだね…
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69 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:28:16.40 ID:V4kQ2+59 - >>62
スナックとかは体に悪そうやし食べないことにしたよ
未練もないし
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75 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:31:44.09 ID:V4kQ2+59 - >>70
なんで遠回りなの？
エアロバイクってジムにあるやつでしょ？
あんなの買うお金も置く場所もない…
あとでも、雨の日はちょっとら走りたくないかも…どうしよう…
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76 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:33:12.66 ID:V4kQ2+59 - >>72
朝はよくりんごたべるからオッケーかな
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77 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:33:29.09 ID:V4kQ2+59 - >>73
かわいそうに…体は大丈夫なの？
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79 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:34:15.91 ID:V4kQ2+59 - >>74
そんなものですか…
2週間やったのに
あまりにもお腹の脂肪落ちないから不安だったけど
もう少し頑張ってみる。
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85 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:36:31.79 ID:V4kQ2+59 - >>80
ごめん。
理科でやったけどすぐ忘れてしまった。
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86 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:37:08.40 ID:V4kQ2+59 - >>81
お昼は外だから厳しいねｗ
かわりに野菜はたべる
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88 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:37:42.02 ID:V4kQ2+59 - >>82
で…でぶじゃねーし！
ちょっとおなか出てるだけ！
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91 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:38:15.63 ID:V4kQ2+59 - >>83
あーあのよくある腹筋じゃないよ
なんかYouTubeでみたちょっと変なやつ
結構きくよｗ
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92 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:39:02.66 ID:V4kQ2+59 - >>84
ごめんなさい。
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94 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:39:41.36 ID:V4kQ2+59 - >>87
別に体重はそんなに気にしてないの
とにかくおなかのニクを消し去りたい！それだけ！
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95 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:40:24.50 ID:V4kQ2+59 - >>90
いいなー50代…
でも病気にならなくてよかった！
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98 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:41:16.98 ID:V4kQ2+59 - >>93
はい、わかりました。
他におなかのニクを落とすためにしたほうがいいことありますか？
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101 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:43:17.54 ID:V4kQ2+59 - >>99
あらら。ｗ
また引っ込めよっ、今度はふつうに！
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102 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:44:21.00 ID:V4kQ2+59 - >>100
ガーーーン、超ショック。。。
じゃあ筋トレ全部やめて
ずっと酸素運動したほうが
おなかのニク減る？
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109 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:53:15.78 ID:V4kQ2+59 - >>104
こんな私が2週間も続けてるんだからそんなに辛くないよｗ
でもおなかのニク減らすためにしてただけで
別に筋肉はいらないのよね
やめようかな
バイクほしくなってきた
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110 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:54:06.37 ID:V4kQ2+59 - >>106
おなか出てるけど
そこまでデブじゃないと思う…
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112 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 00:55:31.82 ID:V4kQ2+59 - >>107
いつぐらいから痩せたの？？
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118 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 01:00:43.42 ID:V4kQ2+59 - >>113
雨の日は、やらないｗ
iPhoneの歩数計みたら
金土は11000くらいなのに
日曜が45歩だったｗ
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119 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 01:01:35.50 ID:V4kQ2+59 - >>114
体重減らなくてもいいから
おなかのニク減らしたい…超にくそいコイツ
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121 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 01:02:44.21 ID:V4kQ2+59 - >>115
えええええええ
またまたショック
いっつもお風呂で痩せるために
顔から汗かくくらいまで入ってたのにｗ
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125 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 01:07:00.38 ID:V4kQ2+59 - >>122
えーそうなの…
お散歩してるときにたまに
気分が乗ってきたらちょっとだけ走ってたけど
よくなかったんだｗ
もうめんどくさいしバイク買おうかなｗ
これから雨降るきせつだしこまってたんだよね
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127 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 01:07:58.11 ID:V4kQ2+59 - >>123
1ヶ月でなんて、羨ましいね
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128 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 01:08:48.13 ID:V4kQ2+59 - >>124
スーツとかはめんどいし多分やらないよｗ
お肌にいいなら、でもお風呂はまあまだやる
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129 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 01:10:03.40 ID:V4kQ2+59 - >>126
ほんとに足太くなったりしない？
ちょっと太くなったらやなんだけどｗ
それだけが心配
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133 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 01:14:46.73 ID:V4kQ2+59 - >>132
ありがとう。
でもクールバスクリンてｗクールなの大事？ｗ
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136 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2016/05/31(火) 01:16:52.97 ID:V4kQ2+59 - >>134
よかった
脚太くならないならエアロバイクしてみよ
ちょっと安くてちっさいのでもいいんだよね？
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138 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2016/05/31(火) 01:20:18.18 ID:V4kQ2+59 - >>137
えーそうなの？
でもなんでお母さん？？
外歩くよりはいいって話だけど…
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140 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2016/05/31(火) 01:21:59.38 ID:V4kQ2+59 - >>139
部屋はせまいからおっきい奴は無理だね
値段みて安かったらそれ買うよｗ
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146 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2016/05/31(火) 01:29:59.47 ID:V4kQ2+59 - いろいろありがとね
2週間じゃあまり効き目でなくて当然と分かっただけでもよかった
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151 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2016/05/31(火) 01:39:33.75 ID:V4kQ2+59 - >>148
毎日乗ってるｗ
今日からはもう乗らない！
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152 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2016/05/31(火) 01:40:28.81 ID:V4kQ2+59 - >>149
ちょっとそういうの分からない…
よく分からないけど、なんか摘める系の奴
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154 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2016/05/31(火) 01:44:36.59 ID:V4kQ2+59 - >>153
ちょっと、6時間は無理だね…
ならこの子は最後まで私のおなかに居座るの？
うげー最悪 まあでもやるしかない
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5 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 22:34:31.02 ID:V4kQ2+59 - ないよ
残念でーした！
こんなとこで聞いてるような奴、こちから願い下げｗ
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572 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 22:36:26.58 ID:V4kQ2+59 - へぇ〜こんなのあるんだ
ちなみにみんなランク段位どれくらい？？
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170 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[sage]：2016/05/31(火) 22:41:54.17 ID:V4kQ2+59 - あの、昨日私にバイクをお勧めしてくれた人まだいますか？
インターネットで見たんだけど、
連続使用30分まで！って書いてるんたけど、
1時間もしていいの？こわれるて書いてる。
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8 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 22:42:52.25 ID:V4kQ2+59 - 舐め専ですか？？
カラダはナシ？？
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15 ：名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止[]：2016/05/31(火) 23:37:51.34 ID:V4kQ2+59 - 炭水制限し始めて、2週間。
なんかおなかが前よりすかなくなったよ。
お菓子とかも、食べなくなった。
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