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115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止
115kgのデブがダイエットに挑戦してくスレ★２ [転載禁止]©2ch.net

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133 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:09:44.84 ID:IM6sNSc80
帰宅
バイトおつおつ
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134 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:10:49.54 ID:IM6sNSc80
>>118
膝の負担とか大丈夫だった？
大丈夫なら俺もジョギング始める
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135 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:11:22.61 ID:IM6sNSc80
>>119
に、2000円で買った運動靴があるし(震え声)
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136 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:12:49.65 ID:IM6sNSc80
>>120
俺そんなにかけてないで？
プールとジムも市営のだから両方合わせて月8000円でおさまったし
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137 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:13:25.26 ID:IM6sNSc80
>>121
無理なく長時間走るのが一番ってことかい？
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138 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:13:56.55 ID:IM6sNSc80
>>122
腕立てとかスクワットならタダだもんね
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139 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:14:47.90 ID:IM6sNSc80
>>124
今のところ健康にこれてるかな？
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140 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:15:59.55 ID:IM6sNSc80
>>125
ダイエッターかい？
>>126
食べずに痩せるのも中々だとピザは思うの
マックの欲がやばかった
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141 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:16:23.68 ID:IM6sNSc80
>>127
継続は力なりってやつですな
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142 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:17:05.77 ID:IM6sNSc80
>>128
ゲーム感覚なんとなくわかるかもしれん
自分の体を強化してる感じ好きになってきた
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143 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:17:47.29 ID:IM6sNSc80
>>129
……………そうか俺あんま意識しなかったけど確かに周りの目恥ずかしいかもしれない


どうしよ
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144 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:18:21.12 ID:IM6sNSc80
>>130
25％ええやん
俺なんて40超えてるんやで？
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145 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:19:03.85 ID:IM6sNSc80
>>132
ライザップさすがに高い
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147 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 00:42:02.12 ID:IM6sNSc80
寝る前に体重計 http://imgur.com/pvuOHi4.jpg
増えてる
増えてるぞぉ……
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158 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 10:50:51.52 ID:IM6sNSc80
おはようございます
バイトも大学もないからって油断したらこんな時間ですわ
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159 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 10:55:45.22 ID:IM6sNSc80
>>148
リバウンドおっかねぇ
>>149
中々長いサイクルだよね三ヶ月
頑張らねば
>>150
2kgも差が出たりするのか
やっぱ毎日快便さんが理想か
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160 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 10:56:58.21 ID:IM6sNSc80
>>151
久々に三食しっかり食べたからかなぁ
>>152
一年かからずに30kg以上痩せたのかすげぇ
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161 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 10:58:07.49 ID:IM6sNSc80
>>153
筋トレマシーン楽しい
>>155
夢はUNIQLOでオシャレ
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163 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 11:17:16.42 ID:IM6sNSc80
>>162
なんとか10回できる負荷でやってしまってた
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165 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 11:33:53.50 ID:IM6sNSc80
昼飯食べてジム行きましょうかね
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166 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 11:36:41.59 ID:IM6sNSc80
寝起きの体重計 http://imgur.com/RZ3kfno.jpg
やったぜ
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169 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 11:58:43.47 ID:IM6sNSc80
昼飯 http://imgur.com/HGnGjXp.jpg
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170 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 12:36:44.59 ID:IM6sNSc80
あーうまかった
よしプールじゃプール
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176 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:14:17.94 ID:IM6sNSc80
帰宅
あぁープール疲れた
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182 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:24:24.70 ID:IM6sNSc80
>>173
1％ずつでもそんな効果あるのか！
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184 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:24:57.67 ID:IM6sNSc80
>>174
柔軟かぁ久しくやってねぇや
ググッてみっか
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187 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:26:16.69 ID:IM6sNSc80
>>175
前スレで市販の体重計だと体脂肪率正確じゃないから意味ないって言われて貼ってなかったが貼った方がええか？
ちょっとまってな撮ってくるから
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188 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:27:10.00 ID:IM6sNSc80
>>177
ヨーグルトは取ってるけどそれだけじゃ足らないかなぁ？
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189 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:27:31.70 ID:IM6sNSc80
>>180
結果郵送待ち
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190 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:28:53.97 ID:IM6sNSc80
>>181
むしろ１日３回抜いてたのが二日に一回まで減ったわ
性欲減退しまくりわろえない
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192 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:29:22.33 ID:IM6sNSc80
>>186
多いかな？減らした方がいいか？
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194 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:31:31.94 ID:IM6sNSc80
今日はプールで約30分近く美人の平泳ぎを真後ろから眺め続けながら泳ぐという素晴らしいことがありました
ポークビッツがアルトバイエルンになるくらいには興奮しましたはい
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195 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:32:19.62 ID:IM6sNSc80
>>193
１日３回で絶倫なのか
つまり今の俺の状態が平常なのか？
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200 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:38:08.54 ID:IM6sNSc80
現在の体脂肪率 http://imgur.com/ClBncVk.jpg
インボディだと41.2だったから1％ちょいへってんのか？

それにしてもまぁデブですわ
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202 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:38:46.56 ID:IM6sNSc80
>>198
炭水化物とってるよ！
雑穀米ちゃん
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203 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:39:43.86 ID:IM6sNSc80
飯作らなきゃ
帰りに買ってみたサラダチキン食べてみよう
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207 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:41:56.19 ID:IM6sNSc80
>>204
つまり毎日干からびるまで抜けばダイエットに？
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210 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:44:38.56 ID:IM6sNSc80
>>206
あの画像な、自分でうpしといてがっつり飯テロになりやがったんだ
ダイエットステーキとかあればいいのにね
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212 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 18:48:05.68 ID:IM6sNSc80
>>211
シェフじゃないよデブ大学生だよ
バイト先もしっかり和食だし
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214 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 19:02:48.45 ID:IM6sNSc80
ご飯って1日何ｇくらい食べるべきなんだ？
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215 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 19:05:22.09 ID:IM6sNSc80
とりあえず鍋 http://imgur.com/Mf6WEao.jpg
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217 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 19:11:01.18 ID:IM6sNSc80
>>216
1日100ｇか
ならご飯1食だけでいっか
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219 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 19:14:03.62 ID:IM6sNSc80
夜飯 http://imgur.com/AmiJYIC.jpg
ご飯は昼に100ｇ食ったのでなし
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226 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 20:35:54.19 ID:IM6sNSc80
>>218
58って出たんだが計算あってる？
58ｇ何を減らすん？
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227 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 20:36:54.19 ID:IM6sNSc80
>>222
トマトとコールスローとサラダチキンやで
ノンオイルイタリアンかけた
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228 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 20:37:15.84 ID:IM6sNSc80
>>220
まじ？
普通に抜いちゃったんだが
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229 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 20:37:42.47 ID:IM6sNSc80
>>224
毎週20個くれるんだもんそりゃたべるよ
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230 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 20:38:11.11 ID:IM6sNSc80
>>225
うちの父親やってたが全く痩せなかった思い出
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233 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 20:44:36.27 ID:IM6sNSc80
>>232
いや、なんか腹に肉乗ってきたなぁとか言ってやってたんや
ブートキャンプ失敗に終わって普通に腹筋マシーンで腹筋やってシックスパックに戻してた

ピザニキパパはガリマッチョやで
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235 ：115ピザ ◆dN9QxaakFk ＠転載は禁止[]：2015/10/20(火) 21:04:21.26 ID:IM6sNSc80
>>234
ところがどっこいピザニキママが体重100オーバーのピザ遺伝子持ちなんだ
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