- 20になりました女に構うスレ [転載禁止]©2ch.net
25 ：名も無き被検体774号+＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 00:56:16.54 ID:UlMvOQ7u0 - 太ももならここだろ
イケメンさん来てください [転載禁止]・2ch.net
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1422115573/
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- 鬱病で退職して暇だから全レスする [転載禁止]©2ch.net
1 ：名も無き被検体774号+＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 12:14:11.61 ID:UlMvOQ7u0 - 休職中にも立てた。
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1418358409/l50
何でも聞いてくれ。
何でも話しかけてくれ。
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5 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 12:40:02.75 ID:UlMvOQ7u0 - >>2
ありがとう。でも回復にむけて頑張るよ。
>>3
おお後輩よ。鬱はなってみないと苦しさわからないし「甘え」って思ってる人が多いからな
脳ミソがちょっとポンコツになって修理が必要な状態なだけなんだけどな。
周りの目なんて気にスンナ。10年後はどうでもよくなってる。
>>4
職種はコンサル。
やばさ加減については、自分の居た部署についてしかわからないけれど、ハイミスのＢＢＡのいじめはすごい。
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7 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 12:54:37.05 ID:UlMvOQ7u0 - >>6
前スレにも来てくれてたのか、ありがとう。
さしすせそを使う場面がないなら、質問してみてはどうだろう。
（例
「今日寒いですね」
「ですね」
「寒いのは強いほうですか？」
「結構大丈夫ですor弱いです」
「そーなんですかー。自分は（も）～～です」
そっから実家が寒い地方なのかーとかいろいろ質問できる。
天気の話は結構話題ふりやすいのでオヌヌメ
老婆心と暇心からあれこれ言っててうざかったらごめん。
とにかくありがとう、またきてくれて。嬉しい。
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9 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 13:09:18.52 ID:UlMvOQ7u0 - >>8
ほんの数日しかもたなかったスレなのにありがたやありがたや。
主婦の真似事ってなんだい？恋人と一緒に暮らしてるのかな。
ストレスが減ったんならきっと良くなってるよ
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11 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 13:16:41.43 ID:UlMvOQ7u0 - >>10
在職中に（心の）体調不良で有給はとうに使い果たしていたんだ。
20日に正式に退職したよ。
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14 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 13:46:02.26 ID:UlMvOQ7u0 - >>12
ありがとう！
でもな、ディズニーとかああいう人ごみは疲れるから気晴らしにならないんだぜ！
ひとつ鬱について学んだね！
新しいところにいくよ！その前に少し休養させてね！
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15 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 13:47:44.15 ID:UlMvOQ7u0 - >>13
正社員じゃなかったからなー。
休職の期限が会社で設けられてて、それ超えたら自然退職っていう形式にのっとって退職したよ！
ありがとう！やることなくて暇だけど、暇を楽しめるようにつとめるよ。
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17 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 13:57:58.24 ID:UlMvOQ7u0 - >>16
とんでもない、むしろ反応してくれてありがとう。
会社が人生じゃないからね、嫌なら転職するのもアリなんだからね。
転職にもエネルギー使うけどねorz
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20 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 14:19:51.81 ID:UlMvOQ7u0 - >>18-19
お気に入りありが㌧
男性かな？それなら転職先で何が起きるのかわからない上に待遇落ちるなら見送っちゃうね。
今の職場にしがみつくのも良いけれどもっと素敵な転職先があるはずだから、調子の良いときに
転職活動を続けてみてはどうだろうかと提案してみる。
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22 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 14:26:15.47 ID:UlMvOQ7u0 - 前スレ>>83の続きになるんだけど、最終出社日に、ハイミスBBAに
「よかったね！これで>>1はいなくなるよ！よかったね！おかげで>>1は医者との縁談が進みそうです。ありがとうございます！ありがとうございます！」
ってメール送っておいた。ちなみにうそも方便というものです。
上司には「人間関係はお互い様だから！頑張って！って言われ続けましたけど、無視され続けてまで頑張ることが正しいのでしょうか。
そもそも相互関係なら相手にも改善するべき点があったのではないでしょうか。
私には人間関係トラブルではなく、いじめにしか思えませんでしたよ」
ってメール送っておいた。
あとは懇意にしてくれた偉い人に電話して顛末話して終わり。
仲良くしてくれたお姉さまから「>>1ちゃん何かBBAさんにぶっこんだでしょ！あっちざわついてるんだけど」
という素敵な報告をしてもらい、満足しております。
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23 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 14:27:47.40 ID:UlMvOQ7u0 - >>21
社会的にお咎めがあったのかどうかはわからないけれど、私のメールでダメージを与えられているのならそれで満足かなぁ。
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25 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 14:59:08.09 ID:UlMvOQ7u0 - >>24
何回も同じ話するの好きだから気にしなくていいよ。
>>1の今回は再発なんだけど、一番最初に門扉を叩いたのは↓
・趣味が読書なんだけど、本を読んでも文章が理解できなくなって「これはおかしい」
と思った。
・元々寝付きが悪い方なんだけど人生初の３徹をして病院に駆け込んだ。
そのときは鬱病って特に言われなかった。医者ってあんまり病名言わないらしいよ。
眠剤と安定剤貰って飲んでた。環境が変わって不眠が治って通院やめた。
んで今回は、
・何かあったわけでもないのに突然の号泣
・市販薬ＯＤの頻度激増（ＯＤ：たくさん飲むこと、風邪薬を一気に20錠飲むとか）
・２桁の足し算、引き算ができない
・うっかりミスが増えた
・おなかがすかない、眠くならない、性欲わかない
・普段なら理解できるはずの主語のない会話ができなくなった（前後の話題でくみとる力がなくなった）
上記症状が現れて、行動に移すきっかけになったのは３ヶ月で６キロ体重が落ちたから。
このときも最初鬱病とは言われなかったんだけど、先生がおじいちゃんで、カルテにでかでかと「うつ病」って書いてた。
今は抗うつ剤と安定剤と眠剤飲んでるよ。
鬱病でも鬱病じゃなくても、寝れないとか情緒不安定とかあるなら一回軽い気持ちでメンクリ行ってみるといいかも。
血液検査とかされるから、メンタルに問題があるのかないのかもわかるし、ドクターと話すことで何かわかるかもしれないよ。
ただ、良い医者も悪い医者も居るよ。
一発目で「あなたはうつ病です」って言う医者はあんまり信用しないほうが良い（>>1しらべ
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27 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 15:06:49.96 ID:UlMvOQ7u0 - >>24
出来る限り医者にかかって薬漬けになるのがこわいなら、サプリメントを飲んでみるのも良いと思うよ。
日本製のはあんまり含有量高くないから、楽●とか密林で海外のをお勧めする。
運動、睡眠、食事のバランスをきちんとしてそれでもどっかおかしいならメンクリに行く、でもいいかも。
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28 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 15:12:11.61 ID:UlMvOQ7u0 - >>26
フォローありがとう。そういう気遣いが嬉しいよ。
もしよかったら>>24の身体的にあれ？っていう症状がどんなんか聞いてもいい？
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31 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 15:21:18.93 ID:UlMvOQ7u0 - >>29
今日は調子良いほうだから２ちゃんできるよ。
読書もゲームも映画・テレビ視聴もできない上に寝れない、
みんな働いてるのに私は何をやっているんだろう。っていう焦燥感を２ちゃんでごまかしてるよ。
具合が悪くなったら寝るし、そういう無責任さが許容されてるから２ちゃんしてるよ。
>>29は今なにやってるの？
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34 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 15:40:57.99 ID:UlMvOQ7u0 - >>24
>>26
>>30
うつ病ってね、脳のセロトニン摂り込みの異常だと>>1は思っている。
抗うつ剤もだいたいセロトニン摂り込みを促すものだし。
熱っぽいときに体温測って、やっぱり熱があったときに余計具合が悪くなるような作用があるように、鬱にも同様のことがいえると思ってるからあんまり「鬱」にこだわらなくてもいんだよ。
生活リズム変わったなら自律神経に影響あったんだろうね。
今寒いし、冬季うつなのかもしれないよ。
寒いし外に出たくないのは普通だから安心すべし。
体重激減と急に泣き出すのと会話に問題が出てるのは気になるけど>>1は医者じゃないしなぁ。
医者に行く行かないの判断は>>24がするべきだけど、その前に自力でどうにかしてみたいなら。
・就寝時間の8時間前からカフェイン摂取やめる
・寝る前のせめて30分前から携帯、パソコン、テレビをやめて照明を暗くする（ストレッチとかする
・トリプトファン（メラトニン生成に必要なアミノ酸）とマルチビタミン（同生成に必要）摂取
かな。ちなみに↑は>>1が不眠で苦しんだときに調べまくって効果があったことな。
個人差あるだろうけど参考までに。
暖かくなったり、仕事が落ち着いたら変わるかもしれないから様子見てもいいかもだし、耐えられないならメンクリ行くのもいいと思う。
長々とごめんよ
ほかに聞きたい事があれば何でも聞いてねー
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35 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 15:43:40.70 ID:UlMvOQ7u0 - >>29
>>32
すごい！英語できるの？
>>1も英語できるようになりたい。
旅行が趣味で時々海外に行くから。
どうやって勉強したの？
お勧めの方法があったら教えて欲しい！
>>33
過眠あるある。
今は大丈夫なの？
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38 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 15:53:35.43 ID:UlMvOQ7u0 - >>36
心配ありがとう！
恋人はいないけど友人に恵まれてるし、
一人暮らしだけど週一で飲み屋のネーチャンやってるから吐き出し口はあるよ！
今日はびっぷらのヌクモリティが欲しくてやってきたよ！
>>29
>>37
自分は向精神薬はいまんとこ飲んでないよー。
大学行ってないから英語をきちんと勉強してないんだ。
それでも雰囲気でゴリ押しして外国の人とスカイプする度胸はすごいね。
マリちゃん日本も認可下りればいいのにね。ラオス行きたいけど、今はポンコツ脳の療養中～
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41 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 16:08:27.99 ID:UlMvOQ7u0 - >>39
イタリア語ならｼﾞｮｼﾞｮで勉強したよ！
あとただでさえ難しい文章読めないのに英語とか！やさしくない！やさしくないよ！
日本は排他主義だからしょうがない。
集団思考だしねー。
>>33
>>40
躁鬱かー。
鬱とちがうんだよね、大変だなぁ。
躁の後の鬱がひどそう。
お互いのんびり生きような。
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44 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 16:18:21.47 ID:UlMvOQ7u0 - >>42
よし、良い返事だ。
>>43
自分も５部が一番好き。
アリーヴェデルチ！がイタリアに行ったときに伝わった時の感動はすごかった。
趣味は旅行だよー。
でも今は体力がないし頭もよく回らないから、療養して落ち着いてきた頃に考えてみる。
なんだかんだ話に付き合ってくれる>>29はやさしいな！
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47 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 16:27:32.89 ID:UlMvOQ7u0 - >>45
こんにちは！
性欲あるなら大丈夫だな！
きっと日照時間減ってるから自律神経がちょっと乱れてるんだよ！
冬季うつだ！あとは最近のニュースが暗いからな。影響受けてるんだよ。
あとコーヒーの飲みすぎには注意な！
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48 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 16:29:48.14 ID:UlMvOQ7u0 - >>46
行こうぜ海外！
それこそ異文化すぎて日本忘れるし、逆に日本のよさをかみ締めるよ！
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51 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 16:38:45.14 ID:UlMvOQ7u0 - >>49
観光だよー
イタリアに行ったときは世界遺産見て、ベネツィアで散歩したよー。
クレジットカードの入った携帯落として見つけたり、一緒に行った人とはぐれたり、
ハプニング満載で楽しかったよー。
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52 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 16:46:12.07 ID:UlMvOQ7u0 - >>47
それ男版メンヘラビッチじゃないかな。
それかタイガーウッズと同じやつ。
出すだけ出してりゃ疲れるし眠くなるのは普通だ。
情緒不安定になるのはテレビやニュースが不安をあおってるからだ。
あと冬で日照時間が短くて自律神経が乱れやすいからだ。
暖かくなっても変わらないようなら病院考えよう。
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56 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 16:50:41.18 ID:UlMvOQ7u0 - >>53
イタリアはね、世界遺産の４割を保有する素敵な国なんだよ。
あとベネツィアはARIAの舞台だから好き。
ナンパはなかったかなー。
ちんちくりんなアジアンなんて相手しないでしょう。
メンタルは強いほうだよ。
でもメンタル風船がﾊﾟｰﾝして脳もﾊﾟｰﾝしたから療養中なの。
脳が回復したら元通りアグレッシブに生きるよ。
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58 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 17:01:31.64 ID:UlMvOQ7u0 - >>54
シコる棒ついてないんだ、すまんこ。
>>55
ごめん！男性だと思ってた！
でもある意味運動だからなぁ。寝る前に作業としてオナる人もいるし。
うーんうーん。
女の子だと整理前には情緒不安定になるし、冬だから自律神経も乱れるし。
でもセックスの後に後悔っていうのが気になるなぁ。
メンクリ行くほどじゃないと思うけど、セックスは好きな人としなさいな。
好きな人とセックスしてて後悔するなら相手に相談だ。
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59 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 17:04:10.65 ID:UlMvOQ7u0 - >>57
まん汁はたんぱく質も亜鉛も使わないと思うよ！たぶん！
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61 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 17:15:12.55 ID:UlMvOQ7u0 - >>60
美化はよくないよ！
ユニクロとしまむらが好きだよ！
さびれた街は治安が悪いから気をつけるんだよ！
アグレッシブというか向上心なくしたら人間として退行していくばかりだと思うんだ。
受身だからいけないんだよ。人生が楽しいのは自分の行動の結果なんだから。
マリちゃんはいらない。お金ためて吸ってきたら感想教えてねー
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63 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 17:21:24.30 ID:UlMvOQ7u0 - >>62
もし自分がそーなったらソープで働いてお金ためて一石二鳥したいな。
これ煽りとかじゃなくてマジレスね。っていうか性欲わけてほしい。
自分自身で病院行く必要ないと思うなら行かなくていいと思うけど、
もし大事な人にお願いされたら行くんだよ。
フランスいいね！自分も行ってみたい！
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65 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 17:33:52.31 ID:UlMvOQ7u0 - >>63
そうかぁ。
日常生活に支障でてるのは困るね。
旅行いいよね。元気になったらまたあちこち行きたい。
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67 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 17:38:31.63 ID:UlMvOQ7u0 - >>66
シンプルだからコーディネート考えなくて済むから楽チン。
そしておしゃれじゃないからね。念を押すよ。
飲み屋のネーチャンがみんな綺麗でかわいいと思うといけないよ。
スピリチュアルなのかー。
１年に１回は占いに行く程度かなぁ。
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72 ：１＠転載は禁止[]：2015/01/26(月) 20:24:02.37 ID:UlMvOQ7u0 - ごめん寝てた。
>>68
飲み屋は飲み屋だ。
占いは占い師曰く「当たるも八卦当たらぬも八卦」らしいよ
>>69
ぼくもだいすきだお（ω）
>>70
ありがとう！
躁鬱なヒトが近くにいると>>70のメンタルにも影響あるだろうから>>70も気をつけるんだよ！
>>71
ありがとう！
いや、このスレにレスしてくれるだけでありがたいんだもの。
マジレスするよ。
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