- リア充こわい
1 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 10:34:03.78 ID:EGh8mJ390 - こわい
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- 女はよくしゃべるっていうけど男は？
21 ：1[]：2014/03/05(水) 12:53:43.29 ID:EGh8mJ390 - >>19
ちょっと合ってるかもなぁ
男の方はしっくりきた。けど女は聞き役に徹する子もいる。
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- 女はよくしゃべるっていうけど男は？
22 ：1[]：2014/03/05(水) 12:54:16.13 ID:EGh8mJ390 - なるへそね、おまえらありがとう。
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- 痩せたい
1 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 14:05:47.55 ID:EGh8mJ390 - 158 57 女
そんなに食べてるつもりはない。
運動は全くしてないからそのせい。
ダイエットするの始めてで、まずなにすればいいのかわからん！！
4月までに痩せれるだけ痩せたい。
それ以降も続けれることは続けたい。
目標3㌔以上！！ｵﾊﾟｰｲは残しつつ痩せたい！！
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- 痩せたい
4 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 14:08:51.58 ID:EGh8mJ390 - ちょっと！ww
マジで真面目に！！卒業アルバムみたら顔パンパンだったからもうううううう
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- 痩せたい
5 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 14:09:57.08 ID:EGh8mJ390 - 今日食べたもの
鍋(うどん入り) 9時くらい？
しめじ えのき 白菜 ぶたにく
うどん1玉
それ以降なんも食べてない！
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- 痩せたい
9 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 14:13:01.15 ID:EGh8mJ390 - とりあえず毎日レコーディングダイエット？してみる。
>>6確かにそれは…
けどマジでお腹と顔の肉がww
痩せたら考えるねっ☆彡
>>7いや！まだ17もうすぐで18なんだよ。まだいけんじゃん？？炭水化物って粉類もだっけ？逆にリバウンドしそうなんですけど！
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- 痩せたい
10 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 14:14:23.62 ID:EGh8mJ390 - うpはなしでおねがいしますよww
やりた方わかんない！めんどい！
他にダイエット仲間ぼしゅうちゅう！！
まじで今からやれることとかない？
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- 痩せたい
12 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 14:22:49.92 ID:EGh8mJ390 - ジャージに着替えたから今から走ってくるわ
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- 痩せたい
16 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 14:37:10.36 ID:EGh8mJ390 - 喉痛すぎたんで帰ってきた
走ると息飲み込むとき痛くなる
お茶のんだ またいってくる
ビリーなら家のどっかにある
けど走るのも意外と楽しい …！
眼鏡かけてないからよくみえなくて周りの目が気にならない
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- 痩せたい
19 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 15:06:13.62 ID:EGh8mJ390 - 人と車が多くて戻ってきた！えへへ(*´∀｀*)
…なんてこった／(^o^)＼
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- 痩せたい
20 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 15:07:20.58 ID:EGh8mJ390 - ダイエット板で情報収集してる
断食はいいかもしれないけど絶食はしない 不健康なのはいやだ
お菓子は食べない(侵し毎日食べてたのが原因かも)
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- 痩せたい
22 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 15:09:20.79 ID:EGh8mJ390 - あと半身浴を二日に一度くらいします。
ランニングのルートを考える。
ササミを食べる。お豆腐を食べる。
キャベツ食べる。きょぬーになる！！
ビリーする。コアリズムもあるよー
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- 痩せたい
23 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 15:10:03.62 ID:EGh8mJ390 - >>21
えええ それ死んでしまいませんか
たくさん書き込みﾄﾞﾓ┏◯))
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- 痩せたい
26 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 15:12:35.30 ID:EGh8mJ390 - あと豆乳バナナも飲むよ！
>>24え、なんか嬉しい…///
けどそんなに頑張ってないよw
頑張ったらまた褒めて＼(*´∀｀*)笑
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- 痩せたい
27 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 15:13:41.51 ID:EGh8mJ390 - >>25
うーん。。
カロリーってほんとに原因あるの？
わたしずっと食べ物の重さだと思ってたから考えたことなかったや☆うふふー
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- 痩せたい
34 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 15:44:31.54 ID:EGh8mJ390 - コアリズムしてたー
全然セクシーじゃないのw ガキつかのおばちゃんみたいなのwwwwｸﾞﾇﾇ
>>28 10日で！？すごーい 88
私もそれやる！！！！
>>29 あ、はいｾｯｸｽダイエットのススメは結構です＾＾；
>>30きらーい！！！！！っぺ
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- 痩せたい
37 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 15:48:34.22 ID:EGh8mJ390 - >>31
うん。よろしくなかった。。
けど走りたい気持ちがみなぎってくるな！
>>32
顔、首辺りはリンパマッサージしようかと思ってる 全身メンドいww
>>33
うーん。。それもいいねぇ
長く続けれるかなーー( ´・_・｀)
ってストレッチもしなきゃいけないのか、それはなんの為に？血行を良くするため？
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- 痩せたい
38 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 15:52:15.84 ID:EGh8mJ390 - 今までカロリー計算と代謝ってキーワード完全に無視してたわww
夜は炭水化物極力抜くね
お茶とお水をよく飲む その前に白湯ね
白湯っていいってよく聞くもんね
とりあえずカロリーを抑えて代謝を上げればいい訳か あと運動すればいいわけね。
そっか！これが王道ダイエットってやつか！！
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- 痩せたい
39 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 15:53:28.64 ID:EGh8mJ390 - ママン帰ってくるからスーパー行ってくるわね
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- 痩せたい
48 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 18:03:38.74 ID:EGh8mJ390 - お鍋食べたらお腹があああ(´-ω-`)
朝のうどんの出汁で
にんじん、キャベツ、お豆腐、
しめじ、えのき、白菜、大根、春菊
いれました
>>40
元ヒッキーだから目新しいんだ
>>41
早速登録した！ありがとﾅｯｼｰ!!!!
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- 痩せたい
51 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 18:22:59.17 ID:EGh8mJ390 - >>42>>44
お鍋食べたらお腹がゆるくなってビックリ( °_° )
そのウォーキングの仕方、ゲームみたいで楽しそう！その案もーらいっ
>>43
2年で13ｷﾛ！？(計算が正しければ)
毎日カロリー計算とか尊敬するわww
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- 痩せたい
52 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 18:25:18.07 ID:EGh8mJ390 - >>50
ほんと食べ過ぎた(._.)
4～5人前の土鍋、半分完食って食べ過ぎだよね…＼(^o^)／
もしかして今まで食べ過ぎだったのかしら
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- 痩せたい
53 ：名も無き被検体774号+[]：2014/03/05(水) 18:28:20.68 ID:EGh8mJ390 - 胃をちっちゃくする為に明日から断食するかも
今日はもうおねむなのでまた明日書き込みます。自分に喝をいれるように。
王道がやっぱりベターみたいですね、綺麗に痩せれるんだろうね
半身浴してマッサージして寝ます
ではまた明日≡(:3[＿＿＿]
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