- ↑と↓のスレタイを合体
774 ：名も無き被検体774号+[]：2012/11/06(火) 00:10:26.57 ID:UXh66G8Y0 - エロいおっさんと付き合いたいｗｗｗ
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- メンヘラでACでHSPだけど、元気になりたい私(´・ω・｀)
289 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 01:05:53.93 ID:UXh66G8Y0 - >>288
体硬いのかー
ヨガって何となく太極拳だっけ、ああいうのよりハードなイメージがあるわ
よし、100回しようぜ！ｗ
ぶ 分割な！100分割、一日1回と言うことで一つ！！ｗ
足固定できたら腹筋ももっと捗るんやけどなー
そういや背筋するときってかなり間抜けな格好だぜ…ｗｗｗ
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- メンヘラでACでHSPだけど、元気になりたい私(´・ω・｀)
291 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 01:56:39.10 ID:UXh66G8Y0 - >>290
ん、体力的には太極拳のがキツいんか
やっぱ見た目だけの先入観やイメージと違ってややこいな
そう…何年もかかるちょっとワロタｗｗｗ なんて顔しとるんだｗｗｗ
分割にしても一日100かー、今の俺にはちとキツい感じがするｗ
腹筋背筋はセットで一応ねｗ 後は腕立てとか、回数少ねーけど！ｗ
1の人もストレッチ頑張ってるじゃん、こういうのは習慣に出来たら意識的にも楽になるからな
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- ↑と↓のスレタイを合体
778 ：名も無き被検体774号+[]：2012/11/06(火) 02:05:03.44 ID:UXh66G8Y0 - 安価踏んで半生を語りそうな決め文句がほしい
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- 安価でそれを語るスレ
6 ：名も無き被検体774号+[]：2012/11/06(火) 02:06:27.21 ID:UXh66G8Y0 - >>5
おいｗｗｗ
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- メンヘラでACでHSPだけど、元気になりたい私(´・ω・｀)
294 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 02:23:40.40 ID:UXh66G8Y0 - >>291
そういうぷるぷるしているのって体に効いているって聞いたことがある
腕立ても最後の方プルプルするぞｗ
なんつーか、立ったまま、だとかの姿勢を維持するようなものって結構効きそうだよな
腕立ては、力こぶが出来る側とは逆側の筋肉を主に使っているんだと思う、説明しづらいなｗ
んー、やっぱ骨とかの強度や筋肉の割合とかさ、性別違うとそういうのが影響してるんとちゃうかな？
膝までは地べたに付ける腕立てってのもあるみたいだぞ
おう、ストレッチ頑張ってるじゃん！
坊主は三日まで、一週間なら和尚に昇格だぜ！ｗｗｗ
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- メンヘラでACでHSPだけど、元気になりたい私(´・ω・｀)
295 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 02:26:55.60 ID:UXh66G8Y0 - 安価間違えた
自分にレスしてどうすんのよ…
294は>>292へのレスな
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- 安価でそれを語るスレ
16 ：名も無き被検体774号+[]：2012/11/06(火) 02:27:54.74 ID:UXh66G8Y0 - >>10
おまｗｗｗ
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- メンヘラでACでHSPだけど、元気になりたい私(´・ω・｀)
297 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 02:44:07.16 ID:UXh66G8Y0 - >>293
運動ってオーバーに捉えんでもちょっとした準備体操みたいな感覚で良いと思う
「嫌と感じない程度」のもので続けるのが大事だろうから量はあまり重視しなくても
てか俺も言うほど対した事しとらんよｗ
>>296
おつくねーｗｗｗ
腕立てプルプルなんかｗ あ、壁腕立てかーそういうのも良さそうなー
慣れてきたらちょっとずつ負荷はかけた方がいいかもしれん >壁腕立て
おう、一週間で和尚だ！今日で5日目であってるはず！
和尚よりもっと上狙おうぜ、なんだっけ、大僧正とか！！ｗｗｗ
大僧正狙っとこうぜー
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- メンヘラでACでHSPだけど、元気になりたい私(´・ω・｀)
298 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 02:46:08.76 ID:UXh66G8Y0 - 寝る！
ストレッチ頑張れ！
またな！
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- 【SS・FF4】want the moon
221 ：名も無き被検体774号+[]：2012/11/06(火) 14:09:23.55 ID:UXh66G8Y0 - >>219
おはよ！
色々なお子様仕様ってなんだｗ カボチャ頭でごろごろしてる人みたらウケるわｗ
酒は適度に間隔あける人なんだな、もっと飲兵衛なイメージがあったわ！
今度からイチ。は飲む時ジャックランタンハット持参でｗｗｗ
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- メンヘラでACでHSPだけど、元気になりたい私(´・ω・｀)
301 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 14:11:18.30 ID:UXh66G8Y0 - >>299
おはよ！
そのうちか！ｗ まー腕立てはせんでもいいかも、どっちかつーと腹筋背筋のが重視するべきな感じがする
一気にすること増やして嫌気が差すと本末転倒だからな
ん、夜更かしにはなってるかもしれんけど、このスレのせいじゃねえよ！
てか1はもっと自分自身の思案のために時間を使えっつの！ｗ
でも気遣いありがとな！！無理しとらんよｗ
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781 ：名も無き被検体774号+[]：2012/11/06(火) 14:14:00.43 ID:UXh66G8Y0 - 顔うｐに詳しい方いらっしゃいませんか？
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- ↑と↓のスレタイを合体
783 ：名も無き被検体774号+[]：2012/11/06(火) 14:19:11.45 ID:UXh66G8Y0 - 顔うｐに苦悩して受験勉強がはかどらない
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- メンヘラでACでHSPだけど、元気になりたい私(´・ω・｀)
304 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 21:26:51.19 ID:UXh66G8Y0 - >>302
おう、今はとりあえずストレッチか
和尚までもう少しだｗｗ 頑張れ！
寝過ぎで顔の片方溶けとるぞｗｗｗ
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- 寝る前に1がおやすみを言うスレ
73 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 21:33:35.93 ID:UXh66G8Y0 - >>70
そんな世の中になっても、あんま代わり映えしないぞｗｗｗ
卵にかける情熱ぱねーっす！
あれだけ卵を語っておいてエロさが分からないと申すか…
んーどっちもエロい、でおｋ
今朝のカキコが無かったんは何故なんだぜ
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- ↑と↓のスレタイを合体
791 ：名も無き被検体774号+[]：2012/11/06(火) 21:44:50.36 ID:UXh66G8Y0 - !ninjaになって辛い
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- パンクっていったら何だい？
5 ：名も無き被検体774号+[]：2012/11/06(火) 22:05:40.10 ID:UXh66G8Y0 - >>2で出てた
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- 俺が淡々と今夜のオカズを貼って行くだけのスレ
14 ：名も無き被検体774号+[]：2012/11/06(火) 22:09:40.75 ID:UXh66G8Y0 - >>10
俺発見
素で晩飯かと思って開いたんだが…
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794 ：名も無き被検体774号+[]：2012/11/06(火) 22:52:09.04 ID:UXh66G8Y0 - お前等の!ninja時代にした悪事を挙げてけ
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- 本文欄に!card!card!card!card!cardでポーカーしようぜPart23
163 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 23:01:25.40 ID:UXh66G8Y0 - ♠3 ♣4 ♣A ♦4 ♣8
( ﾟдﾟ )
＿(__つ/￣￣￣/＿
＼/ /
￣￣￣
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- メンヘラでACでHSPだけど、元気になりたい私(´・ω・｀)
307 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 23:09:24.74 ID:UXh66G8Y0 - >>306
ずっと寝とったんか
んだな、もう少しで木魚叩けるぞｗｗ
とりあえず食事と水分補給はしておいた方がいいと思うぞ
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- 寝る前に1がおやすみを言うスレ
75 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 23:15:43.03 ID:UXh66G8Y0 - >>74
寝るのマジではえーｗｗ
おやすみ！
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- 寝る前に1がおやすみを言うスレ
79 ：名も無き被検体774号+[sage]：2012/11/06(火) 23:28:33.01 ID:UXh66G8Y0 - >>76
それどういうシチュだｗ
そのまま1の卵への思いについて女に小一時間問いつめられる、に1000ペリカ
おたまてｗｗｗ そりゃ既にエロの範疇超えとるｗ
> そして美人のおねえさんのおっぱいを揉むのさ！
ここテストに出ます
あー、スマホから書いてんのか
寝坊まで連鎖してたとは…ｗ
おやすみ！ｗ
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