- (´･ω･`)ノ とーくするお
98 ：[ ω ][sage]：2012/07/05(木) 22:12:35.09 ID:MRoyftbE0 - >>92
見落とした、かば鍋wwwwww
ｶﾞﾝｺ、大作AAご苦労(^o^)
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- (´･ω･`)ノ とーくするお
100 ：[ ω ][sage]：2012/07/05(木) 22:17:34.21 ID:MRoyftbE0 - >>99
いやいや、なかなかだぜ(`･ω･´)
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- (´･ω･`)ノ とーくするお
103 ：[ ω ][sage]：2012/07/05(木) 22:22:20.50 ID:MRoyftbE0 - >>102
はしゃいでないで、腹筋逝ってこいwww
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- (´･ω･`)ノ とーくするお
104 ：[ ω ][sage]：2012/07/05(木) 22:22:59.65 ID:MRoyftbE0 - >>102
はしゃいでないで、腹筋逝ってこいwww
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- (´･ω･`)ノ とーくするお
106 ：[ ω ][sage]：2012/07/05(木) 22:29:05.68 ID:MRoyftbE0 - 5600なヽ(￣▽￣)ノ
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- (´･ω･`)ノ とーくするお
136 ：[ ω ][sage]：2012/07/05(木) 23:34:57.45 ID:MRoyftbE0 - >>132
筋肉の質にもよるし、脂肪細胞の数にもかなりの個人差がある。
ｶﾞﾝｺの年ならまだ成長するから過度な筋トレは身体に害だが、筋繊維を太くするトレーニングは良いと思うぜ♪
ただ、関節に負担をかけては駄目だ
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- (´･ω･`)ノ とーくするお
138 ：[ ω ][sage]：2012/07/05(木) 23:36:51.85 ID:MRoyftbE0 - ダンスは良いよ(^o^)筋肉がしなやかになるし、関節の可動範囲が広がる( ＾∀＾)
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- (´･ω･`)ノ とーくするお
139 ：[ ω ][sage]：2012/07/05(木) 23:37:38.65 ID:MRoyftbE0 - >>137
鬼wwwなぜ知っているwwwwww
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- (´･ω･`)ノ とーくするお
142 ：[ ω ][sage]：2012/07/05(木) 23:47:13.20 ID:MRoyftbE0 - >>141
バキの父ちゃんの愛は、深いんだぜ(￣ー￣)
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- (´･ω･`)ノ とーくするお
145 ：[ ω ][sage]：2012/07/05(木) 23:53:16.95 ID:MRoyftbE0 - >>143
うん、お休み(*・∀・*)
また明日ﾉｼ
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- (´･ω･`)ノ とーくするお
147 ：[ ω ][sage]：2012/07/05(木) 23:56:26.46 ID:MRoyftbE0 - >>135
あ、ｵﾊﾞﾊﾞだwww
今気がついたorz
寝ないで踊るのか(￣▽￣＝￣▽￣）
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