- ひっこーし！ひっこーし！さっさとひっこーし！
16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:26:57.132 ID:auKGM0b8r - 〈体臭を引き起こす食べ物〉
・動物性のタンパク質と脂質
・にんにく
・アルコール
〈体臭を抑える食べ物〉
・抗酸化食品（ビタミンE，ビタミンC，その他緑黄色野菜など）
・アルカリ性食品（海藻類、大豆、きのこ類など）
・腸内環境を整える食品
体臭改善は食べ物から！体臭きつい人に共通する食事とニオイを防ぐ食品とは？
https://www.greenhouse.ne.jp/times/body_cause_food
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- ココア
2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:27:07.746 ID:auKGM0b8r - お酒やたばこは骨折リスクを高める？！ -骨折ネット-
https://fracture-net.jp/topics/topics14.html
タバコや酒の影響について - 骨粗鬆症財団
https://www.jpof.or.jp/osteoporosis/nutrition/cigarette.html
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- お前らって「同じ穴の狢」のムジナが何者か知らずに偉そうにしてるんだもんな
12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:27:32.940 ID:auKGM0b8r - 【飲酒が引き起こす主な肌トラブル】
①ニキビ
②乾燥肌
③老化（シワ、たるみ）
④赤ら顔
⑤色素沈着（目のクマ、くすみ）
飲み過ぎで肌ボロボロ？ 酒がやめられない人が老けて見える理由：日経ビジネス電子版
https://business.nikkei.com/atcl/gen/19/00283/040300190/
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- ゲームパソコン注文したんだけどメモリ１２ギガってキツイ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
23 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:27:44.333 ID:auKGM0b8r - 睡眠不足による免疫力低下や唾液分泌量減少で口腔環境が悪化することにより、以下のような様々な悪影響が現れます。
・むし歯や歯周病の進行
・口臭や舌苔の悪化
・口内炎の発生 etc…
寝不足が引き起こすお口のSOS！知られざるリスクと対策 | 国立の歯医者「ようこう歯科」
https://youkoushika.com/blog_20240723/
歯周病と睡眠不足 – おろしまち歯科医院
https://oroshimachi.jp/staff-blog/?p=8068
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- ペルソナ4のクマサン好き？
5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:27:51.030 ID:auKGM0b8r - ①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる
②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する
③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する
（メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています）
睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム
https://www.genescience.jp/column/20240325041605-564c8fd2-7db3-4302-ba7e-a6c18bc75774
がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=1YN8F1625117626
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- 必死に笑いこらえてるけど結局笑っちゃってる女の子っていいよね
3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:27:59.916 ID:auKGM0b8r - 【睡眠不足と性格・人間関係】
前頭葉の働きが鈍ると、情緒が不安定になったり、自己肯定感を持てなくなることが報告されています。
（中略）考え方もネガティブになりやすくなるので、パートナーに対して「本当に自分のことを好きか」疑ったり、浮気を疑ってしまう、なんてことも考えられます。
相手の気持ちを慮る力や、共感力が減るうえ、自分の感情をコントロールする力も弱くなるので、寝不足の夫婦やカップルはケンカしやすくなるというデータもあります。
睡眠と夫婦仲の意外な関係
https://mukokyu-lab.jp/sp/special/happymarriage.html
寝不足、攻撃性高まり共感力低下。「睡眠」の科学的検証進む｜日刊工業新聞社
https://newswitch.jp/p/10084
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- デイトレ簡単すぎん？
3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:28:07.856 ID:auKGM0b8r - 睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/
寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720
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- コータツ、コタツ、コータツ、コタツ、コータツ、コタツ、
2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:28:18.683 ID:auKGM0b8r - 強い酒ほどリスク大！ アルコールは免疫力を下げる｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO63064060W0A820C2000000
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- ガラナっていう炭酸飲料飲んだことある？
12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:28:33.186 ID:auKGM0b8r - 睡眠不足を放置していると、糖尿病などの原因にも - 協会けんぽ 健康サポート
https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/support/01/20221007_1.html
たった一晩の「睡眠不足」が糖尿病を悪化 睡眠改善のための7ヵ条 | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2018/028549.php
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- 顔で笑って腹で泣く
2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:28:42.071 ID:auKGM0b8r - 【飲酒が引き起こす主な肌トラブル】
①ニキビ
②乾燥肌
③老化（シワ、たるみ）
④赤ら顔
⑤色素沈着（目のクマ、くすみ）
飲み過ぎで肌ボロボロ？ 酒がやめられない人が老けて見える理由：日経ビジネス電子版
https://business.nikkei.com/atcl/gen/19/00283/040300190/
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- ロシアのウクライナ侵攻とかいうガチのマジで誰にも得がなかった出来事
6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:28:49.598 ID:auKGM0b8r - 【睡眠不足と性格・人間関係】
前頭葉の働きが鈍ると、情緒が不安定になったり、自己肯定感を持てなくなることが報告されています。
（中略）考え方もネガティブになりやすくなるので、パートナーに対して「本当に自分のことを好きか」疑ったり、浮気を疑ってしまう、なんてことも考えられます。
相手の気持ちを慮る力や、共感力が減るうえ、自分の感情をコントロールする力も弱くなるので、寝不足の夫婦やカップルはケンカしやすくなるというデータもあります。
睡眠と夫婦仲の意外な関係
https://mukokyu-lab.jp/sp/special/happymarriage.html
寝不足、攻撃性高まり共感力低下。「睡眠」の科学的検証進む｜日刊工業新聞社
https://newswitch.jp/p/10084
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- 「神経衰弱」←このゲームやばすぎだろ
2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:29:01.817 ID:auKGM0b8r - 強い酒ほどリスク大！ アルコールは免疫力を下げる｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO63064060W0A820C2000000
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- 【画像】公園で堂々とおっぱい出して授乳してる若いママ
3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:29:08.850 ID:auKGM0b8r - 【飲酒が引き起こす主な肌トラブル】
①ニキビ
②乾燥肌
③老化（シワ、たるみ）
④赤ら顔
⑤色素沈着（目のクマ、くすみ）
飲み過ぎで肌ボロボロ？ 酒がやめられない人が老けて見える理由：日経ビジネス電子版
https://business.nikkei.com/atcl/gen/19/00283/040300190/
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- デート中にムラムラしちゃった時の対処方法
5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:29:18.161 ID:auKGM0b8r - 【睡眠不足と性格・人間関係】
前頭葉の働きが鈍ると、情緒が不安定になったり、自己肯定感を持てなくなることが報告されています。
（中略）考え方もネガティブになりやすくなるので、パートナーに対して「本当に自分のことを好きか」疑ったり、浮気を疑ってしまう、なんてことも考えられます。
相手の気持ちを慮る力や、共感力が減るうえ、自分の感情をコントロールする力も弱くなるので、寝不足の夫婦やカップルはケンカしやすくなるというデータもあります。
睡眠と夫婦仲の意外な関係
https://mukokyu-lab.jp/sp/special/happymarriage.html
寝不足、攻撃性高まり共感力低下。「睡眠」の科学的検証進む｜日刊工業新聞社
https://newswitch.jp/p/10084
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- 【速報】ずんだもん、本日誕生日！🎉
4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:29:39.059 ID:auKGM0b8r - 強い酒ほどリスク大！ アルコールは免疫力を下げる｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO63064060W0A820C2000000
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- 素パスタにレトルトカレーかけるのあり？
21 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:29:48.021 ID:auKGM0b8r - 睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360
睡眠不足が筋トレ効果を減少させる | M's PLANNING INFORMATION
https://www.bd-planning.com/blog/2019/12/25107/
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- ネットフリックス、日本の会員1000万人突破！！ ネットフリックス見れない奴しょーもない奴決定してしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:29:57.697 ID:auKGM0b8r - ＞肉中心の食生活によって腸内で悪玉菌が増えると、発がん促進物質や発がん物質が作り出されます。
＞さらに腸内環境が乱れることで免疫力も低下するので、大腸にポリープやがんのできやすい状態になってしまうのです。
赤肉・加工肉のがんリスクについて｜国立がん研究センター
https://www.ncc.go.jp/jp/information/pr_release/2015/1029/index.html
肉中心の食生活が悪玉菌の原因に…腸内環境と大腸がんの関係は？
https://www.nisshin-pharma.com/sp/column/cat01/050/
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- 臭いのって実害なの
9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:30:08.886 ID:auKGM0b8r - 睡眠不足の状態が続くと、代謝が悪化して体内に老廃物や毒素がたまってしまい、汗の臭いや体臭、わきがの臭いが強くなると言われています。
また不快な臭いの原因となるアンモニアが体内で多く生成されて血液に流れ出てしまうので、尿のようなツンとした臭いが生じる恐れもあるでしょう。
睡眠不足で体臭がきつくなる？ 病気になるリスクも急上昇 | WELLXiL
https://wellxil.jp/archives/13
寝不足もワキガの原因に
https://www.s-b-c.net/wakiga_column/wakiga/746.html
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- みんなVtuberだと誰好きなの？
12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:30:19.021 ID:auKGM0b8r - 【飲酒が引き起こす主な肌トラブル】
①ニキビ
②乾燥肌
③老化（シワ、たるみ）
④赤ら顔
⑤色素沈着（目のクマ、くすみ）
飲み過ぎで肌ボロボロ？ 酒がやめられない人が老けて見える理由：日経ビジネス電子版
https://business.nikkei.com/atcl/gen/19/00283/040300190/
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- 彼女から好きってLINEきた
29 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:30:31.162 ID:auKGM0b8r - 【睡眠不足と性格・人間関係】
前頭葉の働きが鈍ると、情緒が不安定になったり、自己肯定感を持てなくなることが報告されています。
（中略）考え方もネガティブになりやすくなるので、パートナーに対して「本当に自分のことを好きか」疑ったり、浮気を疑ってしまう、なんてことも考えられます。
相手の気持ちを慮る力や、共感力が減るうえ、自分の感情をコントロールする力も弱くなるので、寝不足の夫婦やカップルはケンカしやすくなるというデータもあります。
睡眠と夫婦仲の意外な関係
https://mukokyu-lab.jp/sp/special/happymarriage.html
寝不足、攻撃性高まり共感力低下。「睡眠」の科学的検証進む｜日刊工業新聞社
https://newswitch.jp/p/10084
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- ウクライナに諸葛亮がいたら
4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:30:44.645 ID:auKGM0b8r - 睡眠不足による免疫力低下や唾液分泌量減少で口腔環境が悪化することにより、以下のような様々な悪影響が現れます。
・むし歯や歯周病の進行
・口臭や舌苔の悪化
・口内炎の発生 etc…
寝不足が引き起こすお口のSOS！知られざるリスクと対策 | 国立の歯医者「ようこう歯科」
https://youkoushika.com/blog_20240723/
歯周病と睡眠不足 – おろしまち歯科医院
https://oroshimachi.jp/staff-blog/?p=8068
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- ドラクエ3の裏裏ダンジョン程度で根を上げてるジジイどもは最近のゲームはヌルイ！とか言う資格が無い
17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:31:16.534 ID:auKGM0b8r - 「睡眠とお肌」の深い関係。肌荒れだけじゃない！皮膚の老化まで左右する！？
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20200821112016/
睡眠に勝る美容法はない！？眠るだけで美肌になる秘密
https://brain-sleep.com/news/magazine/cosmetology/
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- アマプラでハンターハンターの劇場アニメ2作見たんだけども
9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:31:50.180 ID:auKGM0b8r - 【飲酒が引き起こす主な肌トラブル】
①ニキビ
②乾燥肌
③老化（シワ、たるみ）
④赤ら顔
⑤色素沈着（目のクマ、くすみ）
飲み過ぎで肌ボロボロ？ 酒がやめられない人が老けて見える理由：日経ビジネス電子版
https://business.nikkei.com/atcl/gen/19/00283/040300190/
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- 彼女が出来た事を妹に報告したらなんか不機嫌になってしまったんだが
3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:32:04.881 ID:auKGM0b8r - 【睡眠不足と性格・人間関係】
前頭葉の働きが鈍ると、情緒が不安定になったり、自己肯定感を持てなくなることが報告されています。
（中略）考え方もネガティブになりやすくなるので、パートナーに対して「本当に自分のことを好きか」疑ったり、浮気を疑ってしまう、なんてことも考えられます。
相手の気持ちを慮る力や、共感力が減るうえ、自分の感情をコントロールする力も弱くなるので、寝不足の夫婦やカップルはケンカしやすくなるというデータもあります。
睡眠と夫婦仲の意外な関係
https://mukokyu-lab.jp/sp/special/happymarriage.html
寝不足、攻撃性高まり共感力低下。「睡眠」の科学的検証進む｜日刊工業新聞社
https://newswitch.jp/p/10084
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- 冬になると悪化する毎年の血便
2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:32:16.023 ID:auKGM0b8r - 睡眠短いほど腸内環境悪化 北海道大学がメカニズム解明 - 日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC12AXL0S3A410C2000000/
睡眠不足で腸内フローラが乱れる！ - コラム - 健腸ナビ
https://kenchonavi.com/column/35
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- ときメモリマスター売れると思う?
18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:32:26.980 ID:auKGM0b8r - お酒やたばこは骨折リスクを高める？！ -骨折ネット-
https://fracture-net.jp/topics/topics14.html
タバコや酒の影響について - 骨粗鬆症財団
https://www.jpof.or.jp/osteoporosis/nutrition/cigarette.html
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- 孫悟空が好きそうな食べ物といえば？
8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:32:34.749 ID:auKGM0b8r - 睡眠不足による免疫力低下や唾液分泌量減少で口腔環境が悪化することにより、以下のような様々な悪影響が現れます。
・むし歯や歯周病の進行
・口臭や舌苔の悪化
・口内炎の発生 etc…
寝不足が引き起こすお口のSOS！知られざるリスクと対策 | 国立の歯医者「ようこう歯科」
https://youkoushika.com/blog_20240723/
歯周病と睡眠不足 – おろしまち歯科医院
https://oroshimachi.jp/staff-blog/?p=8068
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- 死んだネコに会いたいのだがみんなどうしてる？骨や歯爪毛とかは大切に保存してある
27 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:32:44.099 ID:auKGM0b8r - ＞肉中心の食生活によって腸内で悪玉菌が増えると、発がん促進物質や発がん物質が作り出されます。
＞さらに腸内環境が乱れることで免疫力も低下するので、大腸にポリープやがんのできやすい状態になってしまうのです。
赤肉・加工肉のがんリスクについて｜国立がん研究センター
https://www.ncc.go.jp/jp/information/pr_release/2015/1029/index.html
肉中心の食生活が悪玉菌の原因に…腸内環境と大腸がんの関係は？
https://www.nisshin-pharma.com/sp/column/cat01/050/
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- 女の子のうんこって茶色いってマジ！？
11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:33:00.995 ID:auKGM0b8r - 睡眠短いほど腸内環境悪化 北海道大学がメカニズム解明 - 日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC12AXL0S3A410C2000000/
睡眠不足で腸内フローラが乱れる！ - コラム - 健腸ナビ
https://kenchonavi.com/column/35
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- 元JKと話せるスレ
7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:33:09.845 ID:auKGM0b8r - ①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる
②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する
③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する
（メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています）
睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム
https://www.genescience.jp/column/20240325041605-564c8fd2-7db3-4302-ba7e-a6c18bc75774
がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=1YN8F1625117626
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- 推しの子の実写ドラマってどうなったの？
4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:33:18.018 ID:auKGM0b8r - ｢寝不足の人｣が太りやすくなる3つのワケ その脂肪､睡眠不足が原因かもしれません | 健康 | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/177098
睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に 睡眠を回復しても短期では元に戻らない | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011226.php
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- (´･ω･`)ちこく
4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:33:26.126 ID:auKGM0b8r - 睡眠不足を放置していると、糖尿病などの原因にも - 協会けんぽ 健康サポート
https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/support/01/20221007_1.html
たった一晩の「睡眠不足」が糖尿病を悪化 睡眠改善のための7ヵ条 | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2018/028549.php
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- 銀魂とかいう何が面白かったのかよく分からんけど終わったのがなんとなく悲しい漫画ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:33:37.933 ID:auKGM0b8r - 【寝不足による前頭葉の活動低下】
前頭葉の働き
「脳内の記憶を引き出す」
「論理的に考える」
「クリエイティブな発想をする」
「適切な判断をする」
「注意力を維持する」など
｢睡眠負債｣が招きかねない4つの致命的ミス | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/203006?page=3
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- ヤリイカの「ヤリ」って
4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:33:52.245 ID:auKGM0b8r - 強い酒ほどリスク大！ アルコールは免疫力を下げる｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO63064060W0A820C2000000
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- お前らが影で言われてそうな事
5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:34:02.990 ID:auKGM0b8r - お酒やたばこは骨折リスクを高める？！ -骨折ネット-
https://fracture-net.jp/topics/topics14.html
タバコや酒の影響について - 骨粗鬆症財団
https://www.jpof.or.jp/osteoporosis/nutrition/cigarette.html
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- ポケポケでクソな奴って大抵マルマインアイコンだよな
5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:34:11.296 ID:auKGM0b8r - 〈体臭を引き起こす食べ物〉
・動物性のタンパク質と脂質
・にんにく
・アルコール
〈体臭を抑える食べ物〉
・抗酸化食品（ビタミンE，ビタミンC，その他緑黄色野菜など）
・アルカリ性食品（海藻類、大豆、きのこ類など）
・腸内環境を整える食品
体臭改善は食べ物から！体臭きつい人に共通する食事とニオイを防ぐ食品とは？
https://www.greenhouse.ne.jp/times/body_cause_food
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- 家賃7万の洋菓子屋、今日も今日とてカヌレを焼く
12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:34:22.362 ID:auKGM0b8r - 強い酒ほどリスク大！ アルコールは免疫力を下げる｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO63064060W0A820C2000000
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- 大谷「10時間寝てます」←俺も見習おうと思う
4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:34:31.682 ID:auKGM0b8r - 寝不足によって身体の免疫力が低下すると、口内で雑菌が繁殖しやすくなり、口内炎ができてしまいます。
寝不足には口内炎の他にも、
・さまざまな病気の原因になる
・肥満になる
・体臭がキツくなる
・思考力が下がる
などさまざまなリスクが存在します。健康的に暮らすためには適切な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。
口内炎は寝不足で起こり得る？口内炎と免疫力の関係について
https://selfcare-sdc.com/columns/konaien-65/
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- 貯金1000万超えたんだがこのまま銀行に預けてればいい？
11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2024/12/05(木) 09:34:39.979 ID:auKGM0b8r - お酒やたばこは骨折リスクを高める？！ -骨折ネット-
https://fracture-net.jp/topics/topics14.html
タバコや酒の影響について - 骨粗鬆症財団
https://www.jpof.or.jp/osteoporosis/nutrition/cigarette.html
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