- 昨日デートしたよ
13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 09:58:09.874 ID:G2F55mOAr - 松戸？
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- 彼氏に言われたらなんでもする！メンヘラ女あるある〜！書いとけ！
5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 11:24:13.428 ID:G2F55mOAr - ちょっと突き放すと確実に浮気する
そしてそれは男のせいにする
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- 友達とレズエッチするたびにどんどんエスカレートしていって怖い
321 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 12:59:05.603 ID:G2F55mOAr - おもろいから続けて
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- 毎日ハグしてくれる人がほしい
14 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 16:55:48.264 ID:G2F55mOAr - 地域を晒せよ
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- 体重が順調に下降している
1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:01:14.797 ID:G2F55mOAr - 11月初旬に77キロだったものが
今は68キロまできたわ😃
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- 体重が順調に下降している
3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:02:03.091 ID:G2F55mOAr - >>2
傷物語好こ
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- 毎日ハグしてくれる人がほしい
23 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:02:55.009 ID:G2F55mOAr - >>16
俺とハグしようぜ
おっさんだけども
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- 体重が順調に下降している
4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:03:35.927 ID:G2F55mOAr - 順調すぎて達成感がたまらんな
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- 毎日ハグしてくれる人がほしい
28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:05:23.753 ID:G2F55mOAr - >>26
遠いからパス横浜駅にしてくれ
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- 体重が順調に下降している
5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:06:10.024 ID:G2F55mOAr - なんかダイエット仲間はいねーのかよ😡😡😡
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- 体重が順調に下降している
7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:08:35.100 ID:G2F55mOAr - >>6
ええな！俺も目標は60キロ
体幹しながらやってるわ
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- 体重が順調に下降している
9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:09:44.186 ID:G2F55mOAr - >>8
え？なんでそうなるん？
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- Suica拾ったwwww
9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:13:44.807 ID:G2F55mOAr - まー犯罪やな
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- 体重が順調に下降している
11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:16:48.420 ID:G2F55mOAr - >>10
太ったやつやな
それは自業自得じゃねーの？wwwwww
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- 体重が順調に下降している
12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:23:16.670 ID:G2F55mOAr - ちな痩せたいと思った動機は
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- 体重が順調に下降している
13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:23:48.871 ID:G2F55mOAr - モテタイが理由だ
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- 体重が順調に下降している
15 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:24:13.357 ID:G2F55mOAr - 40歳既婚だけどもまだまだもてたいぜ
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- 体重が順調に下降している
16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:25:22.493 ID:G2F55mOAr - >>14
いくつかあるけど
大きく分けると食事と運動
両方とも気を使ってる
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- 体重が順調に下降している
17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:26:05.791 ID:G2F55mOAr - 食事であれは
量と時間と質
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- 体重が順調に下降している
18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:27:15.795 ID:G2F55mOAr - なにを食べたかは記録してあり
ざっくりカロリーも計算してる
がまんのしすぎもよくないからここは無理しない
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- 体重が順調に下降している
19 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:28:21.793 ID:G2F55mOAr - 糖質は朝のみの摂取にしてる
昼は野菜と味噌汁
おやつにサラダチキン
夜はたんぱく質メインただ付き合いもあるのでよく崩れる
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- 体重が順調に下降している
20 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:29:02.331 ID:G2F55mOAr - レコードもやりすぎると長続きしないから飲みの場合には適当算出
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- 体重が順調に下降している
23 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:29:40.573 ID:G2F55mOAr - 良く食べるのは
豆腐、納豆、サラダチキン
はほんとよく食べてる
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- 体重が順調に下降している
24 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:30:01.503 ID:G2F55mOAr - >>21
たぶんまだ大丈夫かな…
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- 体重が順調に下降している
25 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:30:35.003 ID:G2F55mOAr - >>22
自分のやれる範囲での設計は大切
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- 体重が順調に下降している
26 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:31:30.153 ID:G2F55mOAr - で、運動は
歩く、筋トレ、ジョギングが軸
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- 体重が順調に下降している
27 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:32:37.098 ID:G2F55mOAr - 歩くは日常的に無理のない範囲で歩く
一駅使う駅を変えたりしてね
バスタクシーは使わない
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- 体重が順調に下降している
28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:33:39.666 ID:G2F55mOAr - 筋トレは別に筋肉欲しいわけじゃないけども腹筋は割りたいから体幹トレーニングしてる２日に一度は必須にしてる
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- 体重が順調に下降している
29 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:34:20.108 ID:G2F55mOAr - でジョギングは趣味の範囲で
週2回の1回あたり5キロで頑張る
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- 体重が順調に下降している
30 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:34:56.609 ID:G2F55mOAr - 計画は細かくしてるけど無理のない設計にして長続きできるように頑張ってる
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- 体重が順調に下降している
32 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:37:15.081 ID:G2F55mOAr - >>31
そりゃそうだけども筋肉も落ちるやつやん😅
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- 体重が順調に下降している
33 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:39:17.439 ID:G2F55mOAr - 以前に昼食わないみたいな適当ダイエットしたら三ヶ月で心折れたからみっちり計画にしてるで
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- 体重が順調に下降している
35 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:41:25.732 ID:G2F55mOAr - >>34
自慢したかっただけじゃこんなこと日常じゃできんしな
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- 体重が順調に下降している
37 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:48:01.466 ID:G2F55mOAr - >>36
10年間の結婚生活でついた脂肪や😭
20代のころは60キロ切ってたんやけどな
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- 体重が順調に下降している
39 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 17:57:45.484 ID:G2F55mOAr - >>38
175です…
なにも考えず食べるとそうなってました😭
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- 体重が順調に下降している
41 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:21:32.213 ID:G2F55mOAr - >>40
若いときはそうでしたね😃
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
31 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:27:52.795 ID:G2F55mOAr - >>30
こんな飲みレベルならソロ突してもたぶん問題ねーぞ
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
33 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:29:49.229 ID:G2F55mOAr - 海老名はだいぶ遠いから誰か横浜で別働隊作ってくれ
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
44 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:32:37.110 ID:G2F55mOAr - 上大岡から海老名は遠い😭
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
55 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:38:50.516 ID:G2F55mOAr - >>53
感覚がずれてる…
男は多い方が安全やで少ない方が危険やで
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
59 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:41:10.228 ID:G2F55mOAr - 39歳の車のおっさん行くなら
俺は40歳で年齢近いから考えるわ
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
61 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:42:15.275 ID:G2F55mOAr - 新百合の女は知らんな…
がおかさんと日進はみたことある
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
64 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:44:00.903 ID:G2F55mOAr - >>63
お前がいくなら片道1時間行くよ😃
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
67 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:46:59.820 ID:G2F55mOAr - なんかどーでもよくなってきたからとりま準備していくけど確実に遅れる
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
75 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:55:29.252 ID:G2F55mOAr - 身だしなみ適当に出るわ
確実に遅刻はする
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
77 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:56:22.541 ID:G2F55mOAr - メルアド晒してないけどこのまま実況スタイルでいくん？
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
79 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:58:05.810 ID:G2F55mOAr - 20時01分に相鉄着やから待っててくれよ😭😭😭
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
81 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 18:59:39.900 ID:G2F55mOAr - 他に集めといて😁
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
83 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 19:01:58.295 ID:G2F55mOAr - さしもええけど他にも誰かきてくれ😃
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- 今から海老名市で飲み会やらね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
85 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/01/12(日) 19:06:37.025 ID:G2F55mOAr - この流れは差しになりそう…
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