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以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
兄貴を毅したいんだが…さっき昼飯食ったあと兄貴が食器洗ったんだが、それ見て俺は切れた
もう4日間くらい咳と痰が止まらない、熱はそんな出てないのにフラフラする
性格くっそ悪いのに嫌われない奴っているよね
緊急！テレビのHDMI端子にクロームキャストはめようとしたら物理的に角がぶつかって入らねえｗｗｗ
ぽっちゃり俺、エアロバイク漕いでると乳がたぷたぷ揺れてクーパー靭帯伸びないか不安
バイト先の人間にガイジ扱いされて辛い(´・ω・｀)
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
なんでおまえらは学ランの中にパーカー着ちゃうの！？
ロリエロ絵を描きました！アドバイス下さい！
【悲報】朝にカレー、昼にとんかつを食べたら胸焼けがひどい

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兄貴を毅したいんだが…さっき昼飯食ったあと兄貴が食器洗ったんだが、それ見て俺は切れた
1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 12:35:31.676 ID:FncWH/Bs0
自分の分の食器しか洗わないし、それで婆ちゃんの負担を減らしたみたいな顔してるところもムカつくし
食器に洗い残しあったのもムカついたわ
あいつ洗い残し前科二犯だからな…キレてえけど本人は善意でやってるつもりだから強く言いづらい
兄貴を毅したいんだが…さっき昼飯食ったあと兄貴が食器洗ったんだが、それ見て俺は切れた
8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 12:37:55.435 ID:FncWH/Bs0
>>5
文盲かな？よく読めば書いてあるよ
兄貴を毅したいんだが…さっき昼飯食ったあと兄貴が食器洗ったんだが、それ見て俺は切れた
10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 12:38:31.127 ID:FncWH/Bs0
>>3
たまに洗うときあるけど、その時はみんなの分洗うぞ
鍋とかも洗うしな
兄貴はそれすらしない
ゴミだわ
兄貴を毅したいんだが…さっき昼飯食ったあと兄貴が食器洗ったんだが、それ見て俺は切れた
18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 12:40:15.717 ID:FncWH/Bs0
>>13
うわぁ…見苦しい言い訳すんなよ
兄貴を毅したいんだが…さっき昼飯食ったあと兄貴が食器洗ったんだが、それ見て俺は切れた
20 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 12:40:57.578 ID:FncWH/Bs0
>>14
実家だよカス
あとニートか？勤務時間が変則的な仕事とか知らんのか？

>>16
本当にな
兄貴を毅したいんだが…さっき昼飯食ったあと兄貴が食器洗ったんだが、それ見て俺は切れた
28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 12:46:20.724 ID:FncWH/Bs0
悲報　クソガキ、事実の意味すら知らない
兄貴を毅したいんだが…さっき昼飯食ったあと兄貴が食器洗ったんだが、それ見て俺は切れた
36 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 13:01:03.490 ID:FncWH/Bs0
>>35
誰も誇らしがってねえだろ
もう4日間くらい咳と痰が止まらない、熱はそんな出てないのにフラフラする
4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 13:14:48.771 ID:FncWH/Bs0
いつも死にたいとか言ってるからチャンスじゃん
性格くっそ悪いのに嫌われない奴っているよね
35 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 13:19:10.441 ID:FncWH/Bs0
お前も大概ブサイクとか言ってるんだったらそいつ別に顔よくないじゃん
この矛盾には気付いてる？
性格くっそ悪いのに嫌われない奴っているよね
40 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 13:20:29.058 ID:FncWH/Bs0
>>37
嫉妬心が滲み出てるんだよな
性格くっそ悪いのに嫌われない奴っているよね
45 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 13:22:27.840 ID:FncWH/Bs0
>>41
幼稚なのはお前もだな…
普通の大人はそんなガキみたいな煽り合いはせんぞ
ただお前とそいつのウマが合わないだけだな
性格くっそ悪いのに嫌われない奴っているよね
46 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 13:22:59.163 ID:FncWH/Bs0
>>43
これはひどい
実は嫌われてるのは1だったというオチか…
緊急！テレビのHDMI端子にクロームキャストはめようとしたら物理的に角がぶつかって入らねえｗｗｗ
1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 14:06:03.086 ID:FncWH/Bs0
どうしたらいいんだ…？クロームキャストかテレビのケースをえぐってスペース開けるしかないのか
緊急！テレビのHDMI端子にクロームキャストはめようとしたら物理的に角がぶつかって入らねえｗｗｗ
4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 14:09:09.184 ID:FncWH/Bs0
>>2
延長コードも同じ作りだから意味がねえ
緊急！テレビのHDMI端子にクロームキャストはめようとしたら物理的に角がぶつかって入らねえｗｗｗ
8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 14:11:34.462 ID:FncWH/Bs0
>>5
すまんいけたわｗｗｗ
緊急！テレビのHDMI端子にクロームキャストはめようとしたら物理的に角がぶつかって入らねえｗｗｗ
11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 14:12:58.446 ID:FncWH/Bs0
今度は後ろの壁に干渉して折れたわ
断線してませんように
ぽっちゃり俺、エアロバイク漕いでると乳がたぷたぷ揺れてクーパー靭帯伸びないか不安
1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 15:01:50.729 ID:FncWH/Bs0
怖い
バイト先の人間にガイジ扱いされて辛い(´・ω・｀)
6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 15:55:04.850 ID:FncWH/Bs0
なんのバイト？なんでガイジ扱いされるの？
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 15:56:13.013 ID:FncWH/Bs0
朝にTKG食って昼まで二度寝して
腹減ってないから昼飯食わずエアロバイク漕いで今に至る
これ夕飯も米なしでいいか？
バイト先の人間にガイジ扱いされて辛い(´・ω・｀)
8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 15:56:32.511 ID:FncWH/Bs0
>>7
じゃあ受け入れろガイジ
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 15:58:02.442 ID:FncWH/Bs0
昨日炭水化物食い過ぎたわ…
おやつに餃子十個と酒、第二おやつにたこ焼き十二個と酒…
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 15:59:30.666 ID:FncWH/Bs0
あとエアロバイク漕ぎ終わった後にタバコ吸ってるけど大丈夫なのか？
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:01:22.136 ID:FncWH/Bs0
頼む…ガチで痩せてえんだ
俺は本気だ
とりあえず体重は毎日測るべき？
落ちなくなってきたらチートデイ入れればいいのか
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:04:24.152 ID:FncWH/Bs0
>>8
多分筋肉は人よりはあるぞ
筋トレは2年くらい続けてるからな、自重だけど
食事制限がネックだな…実家暮らしニートだからな
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:05:15.465 ID:FncWH/Bs0
>>9
ケツアナには負担かかってないから大丈夫だ
そのうちケツが黒ずみそうだがな…

>>10
一日5本も吸わないから許してくれ
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
14 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:06:15.754 ID:FncWH/Bs0
>>12
ジョギングってゆっくり走るやつか？
靴がないんだよな。いいものは高いし
俺は膝とか足首に爆弾抱えてるから怖い
走ると必ず膝が痛むから走らなくなったわ
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
15 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:08:04.170 ID:FncWH/Bs0
あとバイクでケイデンス120〜130くらいで走ってるけど
もっと回転早めたほうがいいか？
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:08:57.598 ID:FncWH/Bs0
ちなみに半年くらい前にスクワットで膝壊してから足トレ全然やってなかったわ
今日から少しずつ再開するか
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:13:29.133 ID:FncWH/Bs0
>>17
別に筋肉つけるのが目的じゃねえしな
筋肉などいずれ消えるもの
俺は運動不足解消のためにやっている
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
20 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:17:22.142 ID:FncWH/Bs0
>>19
なんでそんな嫌味なこと言うんだ…好きにさせてくれ
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
24 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:19:30.576 ID:FncWH/Bs0
>>21
プロって誰だよ
ライザップか？金はあまりかけたくない

>>22
いや普通にダイエットガチるけど
飯を減らすと空腹がつらいんだよな
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
25 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:21:08.076 ID:FncWH/Bs0
>>23
まあ脂は気を付けてるぜ
酒飲む時はお構いなしに食っちまうが…
酒も十日ほどやめてたがこの3日ほど鯨飲してしまった
今日からまたやめるわ
一度でも買うと俺はダメなことが判明した
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
27 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:25:45.039 ID:FncWH/Bs0
とりあえず今の体重は70キロほど身長172
ズボンがしまらなくなってきた

>>26
自分の基礎代謝量がわからねえ
食ってるものは毎日メモしてるがカロリー計算とかはしてない
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:28:34.436 ID:FncWH/Bs0
あと胃下垂で腹がぽっこり出てる
こいつは治らねえのかな
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
30 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:31:33.753 ID:FncWH/Bs0
>>29
ジム行ったことないからわからんが
タニタの体脂肪計みたいなのがあってそれではかるのか
実家だからカロリー計算なんてできねえぞ
タンパク質や脂質の大体の量くらいならわかるが…
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
32 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:36:01.028 ID:FncWH/Bs0
とりあえず腹減った…りんご二切れ食っていいか？
りんごと柿とみかんだけは腐るほどあるんだ
それともサラダチキンがあるからそれでも食うか…

>>31
疑問なんだが機械でどうやって体脂肪やら代謝を計れるんだろうな
謎だわ。どういう原理なんだ
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
34 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:40:36.034 ID:FncWH/Bs0
朝飯にソーセージと目玉焼きと納豆が定番なんだが
これからはソーセージ断ちするか

>>33
なるほどな
ハイテクだな。ジム行きたいんだが田舎だから遠いし、
なによりニートで金がねえから行けねえ…
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
36 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:43:51.849 ID:FncWH/Bs0
>>35
納豆あかんのか？
確かに脂質は結構あるが納豆のならオメガ3みたいなもんだろ
納豆菌も体にいいし一日3パックはとりたいな
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
37 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:46:04.855 ID:FncWH/Bs0
腹減って仕方ねえ
なんかいい食い物ないかな
プロテイン、羊羹、みかん、柿、りんご、サラダチキン、納豆、ノンオイルツナ缶、サバ缶…くらいはあるが
もうじき夕飯だしな
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
40 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:48:38.636 ID:FncWH/Bs0
>>38
そうだな
だがまず代謝知らないとダメだわ
そして俺には知る術がない

>>39
なるほどな
でも悪いが食わせてもらうぜ。俺は下痢体質でな…納豆のおかげで快便なんだ
その分ほかの脂質を減らして調整するわ
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
43 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 16:54:17.991 ID:FncWH/Bs0
>>41
おう！

>>42
筋トレもやるぞ
もう習慣みたいなもんだからな筋トレは
懸垂器具、コロコロ、プッシュアップバー、ダンベル、インクラインベンチもあるしな
エアロバイクで1時間ほど漕いで来たんだが、足パンパンだわ。ダイエット詳しい人きてくれ
45 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 17:02:07.561 ID:FncWH/Bs0
>>44
もともとアームカールとかダンベルプレス、ロー、デッドくらいしかしてなかったんだが
膝壊してダンベル使う気なくしてしまって、それからずっと懸垂と腕立てと腹筋しかしてない
バリエーションはいろいろやってるけどね
そろそろ治ってきたしウェイトもぼちぼち再開するか
なんでおまえらは学ランの中にパーカー着ちゃうの！？
9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 17:07:43.775 ID:FncWH/Bs0
思えば中学の頃にコートやらセーターをきた思い出がない
肌着は体操服の半袖にトレーナーだけだったな常に
よく俺は平気な顔で乗り切ってたな…野球部だったから多分ウィンドブレーカーは着てたと思うけど
ロリエロ絵を描きました！アドバイス下さい！
24 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 19:26:51.622 ID:FncWH/Bs0
そもそもアリスって誰だよ
こいつに兄貴なんかいねえだろ
【悲報】朝にカレー、昼にとんかつを食べたら胸焼けがひどい
5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 19:27:55.978 ID:FncWH/Bs0
俺なら朝からカツ丼、昼にラーメン二郎、夜に焼肉でも平気
【悲報】朝にカレー、昼にとんかつを食べたら胸焼けがひどい
8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 19:30:14.012 ID:FncWH/Bs0
>>7
27だが？お前が雑魚すぎんだよ
ロリエロ絵を描きました！アドバイス下さい！
32 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 19:30:46.068 ID:FncWH/Bs0
支部のURL教えろ
今はたいしたことないが将来性を感じる
ロリエロ絵を描きました！アドバイス下さい！
43 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 19:44:49.163 ID:FncWH/Bs0
ペド感を出したいなら体の方をどうにかするべきだな
ロリエロ絵を描きました！アドバイス下さい！
59 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2019/12/03(火) 20:05:41.894 ID:FncWH/Bs0
>>56
お前はアナルの手を抜くな
ダイエット始めたんだがウォーキング始めたい。相談に乗ってくれ
1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2019/12/03(火) 20:20:07.006 ID:FncWH/Bs0
まず走ることはできない。膝が悪くてな
だからウォーキングしたいんだがこの時期寒いじゃん？
どんな服装したらいいんだ？
ニット帽にネックウォーマー、ユニクロのハイブリッドダウン
という感じでいいか？
ど田舎なので顔見られるのは避けたい。マスクもするわ…防寒にもなるしな
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