- ↑このスレの>>1にあだ名つけるわ
3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 06:52:37.939 ID:yth1mFQTa - 包茎ドラゴンっての良くね？
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- 最近必死貼ってドヤ顔してる新参多すぎない？
6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 06:53:02.889 ID:yth1mFQTa - http://hissi.org/read.php/livejupiter/20171012/b2lrN0ZPN2ww.html
でもコイツはキモくね？
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- こういう天気を待ってた
2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 07:01:30.238 ID:yth1mFQTa - 死ねニート
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- 【悲報】鉄道会社さん、暖房をつける
17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 07:36:54.976 ID:yth1mFQTa - 自転車の時はあっつい
今日は雨だったから自転車じゃないけど
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- 【基本レスバトル】俺より面白いこと言った奴が優勝
2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 07:37:36.124 ID:yth1mFQTa - つまんね
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- 顔が恵まれた奴からは「イケメン税」を徴収すべき
11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 07:39:37.059 ID:yth1mFQTa - >>7
確実に言えるのはおまえははらわなくていいぞ
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- おにいちゃんのせーしおいしい☆
2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 07:59:06.368 ID:yth1mFQTa - おーきくすってせーし☆
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- PC自作したいんだけどどうすればいい？
125 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 08:06:26.493 ID:yth1mFQTa - 俺も作ろうと思ってたしタイムリーなスレだわ
>>1頑張れ
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- なんか良いショタアニメない？
11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 08:07:06.929 ID:yth1mFQTa - 前期になんか無かったけ？
銀髪の子のやつ
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- 俺がガチでセックスしたいと思ってるアニメキャラ上位10人当てるまで帰れま10
49 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 08:08:42.800 ID:yth1mFQTa - 田中
佐藤
鈴木
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- 電車が駅に止まった途端に無言で押してくるゴミカス
9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 08:09:51.666 ID:yth1mFQTa - >>5
「キャーこの人痴漢です」
こうなる
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- 俺がガチでセックスしたいと思ってるアニメキャラ上位10人当てるまで帰れま10
64 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 08:14:33.854 ID:yth1mFQTa - ちの
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- 13日の金曜日じゃん
7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 08:24:54.796 ID:yth1mFQTa - 疲れるし一生行かなくていいよ
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- ヤマノススメのひなたとあおいってJKのくせにJCみたいな身体だよな
1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2017/10/13(金) 15:16:24.734 ID:yth1mFQTa - エロいよね
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
31 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:12:42.082 ID:yth1mFQTa - >>13
かんぱーい！！
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
34 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:15:45.842 ID:yth1mFQTa - >>14
>>17
>>18
>>21
>>23
かんぱーい！！
TGIF!
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
42 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:22:33.730 ID:yth1mFQTa - >>37
それはなんの略なんだい？
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
45 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:24:26.491 ID:yth1mFQTa - 後輩にラインしたら明日は練習ないって返ってきた
深酒待ったなし
再来週は学会だ
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
48 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:26:41.650 ID:yth1mFQTa - >>39
かんぱーい！！
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
57 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:28:15.375 ID:yth1mFQTa - >>49
いみねーのかよｗｗｗ
TGIFはあれな、Thanks God It's Fridayの略な
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
61 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:29:09.330 ID:yth1mFQTa - >>52
かんぱーい！！
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
69 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:31:51.013 ID:yth1mFQTa - >>62
私も大学生の頃からここにいるよ
かれこれ六、七年前だな
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
72 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:32:34.164 ID:yth1mFQTa - >>70
かんぱーい！！
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
76 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:33:20.374 ID:yth1mFQTa - あーー！！空手やりてぇ
腰が痛くて組手しか出来ないけども
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
84 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:35:19.865 ID:yth1mFQTa - >>78
ケトン体ダイエットな
現役のときよくやってたで
>>79
レボリューションｗｗｗ
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
92 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:37:57.938 ID:yth1mFQTa - >>87
そうね、いつもは過疎ってるんだがね
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
96 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:39:30.701 ID:yth1mFQTa - >>90
現役時代飲んでたけど体脂肪率一桁だったよ。グラップラー牙刃って呼ばれてた
でも、酒はカロリー高いのは確かやね
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
98 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:40:14.518 ID:yth1mFQTa - >>95
それ普通はTKGじゃね？ｗｗｗ
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
106 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:44:02.929 ID:yth1mFQTa - >>100
だよねぇ、アルコール分解の過程でエネルギー作られるしな
現役時代よく飲んでて太らなかったな、と思う
一日十キロ以上走ってから空手やってウェイトトレーニングやってたからなんだろうけども
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
115 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:46:20.158 ID:yth1mFQTa - 後輩から二十日にドッキリやるんで来てくださいってライン来たけど予告した段階でドッキリではないよな
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
126 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:49:35.475 ID:yth1mFQTa - >>111
大分違うよ
あと、単純に運動量も多かったしね
入学当初体重比で肥満といわれて呼び出されたのでタンクトップで保険管理センター行ったら体脂肪率だけ計られて帰された
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
145 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 19:54:57.290 ID:yth1mFQTa - >>128
まあ、イージーゲイナーなら鍛えりゃなれる
高校時代は陸上やってて、それで鍛えまくったから身体だけは自信あった
新聞のスポーツ欄載ってから他校でも話題になってた
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
154 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 20:01:39.274 ID:yth1mFQTa - >>151
酒と糖質やめるのが手っ取り早いから、このスレで話すのはナンセンス
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
164 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 20:08:11.352 ID:yth1mFQTa - 前に三十キロ走ってからウェイトトレーニングやって、空手に行ったら全身つった
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
172 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 20:15:12.857 ID:yth1mFQTa - >>170
一日だろ？
一食だったらヤバイぞそれｗｗｗ
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
175 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 20:18:50.367 ID:yth1mFQTa - >>174
悟りはしたよ、「ああ、多分一日だな」って
私はけつに細菌入ってえらいことになりHCU入ったからな
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
177 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 20:23:01.035 ID:yth1mFQTa - Twitterのフォロワー
趣味が筋トレらしいのだがハイクリーンを知らない
夢は国文学の研究者らしいのだが、そもそも崩し字読めないし古い注釈書がいくつもあることも知らない
その他のツイートは縷々とした性欲の発露である
私と同い年なのだけど、なんなのだろう
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
180 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 20:27:26.258 ID:yth1mFQTa - >>178
筋トレとかで消費しすぎると筋肉が減るから、摂取抑える方がいい
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
187 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 20:32:19.913 ID:yth1mFQTa - 教授が「小町」と言う度に名前呼ばれた気分になる
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
189 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 20:34:10.901 ID:yth1mFQTa - >>185
私小松だけど、小松菜って美味しいよね
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
197 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 20:41:09.373 ID:yth1mFQTa - >>190
運動っつっても、筋肉によって回復期間が違う
たとえば、腹筋は二十二時間程度だけど、背筋は七十二時間くらいかかる
だから、どんな運動をするかとか、それによって変わる
カロリー摂取も単純に数値だけじゃ測れないんだ。ケトン体でググればわかると思うけど、同じエネルギー量なら炭水化物よりも脂質やたんぱく質で摂取した方がいい
それと、ノルアドレナリンと同じ作用のあるカフェインとか、あるいは代謝に関わるカルニチン、コエンザイムとか、栄養一つとっても詳しくやると難しい
単純に痩せたいなら、食事を鰹やマグロとアーモンドやマカダミアナッツにすればいいよ
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
204 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 20:47:29.191 ID:yth1mFQTa - >>201
ささみはアミノスコアが高いし高蛋白低脂肪
ただ、本気でやらない場合はむね肉のがコスパはいいよ
それと、鰹勧めた理由はたんぱく質以外にもBCAAが豊富だからってのもある
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
210 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 20:53:35.722 ID:yth1mFQTa - >>208
ささみ良いけどコスパが微妙
むね肉の脂と皮とったやつとかのが手っ取り早い
あと、意外かも知れないけどチーズもいいよ
空腹抑えられるからね
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
218 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 20:59:39.464 ID:yth1mFQTa - >>212
白ワインとカシスリキュールかｗｗｗ
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
222 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 21:02:24.989 ID:yth1mFQTa - >>217
うん、むね肉有能
モモ肉は美味しいけど油がね
ちなみに私は体脂肪落としすぎて二度目の帯状疱疹やっちまったよ
調べたら、普通はならないらしい
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
225 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 21:03:30.437 ID:yth1mFQTa - >>223
おいしいよなぁ
カクテルなら、パナマが好きだな
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
241 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 21:16:14.567 ID:yth1mFQTa - >>227
そうなんだよね、普通は
元々体弱くて、小学生のときに一回
大学生の時に体脂肪落としすぎてもう一回
>>230
棒々鶏が手っ取り早いけど、鳥ハムとかかなぁ
あとはインドカレーにも使うけど、こちらはご飯つけるからな
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
246 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 21:21:04.813 ID:yth1mFQTa - >>245
安価ミスってるけど私宛かな？
鳥ハムはおすすめよ
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
258 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 21:27:59.453 ID:yth1mFQTa - >>251
ちなみに減量でおすすめなのは、むね肉と鰹なんだけど、サプリメント買うならカルニチンとコエンザイムがいいよ
前者はカルニチン回路っていう代謝回路の促進で、後者は脂肪からエネルギー作る作用。co-enzyme、つまり酵素の集合体だからね
二つ合わせると効果的
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- 飲んで飲んで飲まれて飲んで一人酒
264 ：KYハゲ ◆WYuBcIVVV2 []：2017/10/13(金) 21:29:33.975 ID:yth1mFQTa - >>248
かんぱーい！！
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