トップページ > ニュー速VIP > 2016年05月23日 > L82abARKd

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ジム通ってるやつおる？ [無断転載禁止]©2ch.net
みくにゃん？モバマスデレマスモゲマススレ [無断転載禁止]©2ch.net
猫の可愛さは異常 [無断転載禁止]©2ch.net
攻殻機動隊のタチコマとかいう天使共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
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みくにゃん可愛すぎワロタ・・・ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

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ジム通ってるやつおる？ [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 00:15:01.350 ID:L82abARKd
コナミかティップネスどっちがいいかな？
ジム通ってるやつおる？ [無断転載禁止]©2ch.net
6 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 00:16:21.142 ID:L82abARKd
>>2-3そこまではいいわ

>>4？？？
ジム通ってるやつおる？ [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 00:16:39.401 ID:L82abARKd
>>5そうなん？
ジム通ってるやつおる？ [無断転載禁止]©2ch.net
9 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 00:17:16.149 ID:L82abARKd
>>7俺はスナイパーⅡの方が好きやで
みくにゃん？モバマスデレマスモゲマススレ [無断転載禁止]©2ch.net
405 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 00:18:02.897 ID:L82abARKd
IDみくにゃんぶっかけ
ジム通ってるやつおる？ [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 00:18:58.386 ID:L82abARKd
>>10無駄に高い

>>11普通にガンダムよりかっこいいよな
ジム通ってるやつおる？ [無断転載禁止]©2ch.net
16 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 00:20:23.487 ID:L82abARKd
>>12あんまり変わらんかな？

>>13それはない
ジム通ってるやつおる？ [無断転載禁止]©2ch.net
19 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 00:21:51.610 ID:L82abARKd
>>17そうか
ならコナミにしようかな
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20 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 00:22:14.257 ID:L82abARKd
>>18すごいな
習慣化するまでが大変やろな
みくにゃん？モバマスデレマスモゲマススレ [無断転載禁止]©2ch.net
441 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 01:25:17.634 ID:L82abARKd
みくにゃん女子力高いから外出するときは基本リボン付けるもんね
ほんとみくにゃん女子力高い
みくにゃん？モバマスデレマスモゲマススレ [無断転載禁止]©2ch.net
473 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 02:06:19.282 ID:L82abARKd
わた○○って元ネタなんなの？
みくにゃん？モバマスデレマスモゲマススレ [無断転載禁止]©2ch.net
490 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 02:18:14.732 ID:L82abARKd
みく今日有給にゃ
みくにゃん？モバマスデレマスモゲマススレ [無断転載禁止]©2ch.net
523 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 03:49:24.448 ID:L82abARKd
また野良みくにゃんが増えたね
猫の可愛さは異常 [無断転載禁止]©2ch.net
3 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 03:53:45.070 ID:L82abARKd
みくにゃんの可愛さは異常
攻殻機動隊のタチコマとかいう天使共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
5 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 03:55:29.595 ID:L82abARKd
ウチコマも駄作
みくにゃん？モバマスデレマスモゲマススレ [無断転載禁止]©2ch.net
533 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 04:47:51.245 ID:L82abARKd
おやすみくにゃんチュー
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:13:21.414 ID:L82abARKd
プールで泳ぐで
鶏むね肉中心の食生活で糖質制限もしてプロテインも飲んで痩せるで
応援してや
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
4 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:14:31.441 ID:L82abARKd
>>2なにがや
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
6 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:14:48.055 ID:L82abARKd
>>3水泳じゃ筋トレにならんか？
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:15:27.486 ID:L82abARKd
>>5今までは運動しなかったからな
運動したらなんとかなるやろ
知らんけど
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
9 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:15:46.125 ID:L82abARKd
>>7要するにどういうこと？
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
13 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:17:11.245 ID:L82abARKd
>>10まずはジムに行くことを習慣付ける
お風呂入りに行くだけでもいい
トレーニングしなくても一応カバンは持ってとりあえずジムに行く
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:18:17.409 ID:L82abARKd
>>11プールで一時間歩いたあと筋トレすればええかな？

>>12そこは我慢や
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
17 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:19:52.498 ID:L82abARKd
>>15体脂肪落としたいし俺の筋肉は脂肪燃焼力低いらしいからまずそこを変えないと痩せないらしい
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19 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:20:02.055 ID:L82abARKd
>>16痛いやろ
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
21 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:20:47.020 ID:L82abARKd
>>18たんぱく質を取ればええんやろ？
足りない分はプロテインで補えばいいと思ってる
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
23 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:21:13.815 ID:L82abARKd
>>20ちゃんと相談するよ
カウンセリングも受ける
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
27 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:24:02.458 ID:L82abARKd
>>22筋肉は増えていい
まずは体脂肪を減らしたい

>>24意思弱いから運動するきっかけが欲しい
ジムがいいきっかけになる
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
28 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:24:56.686 ID:L82abARKd
>>25頑張るわ
このままだと病気なるしな

>>26ダイエットに向いてる炭水化物ってなにがある？
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32 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:26:38.230 ID:L82abARKd
>>29BMI35やぞ
証拠もクソもあるか
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34 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:26:55.960 ID:L82abARKd
>>31さすがにないし便座割ったこともない
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
38 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:28:08.708 ID:L82abARKd
>>33うーんでも自宅で筋トレとか出来ないんよ
家にいたらグータラしてしまうから
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
41 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:30:07.123 ID:L82abARKd
>>35糖質制限いらんかな？
まぁライザップみたいにほぼゼロまでやるつもりはないんだけど
筋トレ→水泳の方がいいのか

>>36食事が一番大変だよな…
自炊は出来るんだけど一人暮らしだからいつも同じようなメニューばっかり食べてるわ
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45 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:30:18.240 ID:L82abARKd
>>37やだ
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47 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:32:46.988 ID:L82abARKd
>>39年単位だろうな…
とりあえず趣味がこれといってないしジムに行く事を趣味に出来たら続くと思うんだけど

>>40ありがとう
デブだし膝への負担でかいからプールとエアロバイク中心に優酸素はやるわ

>>42土台作りだよな
そこがいまいちわからんからジムの人に相談するわ
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
52 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:34:47.091 ID:L82abARKd
>>43続かなかったら一生デブだわ
頑張って続けるよ

>>44そうだな
それは行けそうだけどアイスを我慢出来る自信がないｗ

>>46野菜中心でたんぱく質多目に取って糖質控えめでやってみるわ
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
56 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:36:12.067 ID:L82abARKd
>>48間食しまくり深夜に食べまくりだよ
間食はもう辞めたわ

>>49難しいな…
トレーニング方法はトレーナーと相談するわ
ジムのトレーナーは食事の相談は乗ってくれるんかな？
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
59 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:37:07.645 ID:L82abARKd
>>50それもいいな
やってみるかも

>>51 2日前なら建てたよ
ライザップは辞めた
信用できない
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
63 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:38:46.045 ID:L82abARKd
>>53食生活を戻さなければリバウンドはそんなにしないと思うけどそれが難しいんだろうな

>>54最初は筋トレだけでいい？
プールで歩くのも一緒にやった方がいい？
おすすめのプロテインあったら教えて
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65 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:39:17.494 ID:L82abARKd
>>57身体壊さない為にプールで動かすんだよ
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67 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:41:00.654 ID:L82abARKd
>>58 1日1本食べていいならいけるかもしれないけど夏ほんばになったら1本じゃつらいよな…

>>60とりあえずバランス良くだな
それが難しいわ

>>61やっぱりか…
氷でも舐めるしかないな
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70 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:42:37.046 ID:L82abARKd
>>66なるほど
とりあえず食生活は変える
野菜中心でやってみる
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75 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:45:07.102 ID:L82abARKd
>>68カウンセラーが金儲けの事しか考えてなかったからな
半年(90万)あれば必ず変わります最低4ヶ月(60万)はやらないとリバウンドの可能性ある、料金の話は一切なし、スタンダードの2ヶ月コースの説明一切なし
いかに高いコースに入会させるかしか考えてなかったからむかついた
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
78 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:46:32.788 ID:L82abARKd
>>69そうなん？
食費は抑えたいな

>>71ありがとう参考にするよ

>>72チートデイなんて都市伝説やろ
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
80 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:48:03.262 ID:L82abARKd
>>73なるほど
水泳用具一式は買ったけどシャツとシューズも買わないといかんな

>>74痛いのやだ
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81 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:48:28.579 ID:L82abARKd
>>79 19回リバウンドしとるやんけ
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
86 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:50:21.209 ID:L82abARKd
>>82だよな
とりあえずすすめてくれたやつ調べて買ってみるわ

>>83ミット打ちは楽しそうだな
ジムにないかな
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90 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:51:32.385 ID:L82abARKd
>>84さすがにそこまで急激に痩せたら死にそうだな
一応人間ドック行っとけよ

>>85ジムニーはあんまり好きじゃない
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
93 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:52:36.627 ID:L82abARKd
>>92違いが分からんわ
110キロデブの俺ジムに通うことを決意する [無断転載禁止]©2ch.net
94 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします[]：2016/05/23(月) 05:53:27.994 ID:L82abARKd
ティップネスって女性多いんかな
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