- 【韓国】汚染水議論にも「日本に行こう」…秋夕連休の日本路線「満席」に迫る＝韓国 [動物園φ★]
237 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 04:49:18.17 ID:UHy8bihD - 来るな！
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- 【韓国】李在明氏、断食6日目 [動物園φ★]
657 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 04:56:55.22 ID:UHy8bihD - ギネス記録の３８２日更新目指して頑張れ！！
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- 【韓国】李在明氏、絶食7日目 [動物園φ★]
198 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 21:15:59.40 ID:UHy8bihD - 頑張れ李在明氏。
ギネス記録は３８２日だ。
まだまだ先は長いけど貴殿ならギネス記録更新できる。
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- 【韓国】李在明氏、絶食7日目 [動物園φ★]
209 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 21:17:22.61 ID:UHy8bihD - 俺は水だけ断食５日、蜂蜜だけ断食２３日、ときどきやってるよ。
普段は１日１食、しかも粗食。
悟りはね食べるのも面倒なんだよ。
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- 【韓国】李在明氏、絶食7日目 [動物園φ★]
215 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 21:18:42.91 ID:UHy8bihD - ５日以上の断食の場合、
口を動かして顎の筋肉を鍛えておかないと
回復食入れる時に噛めなくなるよ。
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- 【韓国】李在明氏、絶食7日目 [動物園φ★]
232 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 21:22:03.49 ID:UHy8bihD - 血液中の糖分がなくなると脂肪を分解してケトン体で脳は動き出す。
糖分よりもターボだよ。頭の回転があがり記憶力も向上する。
デメリットはターボ運転なので血管を損傷するリスクがある。
普段から血液サラサラなら全然もんだいないが、
普段は血液ドロドロで血管が狭くなってるやつがいきなりやると
血管が破裂して脳梗塞になる事がある。
修行は段階をふんで上にいかないとね。
いきなり上のステージに来ると夕ヒんじゃうよ。
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- 【韓国】李在明氏、絶食7日目 [動物園φ★]
238 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 21:23:32.88 ID:UHy8bihD - ７日目、宿便も出て、脳はケトン体で稼働。
体がかるく食欲なし、もういくらでも断食行けそうって状態だよね。
頑張れ李在明氏、ギネス記録を更新してブレサリアンへ。
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- 【韓国】李在明氏、絶食7日目 [動物園φ★]
248 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 21:25:44.08 ID:UHy8bihD - 俺の次の目標は３日１食を当たり前にする事だよ。
１日１食ナウ、頑張れば３日に１食は可能だけど、
頑張らずにこれを当たり前という状態にする事なんだ。
いきなり断食ではなく少しずつ修行するのが俺ルール。
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- 【韓国】李在明氏、絶食7日目 [動物園φ★]
262 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 21:27:38.39 ID:UHy8bihD - ちなみに俺、断食２日目。
面倒だから昨日食べなかっただけ。
さっきモヤシを入れました。
また最初からです。
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- 【韓国】李在明氏、絶食7日目 [動物園φ★]
267 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 21:28:42.48 ID:UHy8bihD - >>259
断食といえば
体にたまった毒素を放出する為だよ。
他に目的なんてあるの？
現代食はカロリーモンスターだからね。
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- 【韓国】李在明氏、絶食7日目 [動物園φ★]
272 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 21:30:09.03 ID:UHy8bihD - 食欲に勝つ方法。
５ちゃんに連投、たまったアニメを見る。
眠くなって寝る。寝てしまえば勝ち。
できれば夢を自覚して夢のなかでマンガン全席をむさぼる。
おきると満腹感でみたされているから不思議だ。
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- 【韓国】李在明氏、絶食7日目 [動物園φ★]
278 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 21:31:13.02 ID:UHy8bihD - >>269
点滴をうつと食欲が消えるよ。
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- 【韓国】李在明氏、絶食7日目 [動物園φ★]
281 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 21:32:37.85 ID:UHy8bihD - 空腹の正体は血糖値の低下だから。
ケトン体運航状態に遷移すれば、
脂肪がある限りいくらでも断食は続けられる。
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- 【韓国】李在明氏、絶食7日目 [動物園φ★]
294 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん[]：2023/09/06(水) 21:36:48.34 ID:UHy8bihD - 現代食はカロリーモンスター。
１日１食でも食べすぎだよ。
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