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2023年05月27日
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aqqX89uy0
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書き込んだスレッド一覧
ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都)
[ﾆﾀﾞ]
急募 1ヶ月で5kg痩せる方法 [421685208]
1歳児のバースデイを祝う為に頼んでケーキに精子が書かれかーちゃんブチギレ [194767121]
【ダイエット】人類、フルマラソン6回分走っても脂肪『1kg』しか落とせない模様 欠陥生物でした [237216734]
立憲民主党 「死刑制度を廃止したい」 [267234601]
書き込みレス一覧
急募 1ヶ月で5kg痩せる方法 [421685208]
225 ：
ミラノ作 どどんスズスロウン
(東京都)
[ﾆﾀﾞ]
[sage]：2023/05/27(土) 21:09:58.45 ID:aqqX89uy0
毎日ランニングして夜糖質摂らずにスリープローしてた時でも月2kgの減が最大だったな
9ヶ月で15kg減ったが筋肉も異化して減った
1歳児のバースデイを祝う為に頼んでケーキに精子が書かれかーちゃんブチギレ [194767121]
16 ：
ミラノ作 どどんスズスロウン
(東京都)
[ﾆﾀﾞ]
[sage]：2023/05/27(土) 21:33:21.13 ID:aqqX89uy0
>>1
それは見本の画像実際のはこれやろ
https://i.imgur.com/r6tVVZ1.jpg
【ダイエット】人類、フルマラソン6回分走っても脂肪『1kg』しか落とせない模様 欠陥生物でした [237216734]
12 ：
ミラノ作 どどんスズスロウン
(東京都)
[ﾆﾀﾞ]
[sage]：2023/05/27(土) 22:05:28.77 ID:aqqX89uy0
>>1
グリコーゲン枯渇した状態でMCTオイルとコーヒー飲んで
ランニング中はEAAかBCAA混ぜたドリンクを飲む
ペースは50%じゃなくて65%VO2max(カルボーネン法の予備心拍で良い)
これでもう少し効率は上げられる
あとは有酸素だけじゃなく無酸素もやること
立憲民主党 「死刑制度を廃止したい」 [267234601]
32 ：
ミラノ作 どどんスズスロウン
(東京都)
[ﾆﾀﾞ]
[sage]：2023/05/27(土) 22:13:45.98 ID:aqqX89uy0
難しい話だね
死刑が存在することで凶悪犯罪の抑止力になっているのかどうか
廃止したら特定の思想の人たちが外患誘致したりテロで複数人殺すなんて事が増えたりしないかどうか
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