- 食料買い占めは何がいいんだ？
58 ：アデホビル(東京都) [CA][]：2020/03/27(金) 20:04:35.59 ID:IXAQdaYJ0 - マイプロテインのプロテイン5kg
粉末オートミール1kg*5
マルトデキストリン5k
これと水が有れば1か月生きられる
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- 食料買い占めは何がいいんだ？
110 ：アデホビル(東京都) [CA][]：2020/03/27(金) 20:12:12.67 ID:IXAQdaYJ0 - >>100
もやしの消費期限の短さは異常
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- 食料買い占めは何がいいんだ？
139 ：アデホビル(東京都) [CA][]：2020/03/27(金) 20:15:40.88 ID:IXAQdaYJ0 - 保存食の問題点は炭水化物に偏りがちで
タンパク質が不足する
タンパク質は免疫や酵素の材料だから多めに取ろう
アミノ酸バランスを考えると大豆よりも動物性な
保存出来るタンパク質で優秀なのは缶詰くらいだが
プロテインを1日1杯飲めば簡単に摂取可能だぞ！
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- 食料買い占めは何がいいんだ？
152 ：アデホビル(東京都) [CA][]：2020/03/27(金) 20:17:44.46 ID:IXAQdaYJ0 - >>119
そんな君にオートミールをオススメ
お茶漬けの素とオートミールを入れて熱湯をかければお粥より美味いぞ
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- 食料買い占めは何がいいんだ？
182 ：アデホビル(東京都) [CA][]：2020/03/27(金) 20:23:09.70 ID:IXAQdaYJ0 - >>158
いやマジなんだが
オートミールはどこのスーパーにも売っている普通のヤツな
尼とかの安いヤツはダメだ
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- 食料買い占めは何がいいんだ？
225 ：アデホビル(東京都) [CA][]：2020/03/27(金) 20:29:55.80 ID:IXAQdaYJ0 - >>189
オートミールはどこのスーパーにもあるこれな
お茶漬けの素以外だとコンソメスープオススメ
どちらもオートミール30gくらいに粉一杯分入れて熱湯をかけて2分くらい待つだけ
https://i.imgur.com/mJRAdUvl.jpg
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- 食料買い占めは何がいいんだ？
268 ：アデホビル(東京都) [CA][]：2020/03/27(金) 20:36:08.80 ID:IXAQdaYJ0 - >>236
お茶漬けにするなら
鮭フレークも入れるといいよ
材料全部半年以上もつし
何より煮込まないでいい
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- 【ネトウヨ悲報】ドイツ、韓国をモデルに検査拡大 新型コロナ対策
73 ：アデホビル(東京都) [CA][]：2020/03/27(金) 20:56:27.59 ID:IXAQdaYJ0 - でも新型コロナ対策だけは
韓国は世界一成功した国だろ
だけはな
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- [DASAI931] 【緊急】イギリスのために何ができるか考えようぜ。
6 ：アデホビル(東京都) [CA][sage]：2020/03/27(金) 21:03:14.77 ID:IXAQdaYJ0 - ハリーポッターのロン
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- 食料買い占めは何がいいんだ？
341 ：アデホビル(東京都) [CA][]：2020/03/27(金) 21:06:27.12 ID:IXAQdaYJ0 - >>328
朝プロテイン一杯飲めばいいだけだもんな
マイプロテイン5kg8000円で250杯分
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- 食料買い占めは何がいいんだ？
421 ：アデホビル(東京都) [CA][]：2020/03/27(金) 21:33:51.07 ID:IXAQdaYJ0 - >>414
カロリーメイトは栄養バランス、腹持ち、保存日数、全てがイマイチなのにな
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- 食料買い占めは何がいいんだ？
438 ：アデホビル(東京都) [CA][]：2020/03/27(金) 21:42:14.97 ID:IXAQdaYJ0 - >>433
それをやるなら小葱だな
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