- 腹の出たおっさんって本当に見苦しいよな
546 ：名無しさん＠涙目です。(コロン諸島) [NL][sage]：2019/06/09(日) 04:38:06.65 ID:Pz5xMk/BO - 何もしなくて休みなく心臓は動き呼吸をする
このカロリー消費量がバカにならない
1日に2000kcal消費される
だから1日のカロリー摂取量を2000kcal以下にすると痩せる
計算では80分歩いて消費されるカロリーは240kcal
脂肪1kgが持つカロリー7200kcal
歩いて脂肪を燃焼させるには毎日80分歩くのを30日続けなければいけないが
これと同じ運動量を呼吸と心臓を動かす作業で消費していた
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- 腹の出たおっさんって本当に見苦しいよな
550 ：名無しさん＠涙目です。(コロン諸島) [HU][sage]：2019/06/09(日) 04:44:42.90 ID:Pz5xMk/BO - >>546
毎日80分、30日間歩くカロリー消費は
3日半、呼吸と心臓を動かすのに使うカロリー消費と同じ
でした
計算では絶食を3日半すれば脂肪は1kg減るわけだが
それをやると腸がペターとくっついて激痛に襲われる
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- 腹の出たおっさんって本当に見苦しいよな
561 ：名無しさん＠涙目です。(コロン諸島) [CH][sage]：2019/06/09(日) 05:06:33.64 ID:Pz5xMk/BO - 食品を買う前に記載されてるカロリーをチェックするといいよ
パックになってるサラダは50kcal
おにぎりは200kcal
菓子パンは400kcal
外食だとカロリーが分からないからダイエット中は避けた方がいい
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- 【知ってた速報】「韓流」は悪辣な“対日工作”だった！？ 政府主導の“対外愚民化”政策
121 ：名無しさん＠涙目です。(コロン諸島) [US][sage]：2019/06/09(日) 07:13:49.76 ID:Pz5xMk/BO - やり方が幼稚すぎて簡単に見破られたけど
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- 【知ってた速報】「韓流」は悪辣な“対日工作”だった！？ 政府主導の“対外愚民化”政策
128 ：名無しさん＠涙目です。(コロン諸島) [PL][sage]：2019/06/09(日) 07:22:42.71 ID:Pz5xMk/BO - なぜか流行ってるのが女子高生の間での設定なんだよね
これじゃあ流行らない
女子大生やＯＬから｢生意気！｣と大反発されるから
主婦にもなれば女子高生と聞いただけでムカついてるし
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- 【知ってた速報】「韓流」は悪辣な“対日工作”だった！？ 政府主導の“対外愚民化”政策
140 ：名無しさん＠涙目です。(コロン諸島) [FR][sage]：2019/06/09(日) 07:28:26.17 ID:Pz5xMk/BO - >>136
え？韓国のドラマを見てるの？ｗ
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- 【知ってた速報】「韓流」は悪辣な“対日工作”だった！？ 政府主導の“対外愚民化”政策
145 ：名無しさん＠涙目です。(コロン諸島) [GB][sage]：2019/06/09(日) 07:31:49.27 ID:Pz5xMk/BO - >>137
女子高生の間で流行ってるなら高校を卒業すれば流行りからも卒業だよ
そんなの当たり前だ
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- 【知ってた速報】「韓流」は悪辣な“対日工作”だった！？ 政府主導の“対外愚民化”政策
155 ：名無しさん＠涙目です。(コロン諸島) [DE][sage]：2019/06/09(日) 07:35:57.13 ID:Pz5xMk/BO - 商品を手にとって製造元が韓国だと分かれば棚に返されるじゃないか
そんなのは韓国だって知ってるし
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- 【知ってた速報】「韓流」は悪辣な“対日工作”だった！？ 政府主導の“対外愚民化”政策
201 ：名無しさん＠涙目です。(コロン諸島) [DE][sage]：2019/06/09(日) 07:59:47.01 ID:Pz5xMk/BO - 店員さんが腹の前で手を組んで御辞儀するの今では誰もやらなくなったが
あれが韓国式だとバレたからなんだろな
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- 【知ってた速報】「韓流」は悪辣な“対日工作”だった！？ 政府主導の“対外愚民化”政策
207 ：名無しさん＠涙目です。(コロン諸島) [LT][sage]：2019/06/09(日) 08:03:59.73 ID:Pz5xMk/BO - >>203
腹の前で手を組んでする御辞儀なんて在日韓国人もやらなかった
あの変な御辞儀を在日韓国人がバカにしてた証拠だよ
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