必死チェッカーもどきニュース速報 > 2013年05月31日 > e1e5fkzW0

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ヒマラヤン(神奈川県)

乙武　「三浦雄一郎のヘリ下山を批判する人がいて悲しい。80歳がチャレンジした姿勢を評価されるべき」
森公美子「ロングブレスで痩せるわけない。お教室高くて入れません。てか入らないけど」　美木良介「」
医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣

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乙武　「三浦雄一郎のヘリ下山を批判する人がいて悲しい。80歳がチャレンジした姿勢を評価されるべき」 563 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 08:17:04.68 ID:e1e5fkzW0: こいつの表情からは偽善と傲慢しか感じなくなって見るだけでヘドが出そう

森公美子「ロングブレスで痩せるわけない。お教室高くて入れません。てか入らないけど」　美木良介「」 25 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 09:06:17.26 ID:e1e5fkzW0: 別に徹底する必要ないよ
人並みより少しカロリー控えめの食事に抑えるだけでいい

森公美子「ロングブレスで痩せるわけない。お教室高くて入れません。てか入らないけど」　美木良介「」 28 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 09:09:17.08 ID:e1e5fkzW0: 添え木程度もあるわけがない

森公美子「ロングブレスで痩せるわけない。お教室高くて入れません。てか入らないけど」　美木良介「」 41 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 09:18:41.95 ID:e1e5fkzW0: ダイエットは何を差し置いてもまずカロリー制限
多少運動しただけでやせる程度のカロリー摂取しかしてない奴はそもそも太ってない
こんなことくらい運動による消費カロリー調べれば10秒で分かること

森公美子「ロングブレスで痩せるわけない。お教室高くて入れません。てか入らないけど」　美木良介「」 78 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 09:35:31.28 ID:e1e5fkzW0: リバウンドするかどうかも食生活元に戻すか維持出来るかの話だっつーの
ロングブレスなんか関係ねーよあほかｗｗｗ

森公美子「ロングブレスで痩せるわけない。お教室高くて入れません。てか入らないけど」　美木良介「」 91 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 09:41:56.54 ID:e1e5fkzW0: カロリー制限と適度な運動
痩せるだけなら究極的に言えば運動は必要ないんだけど
健康のことやダイエットの効果や継続性を高めるためのに運動は有効

上記二つ以外はダイエットに実質的効果はない

森公美子「ロングブレスで痩せるわけない。お教室高くて入れません。てか入らないけど」　美木良介「」 101 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 09:50:17.35 ID:e1e5fkzW0: ちなみに夏に暑くて汗かいてもダイエット効果はほとんど無いと言われてる
必要なのは汗かくことではなくてカロリーを消費すること

森公美子「ロングブレスで痩せるわけない。お教室高くて入れません。てか入らないけど」　美木良介「」 125 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 10:08:04.66 ID:e1e5fkzW0: というか美木に聞いても呼吸だけであの体になるわけがないって認めるだろ
馬鹿馬鹿しいくらい当たり前の話でしかない

森公美子「ロングブレスで痩せるわけない。お教室高くて入れません。てか入らないけど」　美木良介「」 133 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 10:23:43.31 ID:e1e5fkzW0: 占い師にインチキですよね？って思わず言っちゃった程度の話だよ
面と向かって言ったら失礼かどうかみたいな些細な話

森公美子「ロングブレスで痩せるわけない。お教室高くて入れません。てか入らないけど」　美木良介「」 171 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 11:35:34.94 ID:e1e5fkzW0: まぁ維持できない食事制限って意味ないんだけどな
どんだけ効果的かより
どんだけ維持出来るかの方が圧倒的に重要

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 45 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 12:44:23.05 ID:e1e5fkzW0: デブは多くの成人病のリスクを増やす
適度な運動は多くの成人病のリスクを減らす
ブタは食いたいだけ食って病院に行かずに死ね

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 50 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 12:47:57.58 ID:e1e5fkzW0: 俺はしょっちゅういろんな料理作るからわかるけど
日本食が特別塩分すごいってことはないよ
自分でしょっぱくしてるだけだろう
日本食はダシしっかり取れば塩分はかなり抑えられる

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 55 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 12:51:36.21 ID:e1e5fkzW0: >>51
そりゃ自分でしょっぱいもん食ってるってだけの話で
日本食とか中華とかイタリアンとか何も関係ないだろう

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 67 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 12:55:36.67 ID:e1e5fkzW0: 塩分が少ないとよく噛んで味わおうとするから
あんまり食わないでも腹一杯になるよ
まぁ本人がそういう意識で食べる必要があるけど

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 70 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 12:57:57.86 ID:e1e5fkzW0: あと塩分つっても塩だけじゃなくて
塩味のある調味料って山ほどあるから
濃い味に慣れると調味料たっぷり使って摂取カロリーも増える
わかりやすい例で言えばマヨネーズとか

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 72 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 13:00:09.03 ID:e1e5fkzW0: >>64
恣意的なんだよｗ
中華で漬物スープとらないなら
日本食でも漬物味噌汁とらない比較にしろよｗ

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 93 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 13:11:25.32 ID:e1e5fkzW0: 漬物味噌汁がメインなんてどんなひもじい食卓なんだよ
そもそもどんな料理だろうと塩分1%とか1%弱くらいの味付けがないと
人間は毎日美味しく食べ続けることはできない
それ以上の味付けは塩以外ですれば十分
何料理は塩分が高いとかナンセンス

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 103 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 13:15:56.48 ID:e1e5fkzW0: >>99
お前のほうがよっぽどインチキだろう
トータルの摂取塩分が問題なわけであって
中華は味噌汁と漬物を食べないから塩分が少ないとか詭弁もいいとこ

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 112 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 13:20:25.49 ID:e1e5fkzW0: >>108
典型的な中華料理のメニューを書いてみろよ

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 119 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 13:22:35.83 ID:e1e5fkzW0: つーか味噌汁と漬物がメインの戦時中の爺みたいなのとは
普段から食ってるもんが咬み合わないからどうでもいいやあほらしい

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 141 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 13:39:36.90 ID:e1e5fkzW0: 相撲でいじめ自殺事件あったやろ

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 154 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 14:04:36.45 ID:e1e5fkzW0: これか
ttp://www.youtube.com/watch?v=nqO60b541MU&feature=player_embedded

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 158 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 14:11:45.95 ID:e1e5fkzW0: 無駄に金かける必要はないが
健康を損なうとかえって金かかる上に人生楽しくなくなるから
おかしな削り方はしない方がいいぞ

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 168 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 14:42:59.94 ID:e1e5fkzW0: そんな規格外のデブは病気だろう

森公美子「ロングブレスで痩せるわけない。お教室高くて入れません。てか入らないけど」　美木良介「」 230 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 15:27:15.12 ID:e1e5fkzW0: 後付で訂正する必要は確かにないな
呼吸だけで減量出来ると本気で思っちゃう奴の知能が論外だから

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 195 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 15:54:16.75 ID:e1e5fkzW0: まぁでも引き締めたい部分鍛えるのは悪くはないよ
筋肉ついて引き締まって見えるようになるとやる気あがるし

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 204 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 16:13:10.06 ID:e1e5fkzW0: 筋トレじゃなくても筋力アップするし
ウオーキングだって真剣にやりゃすげぇ足になる

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 219 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 16:26:32.64 ID:e1e5fkzW0: デブの中で病気でデブの奴は何%なのよ

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 221 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 16:30:30.32 ID:e1e5fkzW0: 一緒に運動する仲間を作ると楽しくて続けられるよ
運動自体は別になんでもいいし

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 232 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 16:54:13.75 ID:e1e5fkzW0: 全く同じ食事と生活して
その上でデブなら体質だろうが
デブは単に食い過ぎなんだよ

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 243 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 17:10:05.83 ID:e1e5fkzW0: 何食食うかなんてどうでもいいんだよ
問題は摂取カロリー

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 249 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 17:14:12.37 ID:e1e5fkzW0: >>246
生活リズムに密着してるってのはわかるけど
3回が鉄則で4回にすると台無しになる科学的根拠があるとは思えないが

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 254 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 17:19:14.68 ID:e1e5fkzW0: もっと言えば3回じゃ我慢できない奴が
4回に分けることで持続性が保たれるなら
それは間違いなく有効である
3回にこだわる意味はない

医者「食うな。動け｣　デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ｣ 259 ：ヒマラヤン(神奈川県)[sage]：2013/05/31(金) 17:26:10.40 ID:e1e5fkzW0: >>255
たしかにそうだな
完全にどうでもいいわけではないと俺も思うからそこは訂正するよ

ただ個人の生活環境を考えずに食事回数だけ話しててもあんま意味ないんだよな
例えば5時間睡眠の奴と10時間睡眠の奴じゃ腹の減り方も違うし

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