- 音楽DLサービス「Google Music」を16日に発表か iTunesを叩き潰す
23 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:03:15.14 ID:9BrVGBRe0 - 仕様で勝負しないとiTunesにはかてない
iTunesはガラパゴスだけど一応強いからな
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- 映画「ステキな金縛り」が大ヒットしてるけど、実際どうなの？宇多丸さんには酷評されてたみたいだけど
91 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:06:58.78 ID:9BrVGBRe0 - タッカラプタポッポルンガプピリットパロ！
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- 175cmの適正体重は60kg 65以上はデブだから痩せろ
44 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:09:12.22 ID:9BrVGBRe0 - 低炭水化物ダイエット昨日から始めたんだけど、辛すぎわろたｗ
炭水化物がないことがつらいんじゃなくて、一日の炭水化物摂取量を20gにでき得る食材が限られ過ぎｗ
豆腐とチーズと豚肉しか食えねえｗｗ
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- 【デ部】シュガースティック1本→12kcal 果物100%系やファンタ500ml→約250kcal
50 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:11:23.57 ID:9BrVGBRe0 - ダイエットにカロリーは関係ないからなｗｗ
摂取カロリー-消費カロリー=太る量は都市伝説だ
炭水化物が全てだ、血糖値をみろ
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- 175cmの適正体重は60kg 65以上はデブだから痩せろ
75 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:12:23.89 ID:9BrVGBRe0 - >>56
元がいい香りな男だから大丈夫(;´Д`)
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- 175cmの適正体重は60kg 65以上はデブだから痩せろ
132 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:17:00.17 ID:9BrVGBRe0 - 摂取カロリー引く消費カロリー=蓄積量は都市伝説
有酸素運動は20分以上続けないと皮下脂肪が燃焼し始めないも都市伝説
今の日本人は、(専門家が決めた「エネルギーの50%は炭水化物で取りましょう」もそうだが)炭水化物の取り過ぎ
炭水化物を大胆に減らして、血糖値が落ちてケトーシスを起こさせる
これが常識
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- 175cmの適正体重は60kg 65以上はデブだから痩せろ
171 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:20:34.79 ID:9BrVGBRe0 - >>106
＞・二重あごになってきたんだけどガム噛んでれば痩せる？
あまり意味ない。ウォーキングしろ
＞・筋肉付けたら基礎代謝上がってやせる?
基礎代謝は上がるがそれだけじゃビビたるもの。別に有酸素運動が必要かと
＞・ランニングめんどいんだけどサイクリングマシーンでいい？
ウォーキングがいい
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210 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:23:17.40 ID:9BrVGBRe0 - >>192
皮下脂肪落とすには、炭水化物を極端ってぐらいでいいから減らして
筋トレとかじゃなくウォーキングを毎日やる
これしかない
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224 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:24:40.44 ID:9BrVGBRe0 - >>203
実はランニングとウォーキングで、脂肪燃焼量はほとんど変わらない
よって長い時間続けられるウォーキングの方が脂肪燃焼のためには効果的
ランニングは筋肉を鍛えたり体力をつけるのになら友好
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- 175cmの適正体重は60kg 65以上はデブだから痩せろ
256 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:28:00.65 ID:9BrVGBRe0 - >>236
姿勢と歩幅が重要。だいたい70〜80cmくらいの歩幅目安で、心拍数が120程度になるスピードが肝心
途中で何回休憩を入れても問題くらいだから朝と夜に分かれてても大丈夫だよ
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- 175cmの適正体重は60kg 65以上はデブだから痩せろ
281 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:30:14.78 ID:9BrVGBRe0 - >>273
はい
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330 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:35:22.19 ID:9BrVGBRe0 - >>301
一回の食事で3合ってどこのゴリラだよｗｗ
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- 175cmの適正体重は60kg 65以上はデブだから痩せろ
353 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:38:37.30 ID:9BrVGBRe0 - 俺が使ってる安物体重計さ、
体重、BMI、基礎代謝、筋肉量が測れるんだけど、
体重69kgで筋肉量42kgって出るんだよな…骨どこいったし
この調子だと基礎代謝とかもズレまくってるかな
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- 175cmの適正体重は60kg 65以上はデブだから痩せろ
358 ：353(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:39:12.27 ID:9BrVGBRe0 - >>353
体重59kgの間違い
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- 175cmの適正体重は60kg 65以上はデブだから痩せろ
458 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:54:33.16 ID:9BrVGBRe0 - >>401
引き締めクリームkwsk
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- 175cmの適正体重は60kg 65以上はデブだから痩せろ
466 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:55:36.95 ID:9BrVGBRe0 - >>418
いや内臓ってより骨格だよ
骨って重いんだぞ
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- 175cmの適正体重は60kg 65以上はデブだから痩せろ
478 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage]：2011/11/14(月) 11:57:27.46 ID:9BrVGBRe0 - >>474
いや、1/100でもまだ間違ってるけどなｗｗ
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- 女子高生のパンツに徹底取材を行ったテレ東記者逮捕。ミラーマンでおなじみＷＢＳ担当
34 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[]：2011/11/14(月) 12:45:17.71 ID:9BrVGBRe0 - 僕はパンツが見たいとかあんまし思わないんですが、
なんで世の殿方はパンツとかパンチラとかを珍重するのでしょうか。布じゃん。
わかんない。田代とかもわかんない。得るものが少ないと思います。
したがってジャンプに載ってるパンツをメインテーマにしたラブコメというか
パンツコメディもよくわかりません。布です。
さらにそもそも女子はなぜパンツの出るような服を着るのですか。
あまつさえ学校の制服にしたりするのですか。僕は賛成ですが。
いや賛成なのはパンツが出るからじゃないです。なんとなくいいからです。
僕は女子高生の制服とかそういうものは大好きです。
いや問題なのは女子高生の制服ではなくてパンツです。
パンツが見えててもかまいませんが、布だと思います。
いやそうではなくて、なぜパンツの出るような服を着るかということです。僕は賛成ですが。
すいません。まちがいました。もういいです。
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- 線路に自転車５台投げ込んだ無職（５０）逮捕
20 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[]：2011/11/14(月) 12:54:33.48 ID:9BrVGBRe0 - これぞダイナミック駐輪だっつ
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- 未来型多機能腕時計が発売。動画・静止画撮影のほか、録音や音楽再生、PCとのデータ同期も可能
10 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[]：2011/11/14(月) 12:55:54.50 ID:9BrVGBRe0 - 盗撮が誇るな
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- Q.「ネトウヨ」とは何者でであるか？ A.「 」
326 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)[]：2011/11/14(月) 23:59:44.14 ID:9BrVGBRe0 - 朝鮮ストーカー
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