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名無しさん＠涙目です。(関東地方)
30代独女「猫を飼い始めましたが……ネコ、汚い汚い汚い汚い汚ぃいイイイイイイイイイイイイ」
娘が東電社員さん、本日付けで自民党政調会長を退任へ
東京電力「電気料金が不正に高いとか言ってるが、政府は雇用を考えてないよね。彼らに無職になれと？」
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
死ね
自民党が終わった理由

書き込みレス一覧

30代独女「猫を飼い始めましたが……ネコ、汚い汚い汚い汚い汚ぃいイイイイイイイイイイイイ」
415 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 06:38:17.55 ID:hDRQHadlO
今朝、道端で脳ミソ出して死んでたぜ
初めてみたが、なんの感慨もないものだと思った
娘が東電社員さん、本日付けで自民党政調会長を退任へ
313 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 06:40:51.21 ID:hDRQHadlO
>>312
キチガイみたいな擁護履歴見るに、娘はただのひとつのものでしょ
吉野正芳、谷垣、こいつは震災のどさくさで流れないくらい
国会で、東電の責任を血税で支払わせようとしてた
30代独女「猫を飼い始めましたが……ネコ、汚い汚い汚い汚い汚ぃいイイイイイイイイイイイイ」
431 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 06:44:40.06 ID:hDRQHadlO
>>417
そうか
子供が脳ミソ垂れ流して死んでたら、さすがに感じるものはあるが
ぐしゃってても、ただの物でしかなかったぞ
自己愛てらせるオモチャしか、価値見られないキチガイなら仕方ないが
東京電力「電気料金が不正に高いとか言ってるが、政府は雇用を考えてないよね。彼らに無職になれと？」
774 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 06:47:58.18 ID:hDRQHadlO
年金ボーナス年金ボーナス
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
18 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 10:39:48.31 ID:hDRQHadlO
>>13
テブはほっとけｗ
ささいな我慢もできないからデブで気持ち悪いんだ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
21 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 10:41:31.75 ID:hDRQHadlO
>>16
１０回とか意味ないだろｗ
どんな老人だよ馬鹿
筋組織しっかり痛め付けろ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
35 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 10:47:57.49 ID:hDRQHadlO
>>30
どんな虚弱児でも一月やれば、維持にすらならねーよ嘘つき
プレートおいて負荷かけて、そうとうゆっくりやるならともかく
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
49 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 10:53:32.39 ID:hDRQHadlO
>>40
一日１０回で筋肉痛、腹筋に生む負荷トレーニングあるなら逆に教えてほしいわ

【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
53 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 10:54:43.73 ID:hDRQHadlO
>>46
嘘つきは死ねって
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
59 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 10:56:26.41 ID:hDRQHadlO
>>51
はい、こいつ、筋肉なんてまるでないクズだと発覚しましたｗ
怠ける嘘にまきこんで、お前みたいな虚弱な馬鹿を増やしたいわけね
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
74 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 10:59:56.19 ID:hDRQHadlO
どんな虚弱児でも
クランチ１０回５セット
ダンベルでサイド１０回両方３セット
ダンベルプレス１０回３セット
くらいから入らないと、筋肥大なんか起きないわ
兵庫、お前にはまともな筋肉なんて一生つかない
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
83 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:02:21.62 ID:hDRQHadlO
>>79
足にも高台置けば、かなり負荷が増えてくれるぞ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
84 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:03:12.90 ID:hDRQHadlO
>>80
だから無意味だから、１０回とか
リハビリにもならない
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
91 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:06:12.47 ID:hDRQHadlO
>>87
腰痛対策だって、そもそも腰回りに筋肉つけて
腰の負担へらそうって話なんだから
負荷なし１０回１セットなんてみじんとも筋肥大しないから無意味
たんに、嘘つくなって話だ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
99 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:08:40.58 ID:hDRQHadlO
>>95
膝コロからやれば腰やらねーだろ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
103 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:09:35.71 ID:hDRQHadlO
>>96
一日１０回で筋肥大生む負荷のかけかた教えてくれ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
105 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:10:42.76 ID:hDRQHadlO
>>100
そもそも筋トレをメニューに入れる意味がない
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
123 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:15:30.84 ID:hDRQHadlO
>>113
なんで腹筋１０回やると腰回りの肉がとれるんですかー？
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
128 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:17:02.94 ID:hDRQHadlO
>>118
回数じゃないのは分かるが兵庫の嘘つき野郎は違いだろって話
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
130 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:17:56.72 ID:hDRQHadlO
>>129
嘘つき、死ね
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
144 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:20:13.49 ID:hDRQHadlO
>>135
障害者かｗ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
162 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:24:41.82 ID:hDRQHadlO
>>158
嘘つきの障害者は死ね
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
176 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:27:15.30 ID:hDRQHadlO
効果のねー、怠けトレに意味あるって騙して
機器売る詐欺師に、肩入れするなよｗ
一日１０回負荷なし１セットで効果ｗｗｗｗｗ死ねよ障害者
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
201 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:31:15.81 ID:hDRQHadlO
>>189
たんぱく質、その分、肉で取るなら有酸素も入れまくらないとな
非効率
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
253 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:39:57.73 ID:hDRQHadlO
>>233
いいや、この>>16嘘つき
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
267 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:43:13.11 ID:hDRQHadlO
>>260
デブは黙ってろよｗ
たんぱく質だけ取ればいいんだよ
炭水化物なんてゴミ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
306 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:53:59.70 ID:hDRQHadlO
最低限の炭水化物は必要だが、炭水化物に危機感持たないのは甘すぎ
基本、筋肉にならない役たたずの子なのに
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
318 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 11:57:59.83 ID:hDRQHadlO
>>310
脳動いてんなら、最低限、という文脈を無視すんなよｗ
ゴミ農工民族だったからなのか日本人の炭水化物信仰はきもい
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
333 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 12:02:07.15 ID:hDRQHadlO
>>319
欧米合理主義を身につけた、理性的な日本人
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
375 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 12:19:50.57 ID:hDRQHadlO
>>369
プロテインでたんぱく質コントロールすりゃいいだけだ
デブは死ねよ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
387 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 12:23:17.06 ID:hDRQHadlO
>>383
なら、お前みたいに頭も悪いやつは生きてる価値ないじゃん
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
394 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 12:25:20.06 ID:hDRQHadlO
>>390
効率よく筋肉痛起こして、プロテインのたんぱく質で筋肥大だろ
なにいってんだ
筋肉痛はご褒美
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
406 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 12:28:01.33 ID:hDRQHadlO
>>398
怠け者は死ねよ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
423 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 12:31:19.47 ID:hDRQHadlO
>>411
効率悪いウジ虫は黙ってろｗ
たんにいかに効率よくたんぱく質だけ取って筋肥大させるかってだけなのに
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
473 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 12:42:22.57 ID:hDRQHadlO
なんか急激に死にたくなってきた
ジムにでも行ってくるか
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
490 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 12:48:24.36 ID:hDRQHadlO
>>484
iPhoneから嘘つき乙
自信まんまんにすぐばれる嘘ついてしたり顔の
いじめられっこなんか、現実じゃ蹴り潰されておしまいなんだから
優しいだろ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
510 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 12:57:29.85 ID:hDRQHadlO
死にたいやつはジムに行け
鍛えないやつは死ね
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
521 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 13:02:46.49 ID:hDRQHadlO
うるせー馬鹿殺すぞ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
530 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 13:07:07.49 ID:hDRQHadlO
だからデブは黙ってろって
筋肉に必要なたんぱく質をプロテインで調整すればいいだけ
無駄が多すぎんだよ、飯とか
死ね
78 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 13:55:23.99 ID:hDRQHadlO
東電スレじゃねぇのかよ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
679 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 17:52:32.15 ID:hDRQHadlO
まあ土日の昼間にジム行くとクソッタレな日常が
少しはマシなもののように思えてくる
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
690 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 18:41:40.61 ID:hDRQHadlO
腰に来るときもあるが、本格的な腰痛になったことなんかないぞ
適度に使えよ
クランチじゃ使わない部分の筋肉鍛えられてる感じがするし、有効利用すべきだろ
自民党が終わった理由
316 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 19:11:03.93 ID:hDRQHadlO
>>300
それで原発推進、東電擁護されてりゃ世話ねーなｗ
震災までは外国人参政権もあるし民主なんかどうでも良かったが
吉野正芳とかの国会答弁を退けて、原発責任を東電の責任にきっちりしたあたりで
マジでかなりマシだとは思えたぞ
つーか、民主がグダグダなんだから、東電きっちり叩いてりゃ民間票取れたのに
票や民意より、利権が大切なのかね
自民党が終わった理由
329 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 19:18:21.40 ID:hDRQHadlO
>>327
東電と政府の癒着を指摘する側なのになｗ
【ν速筋トレ部】　筋トレ機器の利用者大けが・・・　コロコロとかやり方次第じゃ腰いくからな
722 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)[]：2011/10/01(土) 20:50:42.96 ID:hDRQHadlO
>>712
なんで貴重な時間を無駄な行為に使うの
器具買わないなら、せめて走れよ
辛いのが嫌なら、お前は永遠にデブだ死ね
金は稼げるが、時間は失ったら取り戻せないんだぞ


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