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名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)
飲み会とかで「酒はダメなんで、オレンジジュースください」って普通に言える男になりたい
【ν速筋トレ部】筋トレをはじめようと思う。普段から水分をたくさん摂っておいたほうがいいんだろ？
八王子市の人気店
　PSVITAの3G回線仕様『20時間 128kbps 980円』ってどうなの？
韓国人 「日本の大地震をお祝います」
「日本の大地震をお祝いします」　韓国サポの横断幕にＣ大阪が抗議
政府 「東電役員は辞任しろ。退職金は０な。株式も返上しろ。な？」　東電「…」
　天才・松本人志のコントと漫才と映画で８時間の特別番組　　対談相手はｽｰﾊﾟｰﾏﾘｵの宮本茂
中古ゲーム買い取り時に写真撮影が義務づけられる可能性
台湾のモデルが「ワンピース」のボア・ハンコックそっくりなコスプレを披露。これはノーチェンジ

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書き込みレス一覧

飲み会とかで「酒はダメなんで、オレンジジュースください」って普通に言える男になりたい
910 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 05:15:02.88 ID:dJXm3X98O
小便器に糞置いてったやつには参ったわ
【ν速筋トレ部】筋トレをはじめようと思う。普段から水分をたくさん摂っておいたほうがいいんだろ？
286 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 06:40:03.96 ID:dJXm3X98O
寝る前2、3時間は物口にしない＋高タンパク低コレステロール＋筋トレ＋ウォーキング最低20分〜が一番かなぁ

極端な食事制限で一気に体重落とした場合は１ヶ月くらいかけて少しずつ食べる量戻していけばリバウンドしにくいと思う
筋トレはただ数こなすよりポイントポイントに意識集中しながらやれば数こなすより効く
【ν速筋トレ部】筋トレをはじめようと思う。普段から水分をたくさん摂っておいたほうがいいんだろ？
292 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 06:57:20.68 ID:dJXm3X98O
>>287
余計なもん食わなきゃ鍛えてく段階で脂肪は自然に落ちていくよ
筋肉つけるのが一番脂肪燃焼させるには早い、筋肉一切付けずに脂肪だけおとすってのは難しいっしょ
八王子市の人気店
112 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 07:05:43.36 ID:dJXm3X98O
立川そんなヤバいのかよ
　PSVITAの3G回線仕様『20時間 128kbps 980円』ってどうなの？
52 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 07:52:14.28 ID:dJXm3X98O
これよりはるかに低スペでwifi版より高かった携帯ハードがあったらしいがまさかな・・・
韓国人 「日本の大地震をお祝います」
127 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 07:55:25.77 ID:dJXm3X98O
お前らって誰をさして言ってるんだろう
「日本の大地震をお祝いします」　韓国サポの横断幕にＣ大阪が抗議
453 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 08:00:50.81 ID:dJXm3X98O
まぁ基本的にあっちの人種は知的レベルがアレだからこんなもんだろう
政府 「東電役員は辞任しろ。退職金は０な。株式も返上しろ。な？」　東電「…」
293 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 08:21:17.23 ID:dJXm3X98O
今後含めて尋常じゃない損害与えてるんだから当然
給料1円すら貰う資格無いだろ
泥水すすってでも賠償していけよ
【ν速筋トレ部】筋トレをはじめようと思う。普段から水分をたくさん摂っておいたほうがいいんだろ？
308 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 09:08:39.16 ID:dJXm3X98O
気にしなくていいと思う
筋トレ継続してれば筋肉痛自体ならなくなる、乳酸溜まって疲労はするけどね
筋トレ前に30分くらいかけてよく柔軟して筋トレ後よくほぐすといいよ
　天才・松本人志のコントと漫才と映画で８時間の特別番組　　対談相手はｽｰﾊﾟｰﾏﾘｵの宮本茂
21 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 09:30:01.62 ID:dJXm3X98O
>>11
紳助「・・・。」
　PSVITAの3G回線仕様『20時間 128kbps 980円』ってどうなの？
282 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 10:02:13.31 ID:dJXm3X98O
>>277
20グラムくらいしか違わないって聞いたが実際どれくらい違うんだ？
　PSVITAの3G回線仕様『20時間 128kbps 980円』ってどうなの？
306 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 10:20:34.80 ID:dJXm3X98O
>>297
え？>>277よく読めば？
中古ゲーム買い取り時に写真撮影が義務づけられる可能性
114 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 10:39:36.38 ID:dJXm3X98O
クレーンゲームに貼ってあるポラみたいな感じになるのか
台湾のモデルが「ワンピース」のボア・ハンコックそっくりなコスプレを披露。これはノーチェンジ
418 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 12:11:06.35 ID:dJXm3X98O
さすがビビアンスーの祖国はひと味違うわ・・
台湾のモデルが「ワンピース」のボア・ハンコックそっくりなコスプレを披露。これはノーチェンジ
463 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 12:21:49.95 ID:dJXm3X98O
>>287
>>1からの落差が酷すぎて吐いた・・・
イチロー4-1、200安打まであと1試合で16本！
82 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 14:02:24.19 ID:dJXm3X98O
これはいける！！
移住したい都道府県
56 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 14:27:12.22 ID:dJXm3X98O
福岡
移住したい都道府県
138 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 14:37:33.35 ID:dJXm3X98O
>>92
馬刺食い放題なら行くわ
からし蓮根は婆ちゃんがよく送ってくれたが結局食えんかったわ
失踪中のリポーター奥山英志さん(62)、八王子の竪穴式住居で縄文人生活を満喫中か
31 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 14:41:44.88 ID:dJXm3X98O
悟りでもひらいたのか
一年前（＾ν＾）「福島って移住したい都道府県No.1だよな」　今（＾ν＾）「福島？誰が行くかよ」
9 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[]：2011/09/28(水) 14:48:47.63 ID:dJXm3X98O
>>2で終わってた


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