お前ら暇ならランニングしろ、汗かいて痩せて素晴らしいぞ ：2011/07/13(水) 17:24:06.29 ID:VpG0h2P50[名無しさん＠涙目です。(北海道)]： >>574
> 15000円くらいで装備揃えて1ヶ月続けてモチベーションも上がってた頃に
> 駅に向かって走るヒール履いた女に追い越されて、結構な距離あったのに
> グイグイ離されて人気のない道路に逃げて泣いたわ
> それ以来走るの怖い
俺は歩くの速い方だ(´Д`)y-~~
10kmの距離を2時間で歩く(´Д`)y-~~
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598 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[]：2011/07/13(水) 17:25:31.57 ID:VpG0h2P50 - >>216
> ランニングする靴がない
>
> おまえらいい靴教えろ(´･ω･`)
ランニングシューズでNIKEとかでいい(´Д`)y-~~
スポーツショップで買うのがいい(´Д`)y-~~
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605 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[]：2011/07/13(水) 17:27:34.65 ID:VpG0h2P50 - >>282
> あと、まったくの初心者で自分がどれだけ走れるかわからない場合、
> ジョグコースは家の周り、せいぜい1kmくらいをぐるぐる周回するようにしたほうがいい。
>
> 遠くまで走って、いきなり足が逝って走れなくなると、
> 帰ってくるのが死ぬほどツラいからね。
ランニングマシーンでいいだろ(´Д`)y-~~
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609 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[]：2011/07/13(水) 17:28:30.73 ID:VpG0h2P50 - >>604
> 基地外北海道はメンヘラなのに運動するのか
メンヘラだから手帳持ってるからプールもジムも無料で使える(´Д`)y-~~
映画は半額だし(´Д`)y-~~
札幌市内なら地下鉄バスも無料で乗れる(´Д`)y-~~
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612 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[]：2011/07/13(水) 17:29:28.17 ID:VpG0h2P50 - >>606
> よく膝が壊れるって言うけど最終的にどうなんの？
>
>
膝が壊れる奴は元々素質が無いからそれでいいと思う(´Д`)y-~~
俺みたいなのはいくら走っても何ともない(´Д`)y-~~
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616 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[]：2011/07/13(水) 17:30:17.29 ID:VpG0h2P50 - >>611
> >>585
> 最近チンコすら握らないからな
> 高校生の平均の50kgは欲しいよ
>
> >>589
> ストレッチ大事らしいね
> ずっとアーロンチェアに座って2chしてたから俺の股関節ガッチガチらしい
>
> >>591
> ジムで測った
筋トレしたら握力上がるぞ(´Д`)y-~~
ローイングマシンとか(´Д`)y-~~
ジムで機械あるから色々使ってみるといい(´Д`)y-~~
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619 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[]：2011/07/13(水) 17:30:44.66 ID:VpG0h2P50 - >>614
> 夜中にジャスコへ歩いて買い物にいくだけで汗だく。ハートランドの瓶が重たい・・・
車で行けよバカ(´Д`)y-~~
釧路のイオンを見習え(´Д`)y-~~
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627 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[]：2011/07/13(水) 17:32:31.77 ID:VpG0h2P50 - >>602
> 市民公園とか行ってボール蹴りながらドリブルみたいな事して走ってたら、サッカー仲間ができた
>
> こんな事もあるから頑張れ。
>
> 彼女とかはコンビニ寄りとかそういうテクニックが居るから難しいと思うけど。
俺の知人はコンビニ店員と仲良くなって先日ラブホに行った(´Д`)y-~~
彼氏と別れたばかりで飢えてたとかそんな話をしてたわ(´Д`)y-~~
コンビニに行ったら実際その娘いたけど(´Д`)y-~~
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631 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[]：2011/07/13(水) 17:33:25.86 ID:VpG0h2P50 - >>624
> >>616
> そういやまだごく一部しかマシ�
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