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63 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 00:16:41.43 ID:1Lr6WoZf0 - 筋肉あんまりつけすぎても、だるまみたいで逆にかっこ悪くなるぞ。
あんなの好きなのは、ガチホモしかおらんだろ。
水泳選手みたいな体が一番理想じゃね？
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- 【デブ専用!!!】夏までに痩せるスレ
638 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 00:21:27.27 ID:1Lr6WoZf0 - >>631
その体重でいきなり走ったらひざやるぞ
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231 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[sage]：2011/05/21(土) 00:21:51.88 ID:1Lr6WoZf0 - >>107
20世紀少年
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- 【ν速筋トレ部】ほとばしる汗 筋肉の魅力
74 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 00:40:35.59 ID:1Lr6WoZf0 - プロテインなんてただのタンパク質や
逆に太りにくくなっとるから都合がええ
というか、日本製のは高いぞ
1proで買うのが安い
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- 石津志穂の自宅に押しかけ、出て来たところを包丁で刺し殺したらどういう罪に該当しますか？
36 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[sage]：2011/05/21(土) 00:46:35.91 ID:1Lr6WoZf0 - ♪ ／＼／＼ ﾌﾞｯﾌﾞﾌﾞ- ﾌﾞｯﾌﾞﾌﾞ-
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- 【ν速筋トレ部】ほとばしる汗 筋肉の魅力
76 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 00:46:41.34 ID:1Lr6WoZf0 - お父ちゃんの使えよ
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- 【デブ専用!!!】夏までに痩せるスレ
649 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 00:51:26.46 ID:1Lr6WoZf0 - 俺が>>631ならジョギング即中止。
サバスのなんたらというのも即中止。
同じ時間かけてウォーキング。
食事の量を減らすことを続ける（習慣にする）。
痩せてから走れ。
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- 【ν速筋トレ部】ほとばしる汗 筋肉の魅力
78 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 00:52:24.25 ID:1Lr6WoZf0 - 二輪のやつ買っとけよ。
アマゾンで売ってるやろ
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- アイスを天ぷらに？−イベント販売の「ババヘラ・天ぷらアイス」、話題に
28 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[sage]：2011/05/21(土) 01:03:00.20 ID:1Lr6WoZf0 - 一回食べてみたい 一般家庭でも作れるのかな？
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- 身長が伸びる方法なんて本当にあるの？
70 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:04:44.44 ID:1Lr6WoZf0 - 成長期じゃないと無理だけど、俺は牛乳をあまりのまなかったから１７５しかいかなかったが
たぶんまともに飲んでたら１８０行ってたと思うわ。
成長期に、日光に当たる、部活で運動する、飯を食いまくる、牛乳を飲む、睡眠をたくさん取る。
これやってたら皆１８０行くな。
当然なんもせんでも身長高いやつはいるだろうが、それは遺伝だ。
遺伝に逆らおうと思ったら俺の方法しかない。
あとはバレーボールとかバスケとか、垂直ジャンプすることが多い競技ね。
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- 「人間が扱いきれない状態でなぜ原発稼動させてきたのか、怒りでいっぱいです」（30代女性）
17 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[sage]：2011/05/21(土) 01:05:00.74 ID:1Lr6WoZf0 - もう帰るんですか！？
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- アイスを天ぷらに？−イベント販売の「ババヘラ・天ぷらアイス」、話題に
31 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[sage]：2011/05/21(土) 01:09:06.81 ID:1Lr6WoZf0 - アイスシュー好きなんだけどどっちが美味しんだろう
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- 身長が伸びる方法なんて本当にあるの？
84 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:09:50.77 ID:1Lr6WoZf0 - >>80
ヒント：運動したらやたら腹が減るから桁違うに食う。
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- 【ν速筋トレ部】ほとばしる汗 筋肉の魅力
83 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:18:43.63 ID:1Lr6WoZf0 - >>82
ちょっとだけ動画見たが、こんなの腕立てじゃねえ
全然下げてないし
アホじゃねえのか
だいたい手を広げすぎだ。もっと狭い状態で腹がつくまで下げてそれで一回でやれよ。
俺はこの状態でやったら、一度に６０回しかできない。
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85 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:20:47.15 ID:1Lr6WoZf0 - >>81
変な写真持ってきてるが、水泳選手の体はかっけよ。
美しいというか。
だるまみたいなのは格好悪いんだよ。
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87 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:22:28.53 ID:1Lr6WoZf0 - >>86
フリーダムってなんかしらんが、右の黒い服のいきってるやつも
腕立て一回一回が浅いんだよ。こんなもん１回やって０．５として数えるのも甘いレベル。
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89 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:27:18.41 ID:1Lr6WoZf0 - はい、腕立て３００回完了。
１時間ぐらいかけてだけど。
５０回×６本
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- 身長が伸びる方法なんて本当にあるの？
115 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:28:13.22 ID:1Lr6WoZf0 - >>99
伸びない。
というか大人だと末端が肥大する。
手とか鼻とか足が。これマジだぞ。
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95 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:39:20.03 ID:1Lr6WoZf0 - ワンインチパンチ
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99 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:46:31.04 ID:1Lr6WoZf0 - >>96
だからアマゾンで２輪になってるやつ買えよ。あれお勧め。
プロテインは1proでチャンピオンのを４つセットで１２０００円〜１３０００円ぐらいだろ。
１つが樽みたいにでかいからなかなかなくならん。
腕立てはたぶん狭いほうがいい。でも腕立てだと力が逃げて上腕三頭筋とかに行ってしまうそうだから
胸を意識することが重要。
筋力を肥大させようと思ったら、重いのを数少なくが一番。
だるまみたいになってださいけどな。
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102 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:49:06.20 ID:1Lr6WoZf0 - >>100
【デブ専用!!!】夏までに痩せるスレ
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1305810415/
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104 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:50:26.17 ID:1Lr6WoZf0 - >>101
両足を大きく開いて腕立てのポジション。
手を極端に狭く置く。
状態を軽くのけぞらせるような感じで腕立て。
そんかわり素人がこれやると手首痛める。
手首強いなら手首まで鍛えられる。
俺の独自の方法だ。
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106 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:53:04.08 ID:1Lr6WoZf0 - いきなりやったら手首痛めるぞマジで。
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697 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:53:53.31 ID:1Lr6WoZf0 - ひざは消耗品。つまり体重の重いまま走ってて大丈夫でも
ものすごい勢いで使い倒している可能性大。
急にあぼーんの可能性も。
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108 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:54:21.09 ID:1Lr6WoZf0 - 俺はそれ使ってるよ
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110 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 01:57:36.45 ID:1Lr6WoZf0 - 胸筋は、プッシュアップバー使うほうがいいらしい
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721 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 02:22:01.30 ID:1Lr6WoZf0 - エアロバイク買うとかいってるやつに言うけど
最低でもコンビのエアロバイクEZ101程度のものを買っておかないと
安物買いの銭失いになるぞ。これはガチで。
EZ101はこいでる音もでかいし、しんどうもひびくから
本当はコンビのエアロバイクaiというのがいいんだがな。
俺持ってるんだけど、３年ぐらいほこりかぶってるわｗ
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- なぜ、日本の住宅は劣化していったのか？
884 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 03:08:33.77 ID:1Lr6WoZf0 - ttp://2chcopipe.com/archives/51537495.html
これかｗ
はじめてみたけど、ガチで日本好きっぽいな。
ここまで好きなやつめずらしいんじゃね？
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778 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 03:11:39.63 ID:1Lr6WoZf0 - １５６で５９ってまだぽっちゃりじゃないの？ちがう？
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- 世界史で一番面白いとこってどの辺りなの？やっぱ歴史の転換期がいいんだろ？
106 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 09:14:53.72 ID:1Lr6WoZf0 - たった１００年以内の歴史のことで朝鮮やら中国ともめてることを考えると
世界史の教科書に載ってる歴史なんて、ドラえもんのタイムマシンでいってみたら
全然ちがってるんだろうな実際は。後から歴史はつくられる側面がでかいから。
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370 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[sage]：2011/05/21(土) 17:41:14.00 ID:1Lr6WoZf0 - http://www.griffon.co.jp/products/pvc/hello_kitty/shizuku.html
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44 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[sage]：2011/05/21(土) 22:28:28.98 ID:1Lr6WoZf0 - 業界人は自分が儲かるわけでもないのに
何で喜んでるの？
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- 人間のクズになりたい、まずは何をすればいい？借金？強盗？殺人？(´・ω・｀)
184 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[sage]：2011/05/21(土) 22:41:35.74 ID:1Lr6WoZf0 - >>1
ドブスを守る会を引き継いでレイプされる女が悪いって発言しろ
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- 人間のクズになりたい、まずは何をすればいい？借金？強盗？殺人？(´・ω・｀)
188 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[sage]：2011/05/21(土) 22:45:38.79 ID:1Lr6WoZf0 - >>185
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- 筒井康隆の小説で一番グロ描写がすごいのってどれ？
59 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)[sage]：2011/05/21(土) 23:39:17.92 ID:1Lr6WoZf0 - >>2
筒井漫画涜本で漫画化されてたやつか
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- 【ν速筋トレ部】ほとばしる汗 筋肉の魅力
302 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 23:41:29.00 ID:1Lr6WoZf0 - >>245
すげえな
俺はコロコロ歴長いけど立ってできないわ
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- 【ν速筋トレ部】ほとばしる汗 筋肉の魅力
305 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage]：2011/05/21(土) 23:48:03.83 ID:1Lr6WoZf0 - >>304
腹筋割るぐらいならひざころでも十分割れるぞ
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