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お父さん(関西・北陸)
男性の肉体美について語らうスレ
68歳父　35歳の重度知的障害息子殺す　30年間息子の暴力に耐える　息子が話せる言葉は「おっとう」のみ
現地人に聞きたいんだけど名古屋のモーニングってどれくらい凄いの？
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
生活保護を受給しようと思う。精神科に行って「寝れません」「死にたい」って言えばいいんだろ？
仏歌手ポルナレフ（66）、恋人（27）との子供、DNA鑑定で本当の父親ではなかったことが発覚
生活保護母子家庭の貧困生活 4人暮らしで支給額は21万円・・・生きる気力もない

書き込みレス一覧

男性の肉体美について語らうスレ
156 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 01:43:48.84 ID:Z8XfJkZzO
ジョギングなど子供のお遊び
ランニングなど女のお遊戯
男は黙ってダッシュ。ひたすらダッシュ
68歳父　35歳の重度知的障害息子殺す　30年間息子の暴力に耐える　息子が話せる言葉は「おっとう」のみ
746 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 01:51:03.71 ID:Z8XfJkZzO
池沼は例外なく施設にぶち込むべき
マジで危険。親が責任を持つとかそういうの関係ない。どうせ責任持てない。動物を人間の社会に解き放つだけ
現地人に聞きたいんだけど名古屋のモーニングってどれくらい凄いの？
95 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 01:55:29.98 ID:Z8XfJkZzO
神戸の三ノ宮駅前の喫茶店もモーニングでパン食べ放題
確か380円？
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
23 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:01:09.25 ID:Z8XfJkZzO
>>15
全力ダッシュ
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
36 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:03:53.44 ID:Z8XfJkZzO
>>27
据え置き型オナホで朝晩3set全力で腰振って抜けよ
間違いなく痩せる

筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
44 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:06:20.42 ID:Z8XfJkZzO
>>24
重すぎる
チャリか水泳でまずは100kg以下にしてから走れ
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
50 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:07:24.24 ID:Z8XfJkZzO
>>43
はぁ？
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
63 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:09:04.85 ID:Z8XfJkZzO
>>51
無いからデブなんじゃないの？
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
83 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:12:57.05 ID:Z8XfJkZzO
>>65
怪我してなけりゃ普通の筋トレの方が良い
加圧は主にリハビリに利用されてる
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
116 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:19:29.34 ID:Z8XfJkZzO
>>107
踏み台昇降は無酸素運動になりえない
ダッシュしとけダッシュ
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
124 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:22:22.65 ID:Z8XfJkZzO
有酸素運動もウェイトトレーニングも中毒になれば簡単
やる気が全くなくても続くよ
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
130 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:23:56.13 ID:Z8XfJkZzO
なぜお前等は肉を食わない？
赤身食えよ赤身
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
144 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:27:47.34 ID:Z8XfJkZzO
邪道だが
一日一食ダイエットなるものがある
一日に一回だけ好きなものを無制限に食べる方法だ
健康に悪いからオススメしない。俺は絶対にしない。筋肉に程よく栄養を送り込む為に一日八食にしてる
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
149 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:31:19.58 ID:Z8XfJkZzO
>>147
ちゃんと朝昼抜いて間食も控えたか？
一日一食だからな？
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
153 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:32:30.48 ID:Z8XfJkZzO
>>150
カレリンみたいな身体目指せよ
マジでもったいない
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
165 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:36:56.51 ID:Z8XfJkZzO
>>157
肉は毎日食え
赤身。とにかく赤身だ。豚も牛も腿とヒレだけ食っとけ
あと鶏肉食え鶏肉。皮を取り除いた腿と胸を食え。そしてササミも食っとけ
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
172 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 02:40:02.35 ID:Z8XfJkZzO
>>169
身体作りに肉は必要
ビルダーとか関係ねえ
肉食っとけ肉
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
570 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 12:38:33.03 ID:Z8XfJkZzO
>>559
はぁ？
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
598 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 12:57:00.39 ID:Z8XfJkZzO
>>573
ダンベルって何ですか？ｗｗｗ
どんな種目なんですか？教えて下さいよ
ダブルバイセプスって何ですか？鏡の前でポージングでもするんですか？
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
683 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 15:01:13.77 ID:Z8XfJkZzO
>>679
ハンギングレッグレイズ
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
744 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 16:31:14.39 ID:Z8XfJkZzO
>>741
顔の運動がどれほどの脂肪を消費するってんだよｗｗｗ
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
747 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 16:33:44.80 ID:Z8XfJkZzO
部分痩せは不可能ではないけど
ほんんんっっっっっとおぉに微々たるモノだから、最高に非効率
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
752 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 16:36:20.12 ID:Z8XfJkZzO
>>746
するわけねえだらくだらねえ
顔トレするぐらいなら高回数腕立て伏せやったほうが遥かにマシ
筋トレ・有酸素運動　夏に向けて10キロ絞ろう
967 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 22:21:08.09 ID:Z8XfJkZzO
>>960
腹直筋は毎日鍛えても良いとよく言われるが、やはり限度というものはある
鉄男だったか月ボだったかで、毎日腹筋を鍛えていたら腹直筋を断裂したという記事を二ヶ月ほど前に見たぞ
生活保護を受給しようと思う。精神科に行って「寝れません」「死にたい」って言えばいいんだろ？
149 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 22:25:25.69 ID:Z8XfJkZzO
>>142
お前は現状から脱したいと思ってるか？
思ってねぇだろ？障害に甘えてるだけだろ？
クズ野郎
仏歌手ポルナレフ（66）、恋人（27）との子供、DNA鑑定で本当の父親ではなかったことが発覚
200 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 22:31:00.79 ID:Z8XfJkZzO
フランスではどうかは知らんが、日本だとこれ、男にもちゃんと養育義務があるからね
仮に離婚してもガッツリ養育費取られるよ
マジで
生活保護を受給しようと思う。精神科に行って「寝れません」「死にたい」って言えばいいんだろ？
171 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 22:37:40.14 ID:Z8XfJkZzO
>>166
働けクズ
生活保護を受給しようと思う。精神科に行って「寝れません」「死にたい」って言えばいいんだろ？
193 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 22:49:57.09 ID:Z8XfJkZzO
>>188
甘えんな乞食
働けボケ
生活保護を受給しようと思う。精神科に行って「寝れません」「死にたい」って言えばいいんだろ？
204 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 22:59:39.83 ID:Z8XfJkZzO
>>197
働け豚
国は養豚場じゃねぇんだよ
お前は他人にばかり問題があると思って、自分には問題が一切無いと思ってる奴だろ
豚が死ねや
生活保護母子家庭の貧困生活 4人暮らしで支給額は21万円・・・生きる気力もない
93 ： お父さん(関西・北陸)[]：2011/02/23(水) 23:04:21.13 ID:Z8XfJkZzO
淫乱は得だな


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